![منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f62/18/35/85/13/94407711.jpg)
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل | |
|
+9نورهان على ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ ZamOna ج~نـون ع~أشـقـة ღٱكسجين الحبღ ♥sαмα αℓɪ♥ ! المَــلِـــگــة♛ ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ ♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ 13 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![♥•°صاحبےـة السمـو°•♥](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/482-80.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/egypt10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4847 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/01/2013
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل الأحد أكتوبر 20, 2013 4:02 am | |
|
تحاول كل أم جاهدة أن تمنح طفلها الراحة والرعاية التي يحتاجها. وحصول الطفل على كفايته من النوم وخاصة أثناء الليل له أهمية كبيرة في نمو الطفل وتحسين قدراته العقلية. وقد تعاني الأم كثيراً مع طفلها وخاصة حديث الولادة في تنظيم عادات نومه، حيث أشارت الدراسات انه فيما يقرب من 25% من الأطفال تحت سن الخامسة يعانون من مشاكل واضطرابات أثناء النوم. لذا إليكِ بعض النصائح لتنظيم عادات النوم لدى طفلك إبتداءاً من الأسبوع السادس بعد الولادة:
1-اجعلي أوقات النهار مليئة بالحيوية والنشاط واللعب مع طفلك، وفي المساء عليكِ بخفض الإضاءة وخلق جو من الهدوء لمساعدة طفلك في ضبط الساعة البيولوجية للجسم والتفرقة بين الليل والنهار.
2-ضعي نظام ثابت لوقت النوم مثل إعطاء الطفل حمام دافئ في نفس التوقيت يومياً أو الغناء له أو القراءة بصوت هادئ أو تدليك الجسم.
3-إعطي طفلك دميته المفضلة معه في سريره لتشعره بالأمان، ويمكنكِ إضافة قطرات من عطرك على الدمية أو غطاء الطفل ليشعر بوجودك عند استيقاظه أثناء الليل فحاسة الشم لدى الأطفال تكون قوية.
4-إذا كان طفلك ينام في فراشك يمكنكِ الإستلقاء بجانبه في وقت النوم وعناقه أو التربيت عليه وتظاهري بالنوم حتى يغفو، وداومي على ذلك يومياً مع عمل ميعاد ثابت للنوم.
5-قبل موعد النوم إحرصي دائماً على تغيير حفاضة الطفل وإطعامه وتدفئته جيداً حتى يستطيع النوم فترة أطول دون الإستيقاظ بعد فترة قصيرة شاعراً بالجوع. وقد يقع الآباء في كثير من الأخطاء عند وضع روتين يومي للنوم والذي قد يأتي بنتائج عكسية ومن هذه الأخطاء:
1-وضع الطفل للنوم في وقت متأخر:
تحتاج الأم لتمضية بعض الوقت مع طفلها بعد يوم طويل من الأعمال المنزلية فتجعله نشط لأوقات متأخرة مما قد يرهق الطفل ويجعل نومه متقطعاً. 2-الإعتماد على الحركة لمساعدة الطفل على النوم:
قد تلجأ الأم لوضع الطفل في أرجوحة أو في مقعد السيارة وتحريكه لمساعدته على النوم, دون أن تعلم أن كثرة الحركة تجعل نومه غير مريح. ويمكنكِ الإستعانة بالأرجوحة في حالة بكاء الطفل لتهدئته ولكن لا تجعليها جزء من عادات نومه. 3-استخدام الأصوات والأضواء في تشتيت انتباه الطفل:
استخدام الألعاب التي تصدر أصوات أو تشغيل التلفاز أو وضع الألعاب المتحركة فوق سرير الطفل بغرض إلهاءه أو تشتيت انتباهه قد يأتي بنتائج عكسية ويجعل الطفل أكثر تركيزاً وانتباهاً فلا يستطيع النوم. 4-تخطي الروتين اليومي:
عدم انتظام الأم في إتباع الروتين اليومي للطفل بعد أن يعتاد عليه يجعل وضع الطفل للنوم أكثر صعوبة. 5-تغيير مكان النوم:
إذا اعتاد طفلك على مكان نوم معين فمن الصعب عليه الانتقال إلى مكان آخر. لذا يفضل نوم الطفل في سرير خاص به منذ ولادته أو بعد الشهر السادس مباشرةً حتى يعتاد على فراشه الجديد.
إتباع نظام يومي ثابت منذ ولادة طفلك سيوفر عليكِ كثير من الجهد والوقت في المستقبل.
انــا°• ثــــم ذاتـــى °• ثــــم نفــــسى °• ثــــم لا احــــد اذا لم تعجبك شخصيتي مشكلة امك فغيرك يعشقني بجنونكـــرامـــتـــي وعـــزة نــفــــســــي فوق الجميع فلا احد يستحق ان اذل نفسي ولو للحظه من اجله.. إعتدت أن لاأتكلم حين يبلغ الألم ذروته..!! فـَ صمتي عالمٌ لا يفهمه إلاّ أنا..؟!! لن تستطيع الآيادي الآمساك بي.. ستتعب العيون من محآولة عدي,, سأحرق كل من يقترب من حدودي .. أنا امرأه غير كل النسآء .. لن اجعل قلبي سلعه لبيع أو شراء.. سأظل نجمة تستطع في السمآء .. لست كما يقولون ..!
بل هنآك من يحبني , يرسمني بـ أجمل الصور
وهنـآك من يكرهني , يرسمني بـ أبشع الصور . فـ لكل منهم فرشآة لـ الرسم ويرسمني على مزآجه ولكن انــآ , أبقى انــآ.. تلك الشخصية النادرة في الوجودأنا أنثى لا تشبه نسآء الكونأنثى خجل القمر من رقتهاأنثى لا تشبه الا ~الورود~انثى أخذت من الليل الهدوءومن الصبح النسيم | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك
![مؤسس منتدى الملوك مؤسس منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl53.png)
![♥нαɪвατ мαℓєĸ♥](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1-48.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الاردن الاردن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jordan10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل الأحد أكتوبر 20, 2013 4:34 am | |
| تسسلم يمينك على اهمية النصائح والمعلومات الله يعطيكي الف عاآآآآآآفيه ...
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل 9S5sfFlyZ](https://2img.net/h/up02.s-oman.net/9S5sfFlyZ.jpg) ![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Mundo_17](https://2img.net/h/www.elia-shop.com/images/mundo_17.gif) كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ! المَــلِـــگــة♛ الــــمديرة الــعــــامة
![الــــمديرة الــعــــامة الــــمديرة الــعــــامة](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl15.png)
![! المَــلِـــگــة♛](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/4-54.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الاردن الاردن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jordan10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10179 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/10/2012
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل الأحد أكتوبر 20, 2013 4:58 am | |
| تسسسلم الايآدي على اهمية طرحك الله يعطيكي الف عافيه يآرب
« آمنين ، " مَجبورين ، " مُطمئنين ،"
~
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ♥sαмα αℓɪ♥ عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![♥sαмα αℓɪ♥](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/796-77.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/iraq10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4493 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/03/2013
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل الأحد أكتوبر 20, 2013 8:08 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![ღٱكسجين الحبღ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/16-33.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | ج~نـون ع~أشـقـة عضو ملغي اشتراكه
![عضو ملغي اشتراكه عضو ملغي اشتراكه](https://i.servimg.com/u/f57/12/38/56/54/ghggg10.gif)
![avatar](https://i.imgur.com/FQCORT5.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![اليمن اليمن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/yamen10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8941 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 05/08/2013
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ZamOna عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![ZamOna](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/867-68.png)
ٱلبّـلـدُ : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/iraq10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9696 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/04/2013
![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل الإثنين نوفمبر 04, 2013 11:50 am | |
| نحن نتعلم منك حسن الكلام وبديع البيان والموضوع استنار وابتهج وهلل فرحا بقدومك يا اخي او اختي
تحياتي زوزو
مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | | نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل | |
|
مواضيع مماثلة | ![+](https://2img.net/i/empty.gif) |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059090 مساهمة في هذا المنتدى في 98767 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 45 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 45 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 ![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتم![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليوم![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراس![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنه![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 ![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفى![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافر![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبة![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال ![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقة![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتوي![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ ![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروج![نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|