ما هو حمض الفوليك أسيد؟؟

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ما هو حمض الفوليك أسيد؟؟

هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 ، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي. ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة في الماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن ..

سعدت بتواجد عطركم المتناتر
الذي فاح منه شذى حروفكم الجميله
لاحرمني الله من الطلهـ
لروحكم اطواق من الياسمين..

،،

» هل هناك علاقة بين اضطرابات التركيز وحمض الفوليك؟