سحر الاعتقاد الذاتي

سحر الاعتقاد الذاتي

إذا توقعنا الفشل سوف نفشل, وإذا توقعنا النجاح سوف ننجح, إذا توقعنا في كل قلوبنا بعض الاشياء أو الاحوال, تنطلق قوة جاذبية من العقل, وهي بموجب قانون الجذب تميل الى احداث وحصول هذه التوقعات والاهداف في دنيا الواقع.
لكن علينا ان لانتوقع اي شيء بدون ثمن بل علينا ان نكون جاهزين لدفع الثمن ولربح مانريد.
ومن الضروري ان نبني ايجابية متفائلة اولاً, حتى نحصل على رغباتنا ,وتوقعاتنا ونحقق آمالنا.
لقد وضع الخالق ناموس وقانون سير الطبيعة والكون, انه دوران متناوب وذبذبات دروية منتظمة ومتفقة وهنالك حكمة الهية وقصد في كل تغير طبيعي عند حدوثه, والنتيجة النهائية تكون دوماً خيرة.
العقل هو قوة الحياة الحيوية, وهو الخالق والباني والمنظم والمتقن لمصير الانسان وبدون طاقة العقل الموجهة والهادئة, لاعمل للارادة, والمخيلة والتصور, والعواطف بدون العقل والتفكير تميل للاستبداد والانحطاط, وتصبح الحياة بدون غاية او طعم.
ان اية فكرة زرعت وحفظت في ثنايا العقل بقوة وثبات, بإمكانها أن تعمل العجائب.
وأن العقل الباطن يعرف ويوجه خطانا, ربما بطرق مختلفة وغير مألوفة أو معروفة الى الغاية المطلوبة وحالما تزرع الفكرة أو الرغبة الواضحة في مستوى العقل الباطن, فالنتيجة الحتمية أننا نصبح نعمل كأننا تحت تأثير وتوجيه قوة عاقلة خفيفة, توجهنا لإنجاز مانريد من الرغبات والطموحات والاهداف.

حدد هدفك الصحيح
سجل لمشاهدة الروابطلتحقيق رغباتك وبسرعة عليك ان تمارس تصور هذه الأهداف ,كن ايجابياً ومتفائلاً بتحقيق هذه الأهداف.
إن كل ماترغب وتطمح بتحقيقه باستطاعتك الحصول عليه وذلك بأمرك وايحائك الى عقلك الباطن.
العقل الباطن بامكانه جلب وتحقيق هذه الأهداف مادية كانت أم معنوية, لكن أول خطوة يجب اتباعها هي تحديد الهدف.
فإذا كان هدفك هو الصحة الجيدة والشباب الدائم وقهر الشخوخة والعيش متمتعاً بالجسم السليم والعقل السليم عليك إلا ان تتسلح بالمعرفة الصحيحة للجسم – وظائف اعضائه والعقل وقوته ومستوياته من عقل واعي وعقل باطن – والغذاء وخصائصه وتناوله بصورة متوازية ,وتجنب الارهاق والتوتر.
تذكر أن عمرك ليس فترة من الحياة والزمن – بل طريقة تفكيرك ,وان تفكيرك يؤثر على جسمك ايجابياً شباب دائم وصحة وحيوية أو سلبياً مرضاً وهرم.
فالشباب, الشباب الخالد حالة عقلية ذهنية, الشباب جذوره في اللانهاية ,ولا ي*** ويعجز الإنسان إلا بمنع روحه من الانطلاق وسيطرة الخوف والحسد والغضب والتعصب والشك والعواطف الهدامة بدل الاتجاه الايجابي من أما وتفاؤل وحب وتسامح وفهم وشجاعة وحماس.
فكر كل يوم من حياتك أنك تنمو شاباً صحيحاً ومعافى, انه تحسين كبير أنك ستكون شاباً بصحة جيدة وعافية حتى عندما يصبح عمرك أكثر من مائة.
فالبقاء شاباً فن, وسر هذا الفن في الغذاء المتوازن, العيش الصحيح بعدم مخالفة قوانين الطبيعة, والاتجاه الصحيح للعقل والتفكير.
إلاراة تنسب وتخص العقل الواعي, وبإلارادة تستطيع أن تضبط بدرجة كبيرة مايسجله العقل الباطن ,وكم مدى التأثير المسجل عليه, هذا أمر مهم وذلك لأنه بإرادتك تستطيع السيطرة على مايدخل الى عقلك الباطن, وتستطيع السيطرة على مايخرجه العقل الباطن من داخله, وعندما تجمع طاقة وسعة العقل الواعي والعقل الباطن فانك تحصل على انجازات غير محدودة.


المخيلة الخلاقـة.. لتحقيق الهدف
سجل لمشاهدة الروابطد. أحمد توفيق
المخيلة الخلاقة هي الملكة التي بواسطتها يتم "الحدس" و"الإلهام" ,وبواسطتها يمكن الاتصال بذبذبات الأفكار من العقول الأخرى, وبواسطتها يستطيع عقل الإنسان المحدود الاتصال مباشرة مع العقل اللانهائي.
وبواسطتها يمكن لإنسان ما أن يتراسل أو يتناغم مع العقول الباطنة للأشخاص الاخرين.
هذه المخيلة الخلاقة تعمل فقط عندما يكون العقل الواعي يتذبذب بمعدل سريع ,كما يحصل بتحفز العقل الواعي بواسطة الرغبة القوية.
في محاولة تفسير سلوك الحيوانات, عادة نقول إن الحيوانات لها "غرائز" معينة توجهها.
وبتحليلنا لهذه الغرائز نجد أنها تساعد الحيوانات لأن تتلائم بنجاح مع محيطها.
وباخصار فإن هذه الحيوانات لها "غريزة النجاح" أو التلائم مع المحيط.
غالباً ماتتغاضى عن حقيقة أن الانسان بدروه له ايضاً غريزة النجاح, ولكنها أكثر غرابة وأكثر تعقيداً من اي حيوان, ومن جهة أخرى, فالإنسان مميز ومبارك بصورة خاصة من هذه الناحية.
الحيوانات ليس باستطاعتها اختيار أهدافها, أهداف الحيوانات (المحافظة على الذات والنوع), ويمكن القول أنها موجهة مسبقاً.
ونجاحها آلي محدود بما يلائم الاهداف الموضوعية التي ندعوها "غرائز" تماماً مثل آلة الحاسوب المبرمجة مسبقاً.
الانسان عنده شيء خاص ليس للحيوانات مثله – المخيلة الخلاقة, الانسان لوحده باستطاعته ان يوجه غريزته للنجاح وذلك باستعمال مخيلته أو قدرته على التصور.
التخيل لديه القوى اللازمة لتحقيق مايتخيله (الهدف), فعندما يقرر أو يوضح الهدف, يقدم (العقل الباطن) الوسائل اللازمة لتحقيق هذا التخيل (الهدف), فإن أراد إنسان مثلاً التخلص من صداعه (آلام في رأسه) يكفي أن يتخيل (بتركيز أي بشدة) أن الآلام قد زالت ,عندئذ يعمل العقل الباطن كل مايلزم لتحقيق زوال تلك الآلام فعلاً وحقيقة.


مارس فــن الاسترخــاء
يجب ان نميز بين الاسترخاء من جهة, والقصور الذاتي من جهة ثانية, وينبغي ان لايفهم من كلمة استرخاء معنى التمدد على نحو متكامل, أو يظن أن المقصود مجرد السكونو وعدم الاتيان بأي حركة.
المقصود من الاسترخاء الراحة بعد المجهود, أو الراحة الواعية بعد المجهود الواعي.
ومن الملاحظ ان مايسمونه بتمرينات الاسترخاء التي ينصح بها بعض الاطباء, لاتعدو كونها مجرد أوضاع فنية مصطنعة يتصلب فيها الجسم كالتمثال, ولاتعطي سوى الاستكانة أوالسكون, وليس الاسترخاء.
ويرى استاذ الرياضة "ستينبز" ان المقصود من الاسترخاء استسلام الجسد استسلاماً تاماً لقوانين الجاذبية, واستسلام العقل للطبيعة, بحيث تتحول الطاقة كلها الى تنفس ديناميكي عميق.
فعند استرخاء العضلات الإرادية استرخاء تاماً ,تتحول الطاقة الحيوية, في الحال, الى الاجزاء اللإرادية, فالاسترخاء هو في الحقيقة ,ما كان متعلقاً بالعضلات الإرادية والدماغ معاً.
ان هذا التحول الاساسي في الطاقة الحيوية بالفعل الإرادي, والارتكاس اللإرادي, الذي ينجم عنه التوازن الضروري لتجديد النشاط واستعادة الحيوية والقوة.
يقول "انجل" انه قرأ في كتاب ألماني قديم, طريقة استرخائية مفيده وهي :يتمدد الانسان على الارض ساحباً كل قوة إرادية عصبية, وكل جزء مفكر من الدماغ من اطرافه المتطرفة, وكأذنه يصطنع الموت ويتظاهر به.
هذا التمرين ينصح به كنقطة بداية لتعلم فن الاسترخاء ,والتحكم التام بالجسم, وهو اشبه مايكون بصورة رجل مضطجع عديم الحيلة.
فالاسترخاء يعطي كمية قصوى من الحيوية والقوة المجددة للنشاط في أقل مدة ممكنة, والاسترخاء الناجح المفيد تفوق قيمته قيمة النوم, وهو المبدأ الرئيسي للراحة التي تشحن المراكز العصبية الحيوية والقوة وتنشط الجسم بكامله.

سلمت اناملك ع الطرح الراقي
تحياتي

تسلمي