قواعد واتكيت المشي: الثقة وحدها لا تكفي!

قواعد واتكيت المشي: الثقة وحدها لا تكفي!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ذا كنت تعتبرين السير أمر فطريّ لا يحتاج تعديل

ات ويتشابه عند جميع الفتيات، فاعتقادك فيه القليل من المبالغة. فطريقتك في السير تحكي الكثير عن ثقتك بنفسك، تدعم اطلالتك، وتميّزك عن الأخريات. ومنّا، لك بعض النّصائح لسير لا تشوبه شائبة.

- منذ وقوفك، حافظي على استقامة كتفيك ورأسك، وانظري الى أبعد بقليل من جسمك.

- ضعي رجليك الواحدة بعد الاخرى بشكل ثابت، ولا تفتحيهما كثيراً بل احرصي أن تكون خطواتك متوسطة الطول، بشكل لا يتعبك ولا يؤخّرك عن السير.

- إذا كنت تحملين حقيبةً بيدك، لا تلوّحي بالأخرى أو تبعديها كثيراً عن جسمك. من جهة أخرى لا تضعيها في جيبك كي تحافظي على توازنك وعلى شكلك المتناسق.

- قد لا تعرفين أن التوتّر والغضب يؤثران على طريقة سيرك، الاّ أنّهما يطبعانها بشكل ملحوظ وأكثر الأعضاء التي تتأثر فيك هي أصابع قدميك إذ تميل الى الانقباض في حالات مماثلة، فكوني متنبّهة.

- ومع تطبيق هذه القواعد الأساسية التي ذكرناها سالفاً، اطبعي طريقة سيرك بما يتلاءم ويعكس شخصيتك وطباعك. فلا تسقطي على نفسك طريقة سير النجمات، أو العارضات لأنّها ستبدو اصطناعية، بل وقّعي طريقة سيرك بجمال روحك.

شكراا
تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيكي الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمينا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمتي بخير..~

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

روعهـ غلآآتي

اللهـ يعطيكـ العآفيهـ تسسلمـ آيدكـ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

( يعطّّيك العافيه علي الطرح ...
تسسلم يمينك على الانتقآء الجمـيل
ب إنتــّّظآر جديدك المــَميز
طوق يآسّـــّّمــين لروحكـ )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تـوآجدكم الرائــع ونــظرة منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع

لاعــدمتم الطلــّـه الـعطرهـ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طرحك مميز
يسلمو يا الغالية
تقبلي مروري

MARJANAT^^WASSIM

ik hou vaan jou <3

"ّوتبقى أحلى أيامي أقضيها معك"ّ

{وكيف لي أن لأ أصاب بحب مجنون جن بحبي}

M+W

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» سيدة جزائرية تبكي وحدها في مطار جدة ...
» ليعلم أن رؤية النور وحدها تستحق الإبتسامة
» المصاري ماعم تكفي
» برتقالة واحدة تكفي !!!
» برتقالة واحدة تكفي !!!