اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّر

اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صعود الدرج:
خلال صعود الدرج، لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك وجماليّة مشيتك، بل استعيني به بمجرّد اللمس. ومن النّساء من يكنّ رشيقات وبكامل طاقاتهنّ فيقفزن أو يوثبن على الدرج ويصعدن كلّ درجتين معاً وهذا التصرّف أيضاً يصبّ في خانة الخطأ. لأن صعود الدرج بطريقة صحيحة يكون بأن تنحني قليلاً إلى الأمام ثم ترفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة , ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا...

نزول الدرج:
حافظي على قوامك متّزناً ومستقيماً خلال نزول الدرج، وانتبهي أن تري الدرجات بطرف ناظريك. لا تستعجلي النزول ولا تبعدي ركبتيك أو أردافك عن بعضهما ولا تضربي الدرجات بكعبيك. يمكنك لمس حاجز الدّرج للاستعانة به كما في حالة الصعود. والتزمي طرف السلّم افساحاً في المجال للمارّة للصعود والنزول من دون ازعاج لك أو لهم.

اتيكيت الصعود والنزول مع مرافقين:
في هذه الحال ينقسم الأمر الى حالتين؛ مرافقين تعرفينهم أو مجرّد مارّة تجهلينهم.
في حال مصادفتك لمارّة وخصوصاً من الرجال الذين تجهلينهم، افسحي لهم مجال الصعود أمامك وحتّآ لو أصروا أن تكوني السباقة لهم، فارفضي بحجّة أنك تفضلين صعود الدرج بهدوء.
أمّا إذا كنت مع مرافقين تعرفينهم زوجك، خطيبك أو زميل في العمل، ففي حال الصّعود يجب أن تسبقي الرّجل بخطوة واحدة وفي حال النزول يسبقك هو بخطوة، وهذه القواعد وضعت لحمايتك في حال تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكانه المناسب لمساعدتك.

لا تنسي أن الاتيكيت وضعت لأجلك! الى أيّ حد تراعينها؟ وما هو الموضوع الذي تريدين معرفة المزيد عنه في هذا المضمار؟ نحن على جهوزيّة لمساعدتك!

شكراا
تحياتى

يسلمو على الطرح المميز
تقبلي مروري
ودي

جزاڳ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
سلمت آنآملڳ آلذهبـيهـ لنآآآآ
بـورڳټ جهودڳ لنآ المميـزة
سَلآإميٌ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
دمت بخير ~

[ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على الطرح الرائع

دمتي و دام طرحك الرائع

في انتظار جديد

تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» اذا ضاقت بك الحياة اصعدي