لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

عزيزتي الفراشة:
لصحة ونمو الشعر، كل الفيتامينات مفيدة لصحه شعرك وجماله ولكن هناك اربع فيتامينات ضرورية لتطووووويل الشعر

هم //

1- حمض الفوليك: عليك أن تتناولي حبوب الصويا والقمح للحصول عليه، فهو الحمض الذي يساعد على تثخين الشعر الخفيف وتقويته.

2- فيتامين a: عليك تناول السبانخ والخضروات الورقية عموماً، وهو الفيتامين المسؤول عن تحسين حالة فروة الرأس.

3- فيتامين b: عليك تناول اللحوم الحمراء، فهو الفيتامين المسؤول عن منع تساقط الشعر.

4- فيتامين c: تناولي الحمضيات والكيوي والبندورة فهذا الفيتامين يعزز بناء الكيراتين في شعرك.

يسلموا

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 Hijab15

يسلمو

يسلمو على الطرح
شكرا غاليتي

MARJANAT^^WASSIM

ik hou vaan jou <3

"ّوتبقى أحلى أيامي أقضيها معك"ّ

{وكيف لي أن لأ أصاب بحب مجنون جن بحبي}

M+W

شكرا

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 Ur5Ns

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 13664824343

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 0bb7cc38f30d537bac76d77bc8c0d1463

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 Huisr

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 YmhlB

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 FPfqU

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 CP52P

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 Fombm

LOOVE

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 P3nAS

[flash( 190,480)]http://im34.gulfup.com/JnhuQ.swf[/flash]

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي

تحياتي زوزو

مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف

يسعدني أن أضع ردي
في هذا الموضوع الجميل
ودي وعبير وردي

ساعود لكي يوما ما يا بلادي فإن لم أموتعلى أرضك فيكفي أن هذا اختياري

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 Daamalyemen

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 QoI96028

لتطويل الشعر 4 فيتامينات ضرورية - صفحة 3 243100751

نحن نتعلم منك حسن الكلام وبديع البيان
والموضوع استنار وابتهج وهلل فرحا بقدومك يا اخي او اختي

تحياتي زوزو

مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف

» 10 اسرار لتطويل الشعر
» ثلاث وصفات لتطويل الشعر
» الخلطة المغربيه لتطويل الشعر
» اجمل خلطات الشعر خلطة لفرد الشعر المتموج وتنعيم الشعر
» طريقة منع تساقط الشعر وتنعيم الشعر[الاوائل]