ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
|
| منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
♥sαмα αℓɪ♥ عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4493 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/03/2013
| موضوع: منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض الخميس مارس 28, 2013 9:13 pm | |
| يتلذذ الناس بتناول المشروبات والعصائر المتنوعة لمذاقها الحلو المتميز، وتتربع عصائر الفواكه المختلفة وألوانها المتعددة ونكهاتها المتنوعة على عرش المشروبات المحببة لدى جميع الفئات العمرية، على أن تكون عصائر طبيعية طازجة. وعند التفكر بألوان هذه العصائر التي تأتينا من الفواكة الطازجة، سنجد أنها بمثابة فاتح شهية طبيعي، يحفز الإنسان على تناولها، وأن مواصلة التفكر والبحث، ستجعلنا ندرك فوائدها الكثيرة، ومحاسنها المستخلصة من الفاكهة مختلفة الألوان، والتي سخرت لنا على هذه الأرض، فانحصرت مهمتها في تغذيتنا من أجل البقاء على قيد الحياة، وإمدادنا بالمتعة التي تأتي من قلب التراب، الذي يُنبت لنا ما لذ وطاب، فما أعجب من لا يتناولها.
وتعتد عصائر الفواكه الطبيعية الطازجة ذات قيمة غذائية عالية، كما أنها مهمة لصحة الجسم البشري؛ إذ إنها تحافظ على التوازن الغذائي، وتحارب العديد من الأمراض؛ حيث يجمع خبراء التغذية على أن هذه العصائر تحتوي على الفيتامينات المركزة كفيتامين (C)، وفيتامين الفيوليت، وفيتامين (B6)، والمعادن كالبوتاسيوم، والصوديوم، وعنصر الحديد، والانزيمات، والمواد المضادة للأكسدة الطبيعية، فضلاً عن أن لألوانها فوائد صحية جمة للقلب والجلد، ومقاومة مختلف أنواع السرطانات.
وتحتوي العصائر الطبيعية الطازجة على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والسعرات الحرارية التي تجعل منها مصدراً رئيساً للطاقة، من دون إحداث أي آثار سلبية على الجسم، فيما يتعلق بمسألة الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، الأمر الذي أثبتته الدراسات الحديثة، خلافاً للاعتقادات السابقة، الأمر الذي ينفي تسببها بارتفاع الكولسترول وأمراض الشرايين.
وفي سياق متصل، فإن تناول العصائر الطبيعية الطازجة، يقي على المدى البعيد من تدهور القدرات الذهنية للإنسان، ومن ظهور علامات الشيخوخة في الجلد وغيره من أجزاء الجسم.
ويمكن لمحبي العصائر الطبيعية الطازجة المنعشة اختيار ما يحلو لهم من طيف الفواكه الذي أنعم الله علينا به، فها هما عصيرا البرتقال والليمون الطبيعيان الطازجان، اللذان ينصح بهما للأطفال في طور النمو، وللمراهقين، كما ينصح بتناولهما بعد الإصابة بالحمى أو الإنفلونزا، لاحتوائهما على فيتامين C، وكذلك عصير التفاح الطبيعي الطازج، الذي يعد مصدراً للطاقة، ومدراً للبول ومليناً ضد انقباضات المعدة لغناه بالألياف.
أما عصير الأناناس الطبيعي الطازج، فهو يساعد على الهضم وإذابة الشحوم، ومفيد للمعدة ولإدرار البول، وطرد السموم من الجسم، كما ينصح بتناوله المصابون بفقر الدم. أما عصير التوت الطبيعي الطازج، فهو يعمل على تعزيز وظائف الكبد، وتنظيم الجهاز العصبي، كما ينصح به المصابون بالنقرس وآلام المفاصل والروماتيزم، لأثره على تخفيف أوجاعها.
وعن عصير الفراولة الطبيعي الطازج، فهو الأكثر مقاومة لالتهابات الحلق والبلعوم، والمساعدة على الهضم، وتنظيف الدم وامتصاص السموم، وإيقاف النزيف، لغناه بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك. أما عصير العنب، فهو طارد للسموم، وينصح به مرضى الكلى، والأمعاء والقلب وارتفاع ضغط الدم، كما أنه مزيل لاحتقانات الكبد، ومخفض لالتهابات الجهاز الهضمي، فضلاً عن تأثيره الجيد في الدورة الدموية.
وللتقليل من احتمالات الإصابة بتجلط الشرايين أو الإصابة بأمراض القلب، فيمكن تناول عصير الرمان الطبيعي الطازج، كونه يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع من مستوى الكولسترول النافع، كما أنه يعد مقوياً للقلب، وقابضاً وطارداً للدودة الشريطية، ومعالجاً للدسنتاريا، ويكافح الوهن العصبي والأورام في الأغشية المخاطية، فضلاً عن كونه مطهراً للدم ومنظفاً للمجاري التنفسية، ومفيداً لعسر الهضم، وغيرها الكثير من الفوائد.
وأثبتت الدراسات العلمية أن عصير المانجا الطبيعي الطازج، يعد خياراً نافعاً لتهدئة المعدة، وتقوية القلب، وإيقاف النزيف، وتنشيط الذهن والمخ، وتقليل التوتر لاحتوائه على انزيم يساعد على ذلك. كما يحتوي هذا العصير على مادة البيتاكروتين المضادة للأكسدة، وفيتامين ب المساعد على تقوية الجهاز العصبي بشكل عام، ومساعدة مرضى الأنيميا، لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد. لذلك، فإنه لا بد من أن تكون العصائر الطبيعية الطازجة 100% والمنعشة جزءاً من النظام الغذائي لأفراد الأسرة كافة، للتمتع بصحة جيدة، وأن تحل كبديل مغذ للمشروبات المحلاة بنكهة الفواكه والمشروبات الأخرى التي يتم خلطها بالماء والمواد الحافظة، باستثناء هؤلاء الذين يتبعون حمية غذائية معينة؛ إذ يتوجب عليهم عدم تناول أكثر من كأس واحدة من العصائر في اليوم.
| |
| | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
| | | | أنين الروح عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4907 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 15/12/2012
| موضوع: رد: منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض الجمعة مارس 29, 2013 9:27 pm | |
| | |
| | | Mr.OuSsaMa عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3474 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 22/12/2012
| موضوع: رد: منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض الإثنين أبريل 01, 2013 11:09 am | |
| بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
| |
| | | ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ مـديـرة ســـابقــة ~
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38124 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012
| موضوع: رد: منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض الإثنين أبريل 01, 2013 5:40 pm | |
| الف شكر لكـ للجلب النافع جعله الله في موازين حسناتكـ وجزاكـ الف خير وديــــ
يسلمو لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ |
طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ | |
| | | ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
| موضوع: رد: منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض الأحد يونيو 09, 2013 1:06 pm | |
| | |
| | | | منجم من آلفيتآمينآت يحمي آلجسم من آلأمرآض | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6595 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو ♥•°مــلڪ بـاخـلاقے°•♥, فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059107 مساهمة في هذا المنتدى في 98778 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 648 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 648 زائر لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » بلغو عن رسول الله ولو ايةأمس في 7:52 pm من طرف الشاب الشرحي» تحميل القران الكريم بصوت محمد صديق المنشاوي mp3 كاملأمس في 7:50 pm من طرف الشاب الشرحي» الى اصحاب منتديات احلى منتدىالإثنين نوفمبر 18, 2024 4:23 am من طرف mc nabulsy» تحميل القران الكريم كاملا بصوت اسلام صبحي mp3 برابط واحدالخميس نوفمبر 07, 2024 2:30 pm من طرف alaa_eg» تحميل برنامج SFX تنزيل برنامج QQ Player كيوكيو بلاير مشغل الفيديو للويندوزلإنشاء برنامج تثبيت صامت بآخر إصدارالخميس نوفمبر 07, 2024 2:28 pm من طرف alaa_eg» تحميل برنامج صانع شهادات التقدير للكمبيوتر مجاناً - Certificate Makerالخميس نوفمبر 07, 2024 2:28 pm من طرف alaa_eg» تحميل برنامج SFX Maker لإنشاء برنامج تثبيت صامت بآخر إصدارالخميس نوفمبر 07, 2024 2:28 pm من طرف alaa_eg» تحميل برنامج تسريع نسخ الملفات على الكمبيوتر بسرعة فائقة TeraCopyالخميس نوفمبر 07, 2024 2:27 pm من طرف alaa_eg» تحميل تطبيق QQ Player كيوكيو بلاير مشغل الفيديو للأندرويد APKالخميس نوفمبر 07, 2024 2:26 pm من طرف alaa_eg» " ، سَيكون العِوض مُعجزة." السبت سبتمبر 07, 2024 8:11 pm من طرف ! المَــلِـــگــة♛» "دمج القيم الوطنية والعلمية: أنشطة اليوم الوطني وتعلم ترتيب الكواكب في المدارس"الخميس سبتمبر 05, 2024 4:58 pm من طرف هند دويدار» القمر وخريطة العالم: علاقة الأرض بالقمر وتأثيره على الجغرافيا والبيئةالإثنين أغسطس 12, 2024 5:43 pm من طرف هند دويدار» كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتمالأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليومالإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراسالإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنهالإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28 |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|