الحفاظ على مستوى الكوليسترول..

أنّ الكوليسترول هو مادّةٌ شمعيّة تشبه الدّهن تُنتجها أعضاﺀ الجسم كلها ضمن نشاطها
الطبيعي. يحتاج الجسم بعضَ الكوليسترول حتى يعمل جيداً، ولكن زيادة كميّته في الدّم يُمكن أن تجعله يلتصق على جدران الشرايين من الداخل، وهذا ما يُسمّى "لُويحة". يمكن للّويحة أن تُضيّق الشرايين ثم تسُدُّها تماماً في بعض الأحيان.

إن المعدّلات المرتفعة من الكولسترول في الدّم تزيد من خطر إصابة القلب بالأمراض. وعادةً ما يزداد معدل الكولسترول مع التّقدّم في السن. لا توجد علامات أو أعراض تدلّ على ارتفاع الكولسترول في الدّم، ولكن يمكن معرفة ذلك من خلال تحليل الدّم. ويكون احتمال تعرّض الإنسان لحالة ارتفاع الكولسترول أكبر عند وجود شخص آخر في الأسرة مُصاب بارتفاع الكولسترول، وكذلك إذا كان وزنه زائداً، أو إذا كان ممن يُكثرون من تناول الأطعمة الدّسمة.

يستطيع الإنسان تقليل مُعدّل الكولسترول في دمه إذا أكثر من ممارسة الرّياضة ومن تناول الخضار والفاكهة، لكنه قد يكون في حاجة إلى تناول بعض الأدوية أيضاً.

مًوٌ أنِي آلَخِـفُـيفُـ آحًتٌـآجّـ هّـذِآ وٌذِآکْ...

أنِهّـ مًنِ آلَثًـگلَ مًآبًيهّـ حًيلَ أمًشُـي....

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. 1940017_1393926814207366_713067923_n

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. 1940017_1393926814207366_713067923_n

الله يعطيك الف عافية

طــرح رائع

بارك الله فيك

شــكــرآآ،،،

تصميــــــــــــــمي :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
منورتيـــــــــــآ & مشــــــــرفتينـــآ
بتوقـــيعنــآ المتوآضـــــــع ^_^"

آلله يعطيگي آلعآفيه
وآلف شگر على المعلومات الرائعة
دمتي بود

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. 9S5sfFlyZ

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

تسلم يمناكي عالمعلومات قيمة...

:arrow: :arrow: :arrow: :arrow:

:pale: :pale: :pale: :pale: :pale:

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. WINHZzb

:!: :!: :!: :!: :!:

:arrow: :arrow: :arrow:

:!: :!: :!:

تـوآجدكم الرائــع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

مًوٌ أنِي آلَخِـفُـيفُـ آحًتٌـآجّـ هّـذِآ وٌذِآکْ...

أنِهّـ مًنِ آلَثًـگلَ مًآبًيهّـ حًيلَ أمًشُـي....

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. 1940017_1393926814207366_713067923_n

معلومات مهمة و روووعة

يعطيكي الف عافية على المجهود

يعطيكـ الف عــافيه للطرح المفيد

سلمت انآملكـ الرآقيـة

ودي

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. Bf8lottulrmt

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

الحفاظ على مستوى الكوليسترول.. 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

» أفضل 6 أطعمة تحافظ على الكوليسترول
» عصير البرتقال لمكافحة الكوليسترول
» البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول
» اللوز الأخضر مفيد للقلب والشرايين ويخفض الكوليسترول
» الحفاظ علي مرونة الابداع