عضـو مطلـوب صحيـاً

عضوه مطلوبه صحيا لازم عاجل

مرآآحب بالكل،
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
• كم طولك (سم)و كم وزنك (كغ) ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
هل تعاني من ضعف في البصر ؟
كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

مـــاهي فصيلة دمك ؟
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
...............................................
يلا خلونا نشوف صحة أعضائنا الكرام

عضـو مطلـوب صحيـاً 92156

رآآح ابـدي آآآنـــي

• كم طولك (سم)و كم وزنك (كغ) ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي 161 سم ^ وزني 46 ^ لاابداً لان نحيفه جداً

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
جيده
هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لاآ والحمدلله

كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
وحده لبلآآعيمي

مـــاهي فصيلة دمك ؟
يمككن A+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لآآآ ابداً

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
آلآآآم المعـدهه

مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيـدهه

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
مرتيـن او 3 امآآرس مختلـف انوآآآع الريآآضه والتمآآريـن عدآآ السبآآآحه

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
علآآقه سيئـه هههه بالفوآآكه والخضرآآوآآـت

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
فآآكهتـي المفضلـه المـووز والي مآآحبهآآ الرمآآآن

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الخيآآآر ^ ومآآآحب البندؤؤرهه

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
جيـده بعض الشيء

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
لآآآ ابدآآ مآآشربهآ

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
اكيـــد

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟
جيــده

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
قلـة تنآآآول الطعآآم عآآدتي السيئـهه

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
بعـض الشيء

هآآآآي آآآ،ـنـي جآآآوبــت

يلآآآآ

دؤؤؤركـمم

زائر

•»றїss Ŝhoşhα « • كتب:: عضوه مطلوبه صحيا لازم عاجل

مرآآحب بالكل،
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
• كم طولك (سم)و كم وزنك (كغ) ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي مااعرف بصرآآآآحه + ووزني امم 84 صلو على النبي هه
الحمد لله اهم شئ صحتي ووشكلي مقبوول ووعن نفسي راضيه وبكل قنآآعه

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
الحمد لله ممتآآز ماراح اقول جيد ولا غيرة َ

هل تعاني من ضعف في البصر ؟
هه انآآ ايه والله بس الآبتوب اشووف كثير امآآ التلفزيوون لآ ماشووف والله
لدرجه مااحب اشووف فلك مترجم رغم عندي نظآىرة بس مآآلبسهآآ ولا اشووف مثلآ بعض الصور الي من بعيد ماشووفهآآآ ولآ اي حرووف من بعيد

كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
امم الحمد لله ولآ عمليه

مـــاهي فصيلة دمك ؟
والله ماعملت تحليل لفصيله الدم بصراحه ولآ فيني احط لك اي فصيله

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لآ الحمد لله
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
كان عندي نقص حديد لآني مآآكل الآ شبس ووبقيه اليووم ولآ شئ
والحين الحمد لله

مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
انآآ وويآآهآآ مانصلح هه بس اترك على فكرة يعني مش كله جالسه وقتي
مش تشووفووني في المنتدى يعني مااعمل شئ هه ووتواضعي مايسمح لي اني اشووفهآآ هه

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
الآ مآآرحم ربي هه

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
انآآ اكل فوواكه بس قليل كثير

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
المفضله احب البرتقآآل ووفيه والله غيرة بس ايش يكتب هه + الي مااحبه َ
بصراحه ماشووف نفسي اني مااحب فواكه هه اكل شكلي الخضر والياابس هه

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
امم احب الخيآر كثير كثير +الي ماحبه السبآنخ

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
اووة اصحآب لدرجه المطعم والله عرف رقمنآآ هه ووووبس نطلب يسكر على طوول خلآص انشهرنآآ هه

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
هذا السؤال الي انآآآ احبه كثير اوة كثير والله وومآآقدر بصراحه اني مااشرب انا اكتب لك وانا اشرب هه اقوول لك لآ والله اشرب كثير ووخليني ماشووفه شخص الله يذكرة بالخير قال لي اقلل منه الله يذكرة بالخير َ ووتوة سآآل اذا لآزلت ولآ لآ طبعآآآ حالياا امم احآآوول علشان خاطرة

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟\
نآآدر نآآدر

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟
والله الحمد لله على كل حآآل

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
راح اقلل من المشرووبات الغآآزيه + لآزم اكل اني لانه بقيه اليووم والله مآآكل
على قوولته امي المفرووض اضعف هه

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
احم احم جملآء مافيهآآ تكون انساانه صحيه هه لآ طبعآآ

يلا خلونا نشوف صحة أعضائنا الكرام

فكرة رووعه غلآي يلآ نشووف الآعضااء صحتهن ْ هه كيف
مرة رووعه غلآي
يسلمو

تسلميــن ي الغلآآآآ على الاجآآبآآآت الحلـووه

وربـي يقـويكي

وانصحك تتركـي المشروبآآت الغآآآزيه لانهآآآ مضره جداً

مم مآآعتقد احد رآآح يرد غيرك

شكلهم ميحبـون هيج موآآآضيع

ع ككل حآآل منـؤؤؤؤرهه والله

» عضـو جديييد
» عضـو بحـرف الـ . . .
» الي بيووصـل 5 يهدي بـاقة ورد لاحب عضـو علـى قلبكـ