منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
المعلومات عن فوائد الضحك N3u5p1

 

 المعلومات عن فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
+6
العاشق
!*منتدى الملوك عشقي*!
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
MáYá Léë‎‏
سيوفي العراقي
روعة اللقيا بعد الفراق
10 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
روعة اللقيا بعد الفراق
عضو فعال
عضو  فعال
روعة اللقيا بعد الفراق


ٱلبّـلـدُ : السودان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 415
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 11/05/2014

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 8:48 am

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة

اليكم هذة المعلومات عن فوائد الضحك

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

يلا الكل يضحك 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢


آإسرآإء خآإط♥️̨̥̬̩رهـ♥️̨̥̬̩آإ لآإ يضيقـ♥️̨̥̬̩  
آبتـــَسِــم :) تبْتـــسِــ"ــــم لــكك الدنيــأأأأأ :)

ڛٱگۆن في حيآۃ الآخرين گ السكر،حٺى إن اخٺفيت .. تركت طعماً جميلاً !



المعلومات عن فوائد الضحك 208wmch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيوفي العراقي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سيوفي العراقي


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10308
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/06/2013

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 8:55 am

شكراا الك اغلاي
 ع موضوع الراائع

يتم تغير الاسم الى

المعلومات عن فوائد الضحك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MáYá Léë‎‏
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
MáYá Léë‎‏


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3290
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/04/2014

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 9:13 am

المعلومات عن فوائد الضحك Images?q=tbn:ANd9GcQiBP_mFriLbV46T7vlH3s8QNu7KmKND29G8PG8IAE95m2px2fN


المعلومات عن فوائد الضحك Ef5a4af47ce8b18bc8580db861997a13











:ئءؤض343: :ئءؤض343:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة اللقيا بعد الفراق
عضو فعال
عضو  فعال
روعة اللقيا بعد الفراق


ٱلبّـلـدُ : السودان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 415
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 11/05/2014

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 9:15 am

عفوا


آإسرآإء خآإط♥️̨̥̬̩رهـ♥️̨̥̬̩آإ لآإ يضيقـ♥️̨̥̬̩  
آبتـــَسِــم :) تبْتـــسِــ"ــــم لــكك الدنيــأأأأأ :)

ڛٱگۆن في حيآۃ الآخرين گ السكر،حٺى إن اخٺفيت .. تركت طعماً جميلاً !



المعلومات عن فوائد الضحك 208wmch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيوفي العراقي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سيوفي العراقي


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10308
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/06/2013

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 9:22 am

ينقل القسم المناسب

التنمية البشرية وتطوير الذات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 1:10 pm

يعطيكي آلصحه وآلعافيه على آلمعلومات ..
دمتي بخير ..’’


المعلومات عن فوائد الضحك 9S5sfFlyZ

المعلومات عن فوائد الضحك Mundo_17


كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة  -  شرح مفصل بالصور  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!*منتدى الملوك عشقي*!
عضو ملكي
عضو ملكي
!*منتدى الملوك عشقي*!


ٱلبّـلـدُ : عمان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 15179
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 14/11/2013

المعلومات عن فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المعلومات عن فوائد الضحك   المعلومات عن فوائد الضحك Emptyالأربعاء مايو 21, 2014 1:30 pm

الله يعطيك العافية عالمعلومات القيمة ...


المعلومات عن فوائد الضحك QiRTa45

:arrow: :arrow: :arrow: :arrow: 

المعلومات عن فوائد الضحك 1knLClY

 :pale:  :pale:  :pale:  :pale:  :pale: 

المعلومات عن فوائد الضحك WINHZzb

:!: :!: :!: :!: :!: 

المعلومات عن فوائد الضحك 6YDS42z
 
 :arrow:  :arrow:  :arrow: 

المعلومات عن فوائد الضحك SI9OF7t

 :!:  :!:  :!: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المعلومات عن فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الضحك
» فوائد التدخين ؟! فعلا لها فوائد كثيرة جدا
» فوائد الجزر و ماهي فوائد الجزر للجسم و حل الزهايمر
»  زمن المعلومات //البرنس
» ثقف نفسك بكثرة المعلومات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: