منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  N3u5p1

 

  كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!

اذهب الى الأسفل 
+7
Khaled Walid
أميرة الواحة
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
ღٱكسجين الحبღ
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
ملكه المنتدى
11 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ملكه المنتدى
ادارة الدردشة
ادارة الدردشة
ملكه المنتدى


ٱلبّـلـدُ : سوريا
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3866
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/11/2014

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالأحد أبريل 05, 2015 3:23 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
أعضائنا الكرام
كل يوم بإذن الله سنعطيكم نبذه مختصرة عن كل فاكهة متى نشأت هذه الفاكهة أو الخضره وماقيمتها الغذائية ومافوائدها وغيرها المعلومات التي تفيدنا وتفيدكم ،،،
ونبدأ بــــــ
((( التمـــــــــــر)))

التمر (أو البلح أو الرطب أو البسر ) هي ثمرة أشجار الـنخيل وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها، والتمر تأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت مقاسها ما بين 20 الي 60 مم طولا و 8 الي 30 مم قطرا، تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يفصل النواة عن القسم اللحمي الذي يؤكل.
التاريخ

اختلف المؤرخون حول مكان نشأتها فأعرب بعض المؤرخين عن اعتقادهم أن تكون قد نشأت حول الخليج العربي ومنهم من يقول ان أقدم ماعرف عن النخل كان في بابل قبل 4 آلاف سنة قبل الميلاد. ويعرف عن المصريين القدماء استخدام التمر في النبيذ وهناك ادلة اثرية عن زراعة النخيل في شرق السعودية يعود تاريخها الي 6 آلاف سنة قبل الميلاد

نمو التمر

تحتوي الزهرة المؤنثة علي ثلاثة مبايض ولايظهر منها إلا رؤوسها الثلاث يتم تلقيح أحد هذه المبايض ويترك الاخران من دون تلقيح فيضمحلان ويتساقط غطاؤهما وهنا ينمو المبيض الملقح وبعد هذه المرحلة تمر ثمرة التمر بخمس أطوار (مراحل) نمو أساسية.
مراحل النمو

طور الخلال

الطلع:
يعتبر الطلع أول ظهور من الثمرة ويبدأ هذاالطور تلقيح مباشرة بفترة قصيرة تمتد من 4-5 اسابيع.
الخلال:
يعتبر الخلال ثاني طور من نمو ثمرة التمر وتبدأ الثمرة بالاستطالة ويصبح لونها اخضر ويتصف بزيادة سريعة في الوزن والحجم.
البسر:
يتصف طور البسر بالبطء في زيادة الوزن ويتغير لون الي اللون الاصفر أو الاحمر أو الأشقر ومدته 3-5 اسابيع
الرطب:
يبدأ الرطب في ذنب مرحلة البسر ثم يعمها فتصبح الثمرة رطبا تصبح مائية وحلوة وتتراوح الفترة من 2 -4 اسابيع.
التمر:
هو الطور النهائي للثمرة والاصناف اللينة قد يتماسك اللحم بقوام ويعتم اللون وتتجمد القشرة ويذكر انه يوجد أكثر من 450 نوعا من التمر في العالم [١]
القيمة الغذائية

يحتوي التمر علي قيمة غذائية عالية ويعتبر كقوت اساسي للإنسان منذ القدم ويعتبر ثمار التمور أعلي الفاكهة احتواء علي السكريات، [٢] وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة، وكذلك حسب الظروف البيئية المحيطة بالأشجار، كما تختلف مكونات الثمار باختلاف الأصناف وتزيد نسبة الكسريات بالتمرة على 70 ـ 78% من مكونات الثمرة وتتميز هذه السكريات بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة وهضمها وحرقها.
15 حبة تمر (حوالي 100 جرام) يوميا تغني الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم ووالمنجنيز والنحاس والكبريت ونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.[٣]
فوائد التمر الصحية

- مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
- زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز اللبن للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسي وثريونين.3
- يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية.
- الوقاية من السرطان : يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.
- تنشيط الجهاز المناعي: إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب "بيتا 1-3 دى جلوكان" ومن أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة (مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية أو أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية) ويحتويها ويدمرها.
- كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى انه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل.
- يحتوي على فيتامين [ أ ] الذي يطلق عليه الأطباء اسم [عامل النمو].
- يحتوي على الفيتامين [ ب1 ٍ] [ ب2 ] [ ب ب ٍ] ومن شأن هذه الفيتامينات تقوية الأعصاب وتليين الأوعية الدموية وترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف.
- غني بالفوسفور بنسبة عالية.
- يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الغشاوة الليلية ويجعل البصر نافذاًً وثاقباً في الليل فضلاً عن النهار.
- يفيد الشيوخ الذين بدؤوا يعانون قلة السمع والشعور بطنين الآذان أو بالأصح ضعف الأعصاب السمعية.
- يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة.
- تستطيع المعدة هضم التمر وامتصاص السكاكر الموجودة فيه خلال ساعة أوبضع الساعة.


ودمتم سالمين ،،،




 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  N4hr_13995041103
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 18403
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/07/2013

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالأحد أبريل 05, 2015 3:25 pm

معلومات حلوة و قيمه فعلاً
ما كنت اعرف انو اول بلد بزراعتها هو العراق و في محافظه بابل خصوصاً 
كنت بظن انها تنزرع في محافظه البصره

يعطيك العافيه
يسلمو


 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  I_52e1e578371


مع الاسف الاصدقاء طلعوا مناافقين


 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  22
كيف تعمل ردود على المواضيع الجديده في المنتدى
 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  21

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  A99af779a3f91a994216f0b96aee6e2b

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  30
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالأحد أبريل 05, 2015 7:29 pm

معلومات حلوه
يسلموو
على رووعة طرحك



 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  7a375d82673affea64a20c701398c61a
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  BlG7QffIQAAe1CM
 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس
ღٱكسجين الحبღ


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 8:50 am

معلوومااا ت رائــعة اختى
ومفيـــدة حقاا
داائــماا ما يكون انتقائـــكــ للمواضيـــع
رائـــع وراقــى ومفيـــد
ان شااء الله الكل رح يستفااد ولكـــى الأجــر


:arrow:


 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  600305_437149346383001_373772453_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 3:16 pm

بارك الله فِيكي .. على هذه المعلومات القيمة
وجزاك ِ الله خير الجزاء ..
الله يعطيك ِ العافية ويوفقك ..






 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  9S5sfFlyZ

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Mundo_17


كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة  -  شرح مفصل بالصور  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الواحة
عضو فعال
عضو  فعال
أميرة الواحة


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 301
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/12/2014

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 3:57 pm

لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Khaled Walid
عضو جديد
عضو جديد
Khaled Walid


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 51
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 05/05/2015

 كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!     كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!  Emptyالجمعة مايو 15, 2015 2:09 pm

فععلا معلومات جميله وقيمةةَ

احسنتي الطرححَ =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كل يوم فاكهة ،، تاريخها ،، قيمتها الغذائية ،،، فوائدها ... !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» //تاريخها//
» لكل مرض فاكهة علاجية
»  مناظر طبيعية من المواد الغذائية
» مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية،
» فاكهة الكرز والسكري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: