عدراً نساء الكونِ فانإ لغيرهـإأ لــنَ أكونٍ

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ساإضلَ أكـأإبر حتـأإأ أجـــدَ مـنَ يستحقَ توأضعـــيَ...

يجب أن تفكري تفكيراً إيجابياً, وأنت إن شاء الله حياتك طيبة, وفي بدايات الشباب, ومن المفترض أن تبحثي عن عمل إذا لم تكني مستمره في الدراسة, وأن تطوري نفسك من الناحية الاجتماعية والمهارية, وأن تحرصي على ممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي، والصلوات الخمس
فهذه كلها مدعمات نفسية محترمة ومعتبرة, فأرجو أن تكوني حريصه على هذا الأمر.
ويجب أن تعلمي أنك لست وحدك عندما تشعرين بأعراض الضيق والحزن دائماً.
والحزن شيءٌ فطريٌ ينتاب كل البشر عندما تقابلهم متاعب الحياة الدنيا، ولا أحد يستثنى من ذلك، والأمثلة كثيرة في القرآن الكريم كحزن أم موسى عليهما السلام ، وحزن الأنبياء كحزن يعقوب على يوسف عليهما السلام، وحزن الرسول صلى الله عليه وسلم عندما لم يستجيب له قومه وعندما مات عمه أبو طالب وزوجته خديجة، فالحزن يحصل لكل الناس، لكنه قضية وقتية، وإذا ما استمر وطال وقته صار اكتئاباً.

واعلمي أختي أن هناك أشياء جائزة شرعاً ، وهي كالحركات والمشاعر والأعمال اللاإرادية، فهذه لا يحاسب عليها العبد كضيق الصدر مثلاً أو دمعة العين أو الأفكار والخواطر التي ترد على ذهنه، لأن المرء لا يملك التحكم فيها، ولا يحاسب عليها، فقد قال صلى الله عليه وسلم: (إن الله غفر لأمتي ما حدثت به أنفسها ما لم تقل أو تعمل)

وقد زار الرسول صلى الله عليه وسلم سعد بن عبادة في مرضه ومعه الصحابة فبكى عليه الصلاة والسلام، فلما رأى القوم بكاءه بكوا ، فقال صلى الله عليه وسلم: (ألا تسمعون أن الله لا يعذب بدمع العين ولا بحزن القلب ولكن يعذب بهذا أو يرحم وأشار إلى لسانه).

واسمعي إلى قول عكرمة رحمه الله تعالى وهو يقول: ( ليس أحد إلا وهو يفرح ويحزن، ولكن اجعلوا الفرح شكراً والحزن صبراً) ويجب عليك أن تعلمي أن رحمة الله بعباده واسعة، وقد جعل في القرآن شفاء ونور ورحمة للمؤمنين، أما العلاج لهذه المشكلة فهناك طريقتان:

الطريقة الأولى: وهي العلاج الذاتي، وهذه الطريقة ترجع لك أنت، فالعلاج في يدك، وعليك اتباع الخطوات التالية، وإن شاء الله تعالى ستزول عنك هذه المحنة :

1- قوي علاقتك بالله تعالى ، فأنت في شهرٍ الدعوة فيه مستجابة.

2- اصبري على ما أصابك فكل شيء بقضاء الله وقدره.

3- لا تجزعي ولا تحزني ما دامت علاقتك بربك قوية.

4- اعلمي أن المصائب قد تكون علامة على محبة الله للعبد، والإنسان يبتلى على قدر إيمانه.

5- عليك أن تطمئني ويزداد توكلك على الله ( إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب).

6- أكثري من الدعاء واللجوء والتضرع إلى الله بأن يحفظك من كل سوء، ويذهب عنك هذا الحزن والضيق ، واعلمي أن الراحة عندما تقفي بين يدي الله تعالى وتصلي له وتشكو حزنك وهمك له، فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول لسيدنا بلال رضي الله عنه: (أرحنا بها يا بلال) فعندما يدخل إلى الصلاة يتضرع إلى ربه ويدعو ويطرح كل هموم الدنيا وراء ظهره.

رؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤعةةةة

[b]ما أصعب أن تبكي بلا .. " دموع" ..

وما أصعـــــب أن تذهب بلا .. " رجوع " ..

وما اصعب أن تشعر .. " بالضيق" .. 

وكأن المكان من حولك .. "يضــــــيق " ..
[/b]