منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  N3u5p1

 

 فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ

اذهب الى الأسفل 
+2
ЯДζДЙ
yasin
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالخميس أكتوبر 22, 2015 5:41 pm

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Do

نننن 3ثهتالا تمحكتا  تحتوي الفواكه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقييض الشقوق الحرة التي تتكون نتتيجة عوامل الهدم التي تحدث بالجسم ومن ثم تقوم باتلاف الخلايا إذا لم يستطع الجسم التعامل معها. حيث لا يستطيع الجسم في بعض الأحيان التعامل مع الشقوق الحرة التي تتكون وفق عوامل داخلية بالجسم نتيجة العمليات الحيوية أو عوامل خارجية مثل الملوثات والتدخين وأشعة الشمس, حيث يحتاج الجسم وقتها إلى مضادات أكسدة خارجية تقوم بالتعامل مع الشقوق الحرة. وتلعب الألوان في الفاكهة دوراً كبيراً في تركيز مضادات الأكسدة.

:543ص2ثص:

فوائد الفواكه الحمراء تمحكتا 3ثهتالا 



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  20140510_113316_9629

:غلفبيس: تمحكتا من فوائد الفواكه الحمراء أنها محملة بالكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي غذاء آخر لاسيما ذات اللون القاتم مثل الطماطم والكرزوالعنب الأحمر والتوت والرمان والفراولة والبطيخ  حيث تعتبر هذه الفواكه هي الأغنى في مضادات الأكسدة. وعثر في هذه الفواكه على العديد من مضادات الأكسدة مثل الليكوبين الذي أظهر نتائج كبيرة في مقاومة السرطان. وأيضاً تم العثور على مركبات الريزفيراتول المضادة للأكسدة والتي أظهرت الأبحاث دورها في منع نمو خلايا السرطان.



:543ص2ثص:



فوائد الفواكه الزرقاء والبنفسجية لؤبءيئ تمحكتا 



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  5124

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82



صصصصصصصصصثق :غغفغفق: بالرغم من عدم انتشار الفواكه الزرقاء والبنفسجية إلا أنها ذات فائدة كبرى للجسم, فهي غنية جداً بمضادات الأكسدة الرائعة. ومن بين الفواكه الزرقاء والبنفسجية, التوت الأزرق  والعنب البنفسجي وتحتوي أغلب هذه الفواكه على نوع رائع من مضادات الأكسدة يسمى الأنثوسيانين والذي ثبت فوائده الكبيرة في الوقاية من السرطان ئئئئئئئئئ



:543ص2ثص:



فوائد الفواكه البرتقالية والصفراء اتنمكحنتا 3ثهتالا 



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  792757912

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  4ffce04d92a4d6cb21c1494cdfcd6dc1

ق5ثصضشيسب تشتهر مجموعة الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء باحتوائها على مضاد للأكسدة يدعى بيتا كاروتين والذي أظهرت الدراسات قدرته في حماية العين من الأمراض ووقاية الجسم من السرطان. ومن ضمن هذه الفواكه, البرتقال والخوخ والليمون  والشمام والمشمش والمانجو واليوسفي والموز والجوافه والتين  فقبيثصش بيسقفث



:543ص2ثص:

فوائد الفواكه الخضراء لؤبءيئ نننن 



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Green_nature_fruit_kiwi_desktop_1680x1124_wallpaper-152526-600x401

 3ثهتالا تمحكتا  تشتهر الخضروات باللون الأخضر, لكن هناك أيضاً بعض الفواكه لها لون أخضر ولها فوائد قريبة من الخضروات الخضراء المشهورة صحياً. وعثر على الفينولات المتعددة كمضادات للأكسدة في الفواكه الخضراء مثل الأفوكادو والعنب الأخضر والتفاح الأخضر والكيوي ووجد أن الفينولات المتعددة لها قدرة واسعة في مقاومة السرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام وأظهرت إحدى الدراسات الحديثة قدرتها في الوقاية من بعض الأمراض العصبية اتنمكحنتا تمحكتا :تاج :




فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Do



عدل سابقا من قبل ⊰غدآ سيُصَبِح آجملْ ❥ ⊱ في الخميس أكتوبر 22, 2015 5:52 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
ЯДζДЙ
كبيرة مشرفي الاقسام
كبيرة مشرفي الاقسام
ЯДζДЙ


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7871
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 01/08/2015

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالخميس أكتوبر 22, 2015 6:47 pm

تسلممي ياقلبي ع المعلوومات الرائعه
ابدعــتي
طرح رآائـع
وااختيار اروع
وتنسيق المموضوع اكثر من راائع
رووعاتگ يااقلبي
وتسلممي على مجهودك الراائع
ماشااءالله عليكي
ابدعتي فيه‍
سلممت يمناكِ
ولااعدمنا جمال ابدااعك
وربي لايحرمننا من طلتك المميزه
ويعطيگ الف الف عاافيه
وكل التوفيق لك ياارب

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Images?q=tbn:ANd9GcT6vgn4s_YEYLYz0gKIcSoWhumEi_GJ43G3C1Dr5WwarWmQVOZC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ


ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38124
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالخميس أكتوبر 22, 2015 7:46 pm

معلومـات قيـمة 


مشكورة غاليتي على إثـراء هذا القسـم 


أما فيما يخص تصميم الهيـدر 


أقول لكـِ " صرتي محترفة يا كارثة " ههههه  :اليب:


ما شاء الله عليك تصميم رائع


ما نححرم من جديدك 


في انتظار باقي مواضيعك ي الغلا 


البيسش



..


لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ



    وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے   

      سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ  



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  657601891
|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
 آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
عضو ملكي
عضو ملكي
مو مغرورة فهمو كح


ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20276
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالجمعة أكتوبر 23, 2015 6:22 am

يعطيكي العافيه .
علئ نقل المعلومات المفيدة ..
كثير حبيت الموضوع وستفدت منه والحمدلله .
بووركتي غالتي .
في انتظر منك كل جميل بشووق
كح



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  3223-1
من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
السلطان المشاغب


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9649
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالجمعة أكتوبر 23, 2015 8:24 am

بسم الله عليك يا غاليتي والله جميل جدا


معلومات قيمة ومفيدة ومؤكده 


ان لكل حاجه خلقها الله فائدة كبيرة


وتسلمين ع تنسيقق الكبير و الصور المميزة


نورتي القسم


فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Maxresdefault

:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ    فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  Emptyالسبت أكتوبر 24, 2015 2:04 pm

ماشاءالله مره حبيت انا
التصميم والتنسيق مره خطير
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير



فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  7a375d82673affea64a20c701398c61a
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ  BlG7QffIQAAe1CM
 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد بعض من الفوآآكه هــ من مجهودي الخآآص َ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فؤائد النارنج
» فؤائد الجوآل ومضـآرة
» نبذة مختصر هـَ عن فؤائد الفراوله َ
»  اصمتو ففي الصمت فؤائد .. معلوومة
» فؤائد الاستقاظ الباكر من النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: