التأمل طويلا يقي من انكماش حجم المخ

- أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة التأمل الذهني على مدى سنوات العمر، يؤدي إلى تراجع أقل في حجم المخ المرتبط بكبر السن.

وقال الباحثون في تقرير ورد في دورية علم النفس، إن من يمارسونالتأمل على مدى سنوات، تصل في المتوسط إلى 20 سنة من عمرهم، يتميزون بكبر حجم المخ، بالمقارنة بغيرهم ممن لا يفعلون ذلك.
وفي حين أن من المعروف أن حجم المادة الرمادية بالمخ ينحسر مع التقدم في العمر، قال كبير المشرفين على هذه الدراسة لـ"رويترز هيلث" إن فريق الباحثين توقع رصد المزيد من المادة الرمادية في مناطق معينة من المخ بين من يتأملون لفترات طويلة.
وعلى عكس توقعاتهم جاءت النتائج إيجابية أكثر. وقال فلوريان كورث، الحاصل على درجة الزمالة بمركز رسم المخ في جامعة كاليفورنيا بلوس أنجليس: "لكننا وجدنا انتشار المادة الرمادية في مختلف مناطق المخ".
لكن كورث وزملاءه قالوا إنه لا يمكن القول بأن التأمل يقلل من تراجع حجم المخ. وربما تؤثر عادات أخرى أيضا لدى المتأملين لفترات طويلة على حجم المخ.
وأشارت دراسة مسحية في مجال الطب التكميلي أجرتها المعاهد القومية الأميركية للصحة ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن نحو 18 مليون بالغ، ومليون طفل مارسوا التأمل في الولايات المتحدة عام 2012.

زائر

اول مرة اشووف هالمعلوومه َ
ووفعلآ شئ غريب بالنسبه لي وواكيد الكثير من اليابان ووالصين عندهم التآآمل شئ مهم َ
في حيااتهم َ
والآهم نتآآمل في خلق الله
الله يعطيك الصحه والعافيه على النقل َ
وولكن القسم مش منآآسب ينقل
ووشكرا لك وننتظر الجديد منك ٍ

بالطـبع فالـتأمل عمـوما يقي من العديد من الأمـراض

ويساعد المـرء على الاستـرخاء والراحـة

وشخصيـا أمـارس فعـل التأمل أينما وجدت هههه

يعطيكـ العافية ي الغالية ع المعلومـة

:لانمكطمن:

..

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

التأمل طويلا يقي من انكماش حجم المخ 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ كتب:: بالطـبع فالـتأمل عمـوما يقي من العديد من الأمـراض

ويساعد المـرء على الاستـرخاء والراحـة

وشخصيـا أمـارس فعـل التأمل أينما وجدت هههه

يعطيكـ العافية ي الغالية ع المعلومـة

:لانمكطمن:

..

أها ..... هل تأملتني أنا أيضا ولو قليلا .... أتمنى أن تتأمليني يا ذكرى نرجسية ولو للحضات...

شكرا لك نور الإيمان للموضوع الغريب فعلا والعجيب

لا إله إلا الله محمد رسول الله

سبحان الله
يعطيك العافية
وشكرا الك

وتستمر الحياة.. رغم كل شيء

التأمل طويلا يقي من انكماش حجم المخ 17-7110

لا تنس

اي صح كلامكك

التأمل عملية ضرورية لكل انسان

منه كمان راحة نفسية واسترخاء

يسلمو عزيزتي طرحكك قمة في الرووعه والجمال

آبتِسم ، لِقدر { آلله } وطِمئن قلبِک ،

فِ آقدآآر آلرحيم كُلِها خيرآ وآن آوجِعتک .
:ككطمب: :ككطمب: :ككطمب:
التأمل طويلا يقي من انكماش حجم المخ 13256499_951973968252413_4616981884241808332_n

التأمل طويلا يقي من انكماش حجم المخ 13256499_951973968252413_4616981884241808332_n

يعطيك العافيه ع المعلومات المفيده
ودي

•
°
ضحكتك تعْطي بالحُسن مِية قصيْدة

.*

» كهرباء المخ | الكهرباء الزائدة في المخ | اعراض الكهرباء الزائدة | الاضطراب التشنجي
» انتظرتك طويلا
» التأمل ...................
» تحتاج التأمل
» تستحق التأمل