فوائد الابتسامة

پسم آلله آلرحمن آلرحيم

فوآئد آلآپتسآمة آلصحية:
* تحفظ للإنسآن صحته آلنفسية وآلپدنية.
* تسآعد على تخفيف ضغط آلدم.
* تنشط آلدورة آلدموية.
*تزيد من منآعة آلچسم ضد آلأمرآض وآلضغوطآت آلنفسية وآلحيآتية.
* يسآعد آلمخ على آلآحتفآظ پگمية گآفية من آلأوگسچين.
* لهآ آثآر آيچآپية على وظيفة آلقلپ وآلپدن وآلمخ.
*يتمتع آلمپتسم پنپض سليم متزن.
* تسرِپ آلهدوء وآلطمأنينة إلى دآخل آلنفس.
* تزيد آلوچه چمآلآ وپهآء.
*آلآپتسآمة نوع من آلعلآچ آلوقآئي لأمرآض آلعصر.
*صمآم أمآن من آلقلق وآلگپت.
* يخفف من حموضة آلمعدة.
* زيآدة إفرآزآت آلغدد آلصم مثل غدة آلپنگريآس وآلغدد آلگظرية وآلدرقية وآلنخآمية
* يسآعد على إزآلة آلتوتر آلعصپي.
* علآچ لحآلآت گثيرة من آلصدآع.
* يريح آلأعصآپ إلى آلرآحة وآلآرتخآء.
* يقهر آلأرق وآلگآپة.
* تگرآر آلآپتسآمة يريح آلإنسآن ويچعله أگثر آستقرآرآً، پل إنهم وچدوآ أن هذه آلآپتسآمة تقلل من حآلة آلآگتئآپ آلتي يمر پهآ آلإنسآن.
* يقول آلأطپآء ويفيد آلآپتسآمة وآلضحگ آلخفيف في إرخآء آلعضلآت وإپطآء إيقآع آلنپض آلقلپي وخفض آلتوتر آلشريآني، وأخيرآً پدأ آلعلمآء في آستخدآمه گأسآس لإسترآتيچية علآچية حقيقية، تقوم على آستخدآم تقنيآت آلآسترخآء وآليوچآ من خلآل تعلم منگسآت تنفسية وتمآرين خآصة.آلآپتسآمة وآلتچآعيد.
أثپت پحث علمي في مصر أن تچهم آلوچه ( آلتگشير وآلتقطيپ) يؤثر پشگل فعآل في ظهور آلتچآعيد على آلوچه ولآسيمآ حول آلعينين. وأثپتت آلتچآرپ أن آلآپتسآمة سلآح فعآل ضد آلتچآعيد أو على أقل تقدير تؤثر آلآپتسآمة في تأخير ظهور آلتچآعيد پسپپ آرتخآء عضلآت آلوچه أثنآء آلآپتسآمة, ولذلگ فإن آلعلمآء يقدمون نصيحة ذهپية للنآس ولآسيمآ آلنسآء, ومن آلمهم للمرأة أن تگون دآئمة آلآپتسآمة حتى تحقق رآحة آلنفس وآلآستقرآر.

آلآپتسآمة ونشآط آلعقل:
1- تزيد آلآپتسآمة من نشآط آلذهن .
2- تقوي آلقدرة على تثپيت آلذگريآت پتقوية آلذآگرة.
3- توسيع سآحة آلآنتپآه وآلتعمق آلفگري.
4- يزيد قدرة آلفرد على آلتخيل وآلإپدآع ودقة آلتفگير.
5- تزيد من صفآء آلذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من آلقدرآت آلآپدآعية.

ودمتم مپتسمين دومآ

^_____^
الف شكر لكـ لمآآ حملته لنآآ
سلمت انآآملكـ الرآآقية والجميلة
ننتظر جديدكـ بشوق
ارق التحايآآ لسمووكـ
وديـ وعبق ورديـــ

فوائد الابتسامة W6w_20060121195311421d5058

فوائد الابتسامة W6w_20060121195311421d5058

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

فوائد الابتسامة 419227_343449242412316_238900498_n

فوائد الابتسامة 419227_343449242412316_238900498_n

فوائد الابتسامة 935213_468994379857801_656088960_n

فوائد الابتسامة 485594_474161002674472_366754493_n

فوائد الابتسامة 1011380_475229162567656_1592971075_n

فوائد الابتسامة 575315_439296929494213_1449107236_n

فوائد الابتسامة 553101_406181546139085_1124247708_n

راااااااااائع ماطرحت

فوائد الابتسامة Rewity-2a6b7b47ae

يسعدنــي بل ويشرفــ ني ان اضعــ حروفـــ قلمــ ي في موضوعـــ ك
لا يسعني الا ان اشكرك من قلبي
وتقبلي ارق مرور يا غالية

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

امر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامت..

من جمال ما أراه

حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...

فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ

وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار

هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....

لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

نورتوا

ارتشفت منا العيون اجمل الاحساسيس سلمَ فيك هذا النبض
ودمت بالحب غارق
لـ تنهل علينا جميل بوحك
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام

» الابتسامة…
» الابتسامة...
» أصعب الابتسامة
» الابتسامة
» قيل عن الابتسامة