التوتر مفيد للإنسان حسب أخر دراسة!

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

التوتر مفيد للإنسان حسب أخر دراسة!

كشفت دراسة تم إجراؤها بإشراف جامعة ويست كاليفورنيا أن التوتر قد يكون مفيداً على عكس الصورة السلبية الشائعة عنه.

بروفيسور علم النفس في الجامعة ويندو وود شرح فكرته ودراسته قائلاً "الإنسان تحت التوتر الشديد لا يستطيع أخذ قرارات، لذلك هو يلجأ إلى العادات المعتاد عليها".

وأضاف "الدماغ يسعى لتكرار ما اعتاده لأن هذا مريح له أكثر من شيء جديد، لذلك نرى البعض يعود لعادات الأكل الكثير وإهمال ترتيب ملابسه إلى ما غير ذلك من العادات السلبية".

ولكن تلك العودة إلى العادات السلبية لها فوائد حسب البروفيسور فالإنسان الذي ترك عادة صحية وإيجابية مثل القراءة أو المشي أو النوم مبكراً سيعود إلى هذه العادات من جديد تحت التوتر، وهو ما يعطيه فرصة للعودة إلى الصفات الإيجابية التي هجرها.

وتشرح هذه الدراسة تغير الناس إلى الأفضل بعض الأحيان بعد مرورهم بفترة صعبة، وذلك لاستعادتهم أنفسهم بعد مواقف صعبة.

شكراا
تحياتى

التوتر مفيد للإنسان حسب أخر دراسة! - صفحة 3 600305_437149346383001_373772453_n

شكرا لهذا الطرح المتميز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

التوتر مفيد للإنسان حسب أخر دراسة! - صفحة 3 Maxresdefault

:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

التوتر مفيد للإنسان حسب أخر دراسة! - صفحة 3 JhL54

» مفيد ولكنه مفيد
» لا شيء يحدثُ للإنسان
» وان ليسَ للإنسان إلّا ما سعى*
» اهم عشر نصائح للتغلب على التوتر النفسي
» العمر الحقيقي للإنسان ...