سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه

زائر

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه

(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الش...اي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)
لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالأكل

(4)
لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)
لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما
لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6)
لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

بارك الله فيك ورضي عنك
والف شكر لك
على هذه المعلومات

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

سلمت الايادى الذهبية على الطرح الرائع
يعطيك الف عافيه
بأنتظار مميزك
تحياتى لسموك

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 419227_343449242412316_238900498_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 419227_343449242412316_238900498_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 935213_468994379857801_656088960_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 485594_474161002674472_366754493_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 1011380_475229162567656_1592971075_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 575315_439296929494213_1449107236_n

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منه 553101_406181546139085_1124247708_n

زائر

نووووووووووووووتو

ماأجمل تلك المشاعر التي

خطها لنا قلمكِ الجميل هنا

لقد كتبتِ وابدعتِ

كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها

دائمآ في صعود للقمه

زائر

نوووووووورت

» سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
» أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل .
» لا يدخل الجــنة ديـوث .. فاحذر أن تكون هذا الشخص
» اذا هممت بالسيف لتقتلني فاحذر ان تجرح نفسك فتؤلمني
» هي امور شعر top