إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا

هذا بعض النصائح للإعتناء بأنفسك

لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ

لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...

وشكرا............................................. ..
أتمنى أنكم استفدتم وأعجبتكم المعلومات
مع السلامة

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......

واخذتنى كلماتكم
حيث مكنونها لم يغادرنى ولم يبرح الفؤاد
ليتحرك على انغامكم ومعها يتمايل ويتراقص طربا
فهنيئا لنا هذا الاقلام وذلك الاحساس

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 30492644

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 3cB18541

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 3625-812

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 880711887

شكرآآآآ لكـ للنصآآئح
يعطيكـ العافيه
ودي

//

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

بارك الله فيك اختي ...

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا Phuppimagejhd

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا Thank_you_Pink_flower

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 419227_343449242412316_238900498_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 419227_343449242412316_238900498_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 935213_468994379857801_656088960_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 485594_474161002674472_366754493_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 1011380_475229162567656_1592971075_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 575315_439296929494213_1449107236_n

إذا كنت من المعتنيين بأنفسهم أدخل هنا 553101_406181546139085_1124247708_n

» نفسي أدخل مخي‪ ‬‫.....
» أدخل و شوف العجب
» أفتح الباب .. أدخل ..
» أدخل( كل يوم ) وأدعو لوالديك
» أدخل لتحل مشاكلك