متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب

السلام عليكم
حبيت اقدملكم موضوع بسيط بس
ان شاء الله تكون الاستفادة منه كبيرة
وهو عن توقيت شرب المياة

ان توقيت شرب الماء سيحدد مدى فائدتها لجسم الانسان و اليكم راي الطب ......

كأسان من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة تفيد في تنشيط أعضاء الجسم الداخلية لاداء وظائفها الحيوية .

كأس من الماء قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة ينصح به لمن يتبعون الحميات الغذائية.

كاس من الماء قبل الاستحمام يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من أعراضه .

كاس من الماء قبل النوم يساعد في تجنب الجلطات و النوبات القلبية .

طبعا هذا كله بأمر الله و مشيئته و أعتقد أن الموضوع مثير للاهتمام فان لم يكن موثقا مئة بالمئة فمؤكد أن الماء لن يضرنا في أي وقت شربناه يكفينا نضارة البشرة فالكثير من العارضات و جميلات هوليوود يعترفون أن السر وراء نضارتهم و شبابهم الدائم شرب الماء و بكثرة

شكرا للمتابعة

تحياتي للجميع

متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب Phuppimagejhd

شكرآآ للافآآدهـ والطرح القيم
يعطيكـ العآفيه للموضوع
تحيآتي

،،

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب 9S5sfFlyZ

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

نورتووووووووووو الموضوع

بارك الله فيكم

بارك الله فيك عالمعلومات

[b][/b]
منورة توقيعي

[b]sαмα αℓɪ[/b]

دائما متميز في الإنتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدكالرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

متى تشرب الماء ؟ اليك رأي الطب BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

» كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟
» إحـــــــذر ،، لا تشرب من زجاجة الماء المتروكة بالسيارة !!!!
» طريقة تناول الماء الساخن، للدكتور فارس الحجري - دكتوراة الفلسفة في الطب البديل
» الطب الشرقي بديلا عن الطب الغربي
» مع مين تحب تشرب قهوتك ..؟! شلة (WRG)