[THSC]عصبية الزوج هي قنبلة موقوته كح

:بيسص: ...~[تآلقنآ يُعانق سماء الآبداع ] :يلبيثسشصثصقفغ:

[THSC]عصبية الزوج هي قنبلة موقوته كح Img_1385453509_979

عصبية الزوج :يلبيثسشصثصقفغ: |~...هي قنبلة موقوتة مزروعة داخل المنزل، فهي سر تدمير الكثير من الأسر وتفككها وإنشاء الصراعات النفسية الداخلية للزوجة والأبناء، وتكثر عصبية الزوج بسبب كثرة ضغوطات الحياة اليومية سواء في العمل أو المنزل، أو لأنه بكل بساطة رجل عصبي ولا يستطيع التحكم في انفعالاته، ويجد المنزل المتنفس له لإطلاق جميع الشحنات الغاضبة التي بداخله، فالزوج العصبي دائماً مستنفر وردود فعله حادة ويتسرع في ردود أفعاله دون تمهل أو تفكر، مما يجعله لا يحسن الاستماع إلى زوجته، فيخلق جواً من التوتر العصبي الذي من الممكن أن يؤثر على الأبناء ويسبب لهم الحالات النفسية والخوف والرهاب من الأب العصبي الذي قد يدمر الحياة الزوجية، وهذه العصبية من الممكن أن تحتويها الزوجة بهدوء وعقلانية لتمتص غضب الزوج وانفعاله.

ونظراً لخطورة تلك المسألة ومعاناة الكثير من الزوجات منها، أجرى "سيِّدتي نت" هذا التحقيق لمعرفة كيفية احتواء الزوجة الزوج الغاضب وتحويل غضبه إلى رضا لتنعم بحياة زوجية هادئة وخالية من المشاحنات اليومية.

• لماذا نغضب؟

يقول الأخصائي النفسي والمستشار في العلاقات الأسرية خالد بن رزيق بن مرزوق القرشي: "ينبغي التعرف على أهم مسببات الغضب، والإجابة على أهم سؤال، وهو: لماذا نغضب؟

إن المكون الانفعالي للإنسان هو الفرح أو الحزن، بالإضافة الى المكون الجسمي والعقلي، وتحتاج الحالة الانفعالية إلى رعاية واهتمام مثلها مثل بقية المكونات، فهناك ثلاثة جذور أساسية للغضب عندما يتم المساس بها تعرض الإنسان للغضب، وهي:

:يلبيثسشصثصقفغ: 1- المعتقدات

:يلبيثسشصثصقفغ: 2- القيم

:يلبيثسشصثصقفغ: 3- الاحتياجات

وبذلك نجد بصورة عامة متى ما تعرض الزوج لأحد مسببات الغضب السابقة الذكر، كان غضبه مستمراً وحاضراً، ونحن كمجتمع عربي غالباً ما ينشأ الغضب من نقص في تلبية احتياجات الزوج سواء في الفراش أو المأكل أو الملبس أو ما هو أبعد من ذلك كشعوره بعدم التقدير والاحترام والتقليل من قدره أمام الأولاد أو العائلة، وفي أوقات كثيرة يثور الزوج لأتفه الأسباب، مما يجعل الزوجة في حيرة من أمرها، وتتساءل: لماذا هو كذلك والأمر لا يستحق كل هذا الغضب؟ بينما تكون في الأساس تلك المشكلة بمثابة المحفز للمشكلة الحقيقية الناتجة عن نقص في أحد مسببات الغضب الآنفة الذكر، فمتى ما فهمت الزوجة أهم مسببات غضب الزوج استطاعت التعرف على السبب الحقيقي لغضبه وسهل عليها تفادي ذلك في مستقبل حياتهما، وتحويل حالة الغضب إلى رضا".

