منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي N3u5p1

 

 لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي

اذهب الى الأسفل 
+9
ملكه المنتدى
جوكرغزة
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
»♪«
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!
♥حاكمة ملوك الصغيرة♥
RoboCool
شكسبيرة زمااني
13 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
شكسبيرة زمااني
عضو برونزي
عضو برونزي
شكسبيرة زمااني


ٱلبّـلـدُ : عمان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 635
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/12/2014

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 5:02 am

المقادير


تحمى مقلاة على نار قوية، ويضاف إليها مقدار ملعقة طعام من زيت الزيتون. تدهن 4 شرائح لحم هبر، سماكتها 2.5 سم، بالملح والبهار الأسود المطحون حديثاً، على كلا الوجهين، ثم تقلى الشرائح على الوجهين: 2.5 دقيقة لنضوج خفيف، 4 دقائق لنضوج متوسط، 6 دقائق لنضوج تام. تنقل شرائح اللحم المشوية إلى طبق التقديم وتترك لترتاح لمدة 5 دقائق. في غضون ذلك، توضع في قدر 3 ملاعق صغيرة من الخل البلسمي و100 مل من عصير العنب الأحمر، و100 غ من الزيتون المنظف من النوى، وملعقة صغيرة من حبات البهار المطحونة. تترك الصلصة لتغلي 4 دقائق على النار. تسكب هذه الصلصة فوق شرائح اللحم المشوية وتقدم فوراً مع البططا المشوية والسلطة المتنوعة.

في الحصة الواحدة: 280 وحدة حرارية
13غ دهون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoboCool
مشرف متمييز
مشرف متمييز
RoboCool


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6673
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/10/2013

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 5:05 am

لو تكتبي موضوع آخر في هذا القسم سأحذفه.. ههههههه
يسلموووووووووووووووووووو
وشكرا لك



[img]لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي 11iet0g[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥حاكمة ملوك الصغيرة♥
عضو سوبر
عضو سوبر
♥حاكمة ملوك الصغيرة♥


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1176
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/09/2013

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 7:54 am

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Domain-cb77d7efeb



بحب منتدى الملوك وبحب عمووووووووووووو علااااااااااااااااااااااااااء


♥нαɪвατ мαℓєĸ♥



لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي 2650110289_51c44897e3_o_d
لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي 14092493171192
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!
مشرف متمييز
مشرف متمييز
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 5515
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/10/2014

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 9:11 am

يعطيك
العافيه
ع
الموضوع
والتعليمات
ويسلمؤؤؤؤ


نعيب زمانناوالعيب فينا ** ومال زماننا عيب سوانا
ونهجو ذا الزمان بغير ذنب ** ولو نطقالزمان لنا هجانا
وليس الذئب يأكل لحم ذئب ** ويأكل بعضنا بعض عيانا

............

يا من تبجحَ في الدنيا وزخرفِها … كنْ من صروفِ لياليها على حذرِ
ولا يغرنكَ عيشٌ إِن صفا وعفا … فالمرءُ غررِ الأيامِ في غررِ
إِن الزمانَ إِذا جربْتَ خِلْقَتَهُ … مقسَّمُ الأمرٍ بين الصفوِ والكدرِ

.........

فالدهرُ يخدعُ بالمنى ويغضُّ إِن … هنَّى ويهدمُ ما بنى ببوارِ
ليس الزمانُ ولو حرصتَ مسالماً … خُلُقُ الزمانِ عداوةُ الأحرارِ


[center]منوره توقيعي سلوا ^ـ^[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
»♪«
المراقبة العامة
المراقبة العامة
»♪«


ٱلبّـلـدُ : السودان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13976
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/01/2014

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 9:20 am

يعطيك العافيه يارب 
يسسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 2:24 pm


وصفة رائعة وشهية تسلم الايادي الغالية
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
كل الشكر لك



لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي 9S5sfFlyZ

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Mundo_17


كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة  -  شرح مفصل بالصور  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي   لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 11:35 pm

روووعه
يعطيك العافية



لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي 7a375d82673affea64a20c701398c61a
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي BlG7QffIQAAe1CM
 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لطبخ لذه فشااااااااااااااااااااااااهد ي أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» أختي في الله
»  اين أنتِ يآ أختي ..
» أختي الكريمة
» يا رب .. أنظر إلى قلب أختي ؛
» إليك أختي المسلمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتديات الاسرة :: المطبخ والاكلات-
انتقل الى: