تحضير عصير الأفوكادو مع التمر ,

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

تحضير عصير الافوكادو مع التمر

عصير غني ومفيد لصحة جيدة

, اليك الوصفة.

تحضير عصير الأفوكادو مع التمر , - صفحة 3 Tha7kat-b_1374329870_499

المقادير:

2 حبة أفوكادو
10 حبة تمر
1 ملعقة كبيرة سكر بني أو أبيض
1 كوب ثلج
1كوب حليب

طريقة التحضير:

تُقطع حبتي الإفوكادو من المنتصف وتزال النواة ويوضع لب الأفوكادو في الخلاط.
يُضاف له الحليب والسكر والتمر وثم يُخلط حتى يتجانس.
يُضاف أخيراً الثلج ويُخلط مرة ثانية لمدة 10 ثوان ومن ثم يقدم في الكوؤوس.وبصحة وهناء.

أبدعت,,,,,
,,,,,,,وتألقت
سلمت لنا يمناك على كل حرف خطته,,,
,,,,,,على كل كلمة رسمتها
عذرا,, لتقبل عباراتى المتواضعة,,,
فلم أجد الحروف التى تليق بسمو قلمك ,,
,,,,التى قد تلملم ردا يناسب روعة ما قدمته
لك ودى وجل تقديرى,,
وسوم

» اليكم طريقة تحضير فطيرة الموز اللذيذة بلمسة عصير البرتقال
» لكل مرض عصير
» كعك التمر.......
» عصير الرمان
» تشيز التمر ....