منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 N3u5p1

 

 وصفة لتكبير الارداف بسرعة

اذهب الى الأسفل 
+4
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مو مغرورة فهمو كح
لمسة أمل
!!أمبراطور منتدى الملوك!
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق
!!أمبراطور منتدى الملوك!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: وصفة لتكبير الارداف بسرعة   وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Emptyالثلاثاء مارس 10, 2015 3:51 am

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

يكمن سرّ جمال المرأة في جمال جسدها؛ حيث إنّ الانطباع الأوّل الّذي يأخذه النّاس عن المرأة يكون قائماً على جسدها وشكله، وتعاني بعض النّساء من صغر حجم الأرداف ممّا تسبّب لهنّ القلق والخجل، والعزلة عن المجتمع المحيط بهن، ولذلك سنذكر في هذا المقال أهم الوصفات والطّرق المتّبعة لتكبير الأرداف.


محتويات

١ أطعمة لتكبير الأرداف
٢ وصفة لتكبير الأرداف
٣ تمرين تكبير المؤخّرة
٤ أطعمة لتكبير المؤخّرة والأرداف
٥ عمليّات تكبير الأرداف

أطعمة لتكبير الأرداف

تناوُل 150 غراماً من الزّبيب يوميّاً.
تناوُل ملعقتين صغيرتين من السمسم ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.
تناوُل ملعقة من عسل النّحل يوميّاً.
تناول الموز ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.
شُرب كوبٍ من الحليب الطّازج صباحاً ومساءً بشكلٍ يوميّ خلال أسبوعين.


وصفة لتكبير الأرداف

عليك إحضار المكوّنات التالية:

تمر سكّري (المضغوط داخل الكيس).
القليل من الماء الدّافئ.
سمنة أو زبدة بعد وضعها على نارٍ هادئة لمدّة ثلاث دقائق تقريباً.
كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة من الحلبة.


وبعد إحضار هذه المكوّنات عليك خلطها مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد، وخذي من الخليط يوميّاً في الصّباح والمساء، ولكن عليك سيّدتي ألّا تتناولي هذه الوصفة أو الأطعمة الخاصّة بتكبير الأرداف إن كنت بدينةً؛ لأنّها ستسبّب لك بدانةً مفرطة؛ فهي للنّحيفات فقط.


تمرين تكبير المؤخّرة

على كل امرأة تريد أن تزيد حجم أردافها أن تتّبع تمريناً رياضيّاً خاصّاً، وستجد نتيجة هذا التمرين بعد مرور ثلاثة أشهرٍ، وعليك أن تمارسي هذا التمرين بشكلٍ يوميّ لمدّة نصف ساعة تقريباً، والتمرين هو:

وضع اليدين والرّكبتين على الأرض.
ضبط الظهر مع إرخاء الكتفين؛ بحيث تكون الرقبة ممتدّةً مع الجسم.
رفع الركبة بالتّناوب (اليمين والشمال).
رفع الرّكبة بدرجة قائمة (90) حتّى تكون قائمة مع طول الجسم.


أطعمة لتكبير المؤخّرة والأرداف

كي تكبّري أردافك سيّدتي عليك اتّباع ما يلي:

أكل البطاطا، وتناول عصير.
الجلوس كثيراً مع تناول السّلطات الخضراء كثيراً.
إضافة الكزبرة لمدّة شهر على الأقل إلى الطعام.
إضافة البهارات والأعشاب إلى الطّعام لإعطائه نكهةً لذيذةً وفاتحةً للشهيّة.
تناول سلطة الحمّص بالطحينيّة.
الانتظام بشرب اليانسون، وتحليته بالعسل لمدّة 40 يوماً على الأقل.
تناوُل الحلبة، ولكن عليك تحميصها إذا كنت تفضّلين تناولها مع السكّر والماء والعسل لإزالة رائحتها.


عمليّات تكبير الأرداف

رفع الأرداف.
تكبير الأرداف جراحيّاً عن طريق استخدام المطّاط الصناعي، أو إدراج زرع مصبوب بشكلٍ اصطناعيّ.


وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 A995be1f799e3c6


فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 AXVkqz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
»♪«
المراقبة العامة
المراقبة العامة
»♪«


ٱلبّـلـدُ : السودان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13976
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/01/2014

وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة لتكبير الارداف بسرعة   وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Emptyالثلاثاء مارس 17, 2015 2:17 pm

يسلمـوو على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة لتكبير الارداف بسرعة   وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Emptyالأربعاء مارس 25, 2015 2:01 am

روووعهة 
يعطييييك العافية



وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 7a375d82673affea64a20c701398c61a
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 BlG7QffIQAAe1CM
 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق
!!أمبراطور منتدى الملوك!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة لتكبير الارداف بسرعة   وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 Emptyالأربعاء مارس 25, 2015 6:35 am

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه


وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 A995be1f799e3c6


فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


وصفة لتكبير الارداف بسرعة - صفحة 2 AXVkqz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة لتكبير الارداف بسرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة لتبييض الوجه بسرعة
» ممكن دخول الادراة بسرعة بسرعة بسرعة بسرعة
»  CSSحصري كود لتكبير او تصغير الواجهة حسب الطلب
» وصفة لتسمين الجسم
» وصفة لتسمين اليدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: صبايا وشباب :: آلإكسسورآت والميكك أب و الأزيـآء و آلعنآية بجمآلك-
انتقل الى: