اختبر نفسك مريض تفسي ام لا

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :


اختبر نفسك مريض تفسي ام لا

اختبر نفسك مريض تفسي ام لا

تعليمات الاختبار

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة رقم ( 1 ) بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا ) .

الاختبار رقم ( 1 )


1 . هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2 . هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3 . هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4 . هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5 . هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6 . هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان ؟

7 . هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور ؟

8 . هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9 . هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10 . هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد ؟

11 . هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين ؟

12 . هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13 . هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14 . هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15 . هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16 . هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟


17 . هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18 . هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19 . هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20 . هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟


-



إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 1417
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 1820
فصحتك النفسية ممتازة

جزاك الله خيرا

تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك