منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
فوائد العنب الأحمر N3u5p1

 

 فوائد العنب الأحمر

اذهب الى الأسفل 
+2
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
!!أمبراطور منتدى الملوك!
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق
!!أمبراطور منتدى الملوك!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 6:27 am

الاهمية الغذائية للعنب
العنب غني بفيتامين C والبوتاسيوم اضافة الى الالياف اما بذوره فتحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة اما قشر العنب فيحتوي على مادة ذات الخصائص المضادة للالتهاب والمضادة للسرطان كذلك يحتوي العنب على الفلافونوئيدات كما يحتوي على مادة Lycpene المنتمية الى الكاروتينوئيدات المقاومة لسرطاني الثدي والبروستات

فوائد العنب الأحمر
تشير الدراسات ان العنب الاحمر له فوائد عظيمة منهاأنه يقلل التعب و يقلل من هشاشة العظام كما و يعتبر منشط للاعصاب والعضلات وهو ايضا مفيد جدا للرياضيين والعمال حيث  يساعدهم على استعادة قواهم ومرونة الاعصاب  والعضلات كما أن تناول العنب يمنع من تصلب الشرايين ويحفط انسجة الجسم من الاحتراق وكذلك فإن العنب  يصفي الدم وينقيه من السموم وكذلك يعتبر العنب  سهل الهضم كما تعادل قيمة العنب الغذائية قيمة الغذائية في الحليب  لذلك ستناول في هذا المقال بقية فوائده الطبية :-

•وجد ان تناول عصير العنب يحسن من الوظائف العقلية
•بذور العنب تساعد في الاقلال من امتصاص وتراكم الدسم الغذائي فهي تساعد على التنحيف
•العنب له قدرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي والقولون والكلية والمعدة والدم وعصيره يثبط نمو سرطان الثدي وبذوره تثبط نمو خلايا سرطان البروستات
•تناول عصير العنب يزيد من نسبة الكوليسترول النافع فهو مفيد لصحة القلب
• يعمل العنب الأحمر على تخفيض ضغط الدم
• يطرد العنب الأحمر السموم
• يعمل العنب الاحمر على تنقية الدم
• ينشط العنب الأحمر الكبد
• يحتوي العنب الأحمر على مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج)و العناصر المعدنية
• العنب الأحمر غني بالألياف غير الذائبة والذائبة .
• العنب الأحمر يقلل من الإصابة بالخرف والزهايمر .
• يعالج العنب الأحمر مرض هشاشة العظام.
• يهدئ العنب الأحمر من آلام السعال و يخلص الصدر من البلغم.
• يقي العنب الأحمر من آلام اللثة و تساقط الأسنان
•أن بذور العنب تحتوي أيضاً على معدن "Boron" وهو يفيد النساء بعد انقطاع الطمث فيحافظ على معدلات عالية من الهرمون الأنثوي وبذلك يخفف المشاكل التي تواجهها النساء عند انقطاع الطمث
•تلعب بذور العنب باحتوائها على مواد "Proanthocyanidins" دوراً مهماً في مكافحة الأمراض عن طريق تنشيط جهاز المناعة المقاوم للبكتيريا والفيروسات والفطريات، كما أنها تكافح الحساسية بأنواعها وتعمل كمواد مضادة للالتهابات.
• يعتبر العنب الاحمر مدر للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة
• أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد
•العنب الاحمر يقاوم تأثير أشعة الشمس الضارة
•العنب يحتوى على مادة "رسفيراترول" التي تعطي حماية للقلب والأوعية الدموية، وقد أظهرت الأبحاث أن مادة "رسفيراترول" التي يحتويها العنب تمنع نشاف الأوعية الدموية فهي فعالة في علاج امراض الاوعية الدموية
الخلاصة
ان للعنب فوائد كثيرة فهو يساعد على التنحيف و يحسن من الوظائف العقلية وله دور في الوقاية من السرطانات وكذلك يحافظ على صحة القلب ولقد ذكر العنب في القران في سورة الرعد: [ وفي الأرض قطع متجاورات وجنات من أعناب وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء واحد ونفضل بعضها على بعض في الأكل ](4)
المراجع
الدكتور الصغير ,علاء الدين .2010 عنب 100 غذاء قد ينقذ حياتك .سورية -حلب .شعاع للنشروالعلوم


فوائد العنب الأحمر A995be1f799e3c6


فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


فوائد العنب الأحمر AXVkqz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 18403
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/07/2013

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 7:13 am

معلومات حلوة
يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك
تقبل مروري
تحياتي


فوائد العنب الأحمر I_52e1e578371


مع الاسف الاصدقاء طلعوا مناافقين


فوائد العنب الأحمر 22
كيف تعمل ردود على المواضيع الجديده في المنتدى
فوائد العنب الأحمر 21

فوائد العنب الأحمر A99af779a3f91a994216f0b96aee6e2b

فوائد العنب الأحمر 30
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
»♪«
المراقبة العامة
المراقبة العامة
»♪«


ٱلبّـلـدُ : السودان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13976
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/01/2014

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 7:17 am

يسسسسلمو ع الطرح المفيد 
يعطيك لعافيه يارب 
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق
!!أمبراطور منتدى الملوك!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 7:59 am

يشرفني مروركم


فوائد العنب الأحمر A995be1f799e3c6


فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


فوائد العنب الأحمر AXVkqz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى لايكررها القدر
عضو ملكي
عضو ملكي
انثى لايكررها القدر


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 29541
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 14/08/2013

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 8:00 am

روعة سلمت
يكينك على الطرح القيم
تحياتي لك


فوائد العنب الأحمر 20090306_064217_08091905180740a








فوائد العنب الأحمر Images?q=tbn:ANd9GcQhEsdrkCA32KzfgQxBCAJXmT6Hx9WgTN3cI6shTgv9z1JQ31n-











فوائد العنب الأحمر 1924935_1426366007604784_2015589132_n



http://www.almolok.com/t51124-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطيني خاوة
عضو ملكي
عضو ملكي
فلسطيني خاوة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6702
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 25/07/2014

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالأربعاء نوفمبر 26, 2014 5:14 am

رووووووووعة




شافاك

الله

وعافاك

فوائد العنب الأحمر 1028721551 فوائد العنب الأحمر 1028721551
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آبڹ آڵآڪآبر ڪآڛرھٍمٍ
عضو ملكي
عضو ملكي
آبڹ آڵآڪآبر ڪآڛرھٍمٍ


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 2184
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 22/02/2013

فوائد العنب الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب الأحمر   فوائد العنب الأحمر Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 7:21 am

يعطيك العافيه

ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العنب الأحمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشطة ( الفلفل الأحمر ) !
» فوائد العنب الصحية والجمالية
» فوائد التدخين ؟! فعلا لها فوائد كثيرة جدا
» العنب وفوائده
» العنب في الحلم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: