المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1

نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة و ذلك يؤدى إلى إصابتنا , و نشعر بالألم و الارتبَاك بشدة
هل تعلم ما هذا ؟
هذه تسمى الأزمات.

و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزمات تباً لعدة عوامل تختلف من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين و هناك من يتحدى الأزمات و يحاول جاهداً التغلب عليها.

فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر

دعنا نعرف ما هي الأزمة :
إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف بشكل سريع و قد تصل الى مرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية و العلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك....

أهم أسباب حدوث الأزمة :

الإساءة للفهم : يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.
الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب على مواجهة الطرف الأخر.

عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير , لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة ما هي الطريقة المناسبة للتغلب علية

اليأس : د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات بالإضافة إلى شبح الإحباط

كلنا نحاول الخروج من الأزمات و نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزمات التي نمر بها و نستطيع أن نستفد من إيجابيتها

لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :

من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟

من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟

ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟

ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة ؟

ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟

ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهة تلك الأزمة ؟

ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة

هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 Images?q=tbn:ANd9GcQxJbNa6R7SDkWGRsExkQEflk4SYaSLUQsFU_KngkFO0eyg0YV0

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 Images?q=tbn:ANd9GcQxJbNa6R7SDkWGRsExkQEflk4SYaSLUQsFU_KngkFO0eyg0YV0

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 B8a762634d574ad84dc4ea46018ffcf8

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

[b]جزاك الله خير على قلمك المبدع

[b][i]

[b]

[b] :arrow:

[b][i]

[b]

يااااا هلاااااااااااااااا

حبيبتي
نورتيييييييييييييييييي
نور عيوني

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

موضوع: السلام عليكم الخميس أبريل 25, 2013 11:55 am

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 40293_149582265057505_146370492045349_469342_2349035_n

شكرا على الموضوع القيم

.

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 111aj

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 22222eme

العفووو
نوورت خيي

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 Jazak

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 419227_343449242412316_238900498_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 419227_343449242412316_238900498_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 935213_468994379857801_656088960_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 485594_474161002674472_366754493_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 1011380_475229162567656_1592971075_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 575315_439296929494213_1449107236_n

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات " ج 1 553101_406181546139085_1124247708_n

» المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات.
» [[حنان الزوجة يقي الرجال من الأزمات القلبية]]
» شرح بعض الدوال الأساسية في الإكسل
» نصائح للتغلب على الإحباط
» نصائح للتغلب على الإحباط