نَصائح من الدكتورة asma la médecine,

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

غير حياتك وابدأ التغير من هنا

تقدمو...خطوة الى الامام
... وععيو لحظا تطوير الذات

اجلس في مكان هادئ مرتين في اليوم : صباحاً ومساءً وامتنع عن الكلام
واشعر بما يدور حولك

أنضر إلى مغيب الشمس .أو اسمع خرير الماء أوشم رائحة الورود أدخل
في لقاء مع الطبيعة من حولك واشعر بالحياة تدب في كل شيء وتبدع إبداعاً
لا نهاية له

ابدأ يومك بالقول بأنك لن تحكم على إي شيء يحدث من حولك هذا اليوم
امنح الناس من حولك ابتسامة أو زهرة أو دعاء . بهذا تكون أنت الحلقة المنحة في تلك السلسلة الطويلة . فابتسامك لأخيك يؤدي إلى سروره وفرحه وهو بالتا
لي سيعطي الفرح من حوله وينتج عن ذالك دائرة العطاء . وعندما تدور
الدائرة ويصلك الفرح من سواك بابتسامة أو بشيء أكبر من مال وصداقة
وأخوة أو يصلك عطاء الطيعة من نور الشمس أو زقزقة العصافير
عندئذ تقبل ذلك برضا وقبول وشكر.

تقبل العطف والاحترام الحب من لآخرين وأعطهم بالمقابل العاطف
والاهتمام والاحترام والحب حتى وان أبديت ذلك بصمت فإن تلك الأشياء
تظهر من خلال تصرفاتك إذا كنت تدركها

اعلم أن أفضل طريق لتحضير مستقبل باهر هو أن تكون على إدراك كامل بالحَاضر

سل نفسك قبل أن تتخذ قراراً هل ستحقق نتائج هذا القرار الذي أتخذه الرضا لي ولجميع التأثرين من حولي بذلك القرار ؟
استفت قلبك فإن شعرت بإحساس يريحك . فابدأ , إن شعرت بضيق وانقباض فراقب ذالك وخذه بالاعتبار

تقبل أحداث من كما هي لا كما ترغب أنت أن تكون ولا تلق المسؤولية
على غيرك بل تحمل مسؤوليتك بنفسك

اعلم ان كل عسر يحمل في طياته اليسر والفرصة لتغير حياتك نحو الأفضل

ثق بالحياة ولا تكن بحاجة للدفاع عن نظرتك للأمور أمام الآخرين ولا تحاول
أن تقنع الآخرين بتقبل نظرتك للحياة وافتح قلبك لكل وجهة نظر دون أن
تتشبث بها فكل الطرق صحيحة لأصحابها فليس هناك طريق أصح من الطريق
الآخر بل كل طريق صحيح للسائر فيه تبعاً للزمان والمكان والحالة النفسية
للسائر ألا ترى بأنك أحياناً تضحك من نفسك لأنك تسلك طريقاً معيناً
والآن ترى بوضوح أن ذلك الطريق لم يعد يناسبك ؟

فأنت لست الذي كنته بالأمس فلا تسخر من طريق الآخرين بل احترمها
وأحبها وقدسها واعتبرها صالحة للسائرين بها ولا تقل بان طريقك هي الفضل الطرق

بل هي أفضل الطرق لك وحدك في حالتك النفسية الراهنة وفي مكانك
الحالي وزمانك هذا فإذا تغيرت أحدى تلك العوامل الثلاثة فإنك تصبح
بحاجة إلى طريق آخر وإن لم تفعل فإنك ستعيش في تناقص
و
صراع مع نفسك ويصبح طريقك الذي كان الأفضل لك عبئاً عليك
وعقبة أمام وصولك إلى هدفك

لا تفرض آراءك التي تظن أنها حلول لمشاكلك بل انتظر أن يأتيك
الحل من حيث لا تتوقع إذا كنت تعيش في حاضِرك بوعي ومحبة
وإذا كنت تتقبل ما يأ تيك من هذا الكون المليء بالمفاجآت وعش بشعور
دائم أن الأشياء غير ثابتة وأنك في أمان بهذا الشعور فليس هناك شيء
ثابت بل كل شيء يتحرك ويتغير وفي كل لحْظة يتحول الكزن من شأنٍ
إلى شأن وأن يؤدي إلى الشعور بأن لكل مشكلة حلاً وأن كل صعوبة
في تحول إلى سهولة بل إلى فرص للتغيير وهذا سر الحياة

كن على وعي تام بأنك قبل أن تكون جسداً وأعضاء وفكراً وشعوراً
أنت روح وجدت منذ الأزل وستبقى إلى ما شاء الله فبتلك النفحة
الإلهية تشعر بالحياة

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 Qatarw.com_1464769460

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 Qatarw.com_1464769460

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 B8a762634d574ad84dc4ea46018ffcf8

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

يعطيكي الف عافيه ي رب

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 Alewi%201231

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 328-24

يعطيك عافية علي المجهود الراقي كالعادة ابداع
رائع كله ذوق شكراً لك بانتظار
الجديد القادم دمت بكل خير

قولوا عنها مدمرة ...
قولوا عنها مهدمة ...
قولوا عنها منكوبة ...
قولوا عنها حزينة......
قولوا عنها بلد حواجز وملاجئ ونازحين ......

قولوا عنها ما شئتم ...
قسماً بربالكون : لا أراها إلاا جنة الله في أرضه ..
تلك هي حبيبتي فلسطين:
نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 R1kNG

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 R1kNG

آنَآ آلفلسطِينيّة
وآلوَطنْ عِنوآنِي ،،،
وآن كَآن آلدّم مُوتْ لِلعَربْ

فآنآ آلدّم إنعَآشِي وَحيَآتِي ،،،
فإن العيش جريمة تحت راية الأنذال ..

♫

فلسطين

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 XHXQr

نحن الفلسطينيون
اذا كنت :
.
.
عطــــشـان -------> نرويــك
جــوعــان ------->نطعـمـك
كاره -------> نسلّـيك
خـايـف -------> نهدّيـك
زعلان -------> نحرق الـــدنــيــا ونرضـيك
تغلط على فلسطين------> نمسح الارض بيك
نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 <a href=

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 <a href=

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 YNHQw

" />

نَصائح من الدكتورة asma la médecine, - صفحة 2 Sx9nz

" />

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف

يسلمو

أشكركم من قلبيـ
نورتمـ
ان شاء الله
الاستفادة أصدقاء..
نورمتـ.

» نَصائح من الدكتورة asma la médecine, 2
» نَصائح من الدكتورة asma la médecine, 3
» نَصائح من الدكتورة asma la médecine, 4
» تصميم الى الاخت.: asma la médecine :
» الى صديقتي الغالية اسماء(asma la médecine)