• سلبيات عصبية الزوج على بيئة وجو المنزل

للعصبية سلبيات كثيرة خاصة إن كانت نابعة من أساس المنزل وهو الزوج، فتقع الكثير من الأضرار، ومن أهمها: التوتر الدائم لبيئة الأسرة، مما ينعكس سلباً على نفسية الزوجة والأولاد، وهذا له عواقب وخيمة على المستوى النفسي للزوجة، كذلك له أثر سلبي على صحة الأطفال النفسية، فعندما ينشأ الطفل في بيئة غاضبة يصبح أقل ثقة بنفسه، ويكون أكثر عرضة للعزلة والانطواء، وربما قاده ذلك للاكتئاب أو الجنوح لسلوكيات سلبية كإدمان المخدرات.

[THSC]عصبية الزوج هي قنبلة موقوته كح Img_1385453509_240

• الزوجة ليست المتهم الأول لعصبية الزوج

تعتقد بعض الزوجات للأسف أنهن سبب الخلافات، ويضعن أنفسهن محل اتهام لعصبية الزوج، ولكن تلك ليست الحقيقة، فالكل مسؤول، فالزوج مسؤول عن غضبه، وإذا كان لغضبه مبرر أم لا، كذلك النتائج المترتبة على هذا الغضب، وتقع على عاتق الزوجة مهارة امتصاص غضب الزوج، وقبل ذلك تلبية كل احتياجاته بقدر المستطاع، وبما أن الحياة هي بيئة مشاركة لا منافسة فيجب على الطرفين أن يتعلما مهارات إدارة الغضب لينعما بحياة هادئة مطمئنة.

• 5 نصائح تمكن الزوجة من نزع غضب الزوج: :فثقصضا:

يشير المستشار الأسري خالد رزيق إلى أن بعض الزوجات يشكين من عصبية الزوج التي لا يجدن حلاً أو علاجاً لها، وما يزيد الخلافات هو عدم استطاعتهن تفهم أزواجهن وامتصاص عصبيتهم والحد منها.

ولتيسير حياة الزوجات نذكر لهم أهم خمس نصائح تمكن الزوجة من امتصاص عصبية الزوج وغضبه:

:gfsdaefsg: 1- التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها يخفف كثيراً منه،

وتقبل فكرة أنه لا توجد حياة كاملة خالية من المشاكل والهموم، ولا أسرة تعيش بدون منغصات.

:فقصث3: 2- على الزوجة أن تكون أكثر فطنة أثناء غضب الزوج حتى لو كان غضبه غير مبرر فعليها بعدم مجاراته في انفعاله وإعطائه الفرصة فيما يريد قوله، وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطائه قيمته وأنه محل تقديرها ومكانته عالية عندها.

:reWER: 3- الاتفاق المسبق أنه في حالة الغضب وخروج النقاش عن السيطرة أن يتم إيقاف النقاش حتى تهدأ النفوس، وعليها أن توقف الحوار بطريقة ذكية كأن تقول: "أنت الآن غاضب ومنفعل، وأنا أقدر غضبك، ولكن سأبرر لك موقفي عندما تهدأ؛ لأني أحبك وغضبك يؤلمني قبل أن يؤلمك".

4- عدم دخول أطراف أخرى إلا في حالات ضيقة جداً، فكلما كان الغضب داخل أسوار المنزل سهلت السيطرة عليه.

:قث4صث: 5- جاء في الأثر أن الإنسان إذا كان قائماً فليجلس وإذا كان قاعداً فليضطجع، ويؤخذ منه أن تغير المكان سواء داخل المنزل أو خارجه أمر في غاية الأهمية حتى تهدأ النفوس وتعود الحالة الانفعالية إلى وضعها الطبيعي، ثم يتم النقاش بهدوء وطمأنينة

زائر

[THSC]عصبية الزوج هي قنبلة موقوته كح Img_1385453509_432

نصائح في قمه الرووعه َ والله
ووفعلآ التعامل معهآآ مطلووب سواء َ
ماشااء الله ابدعت ٍ ي قلبي َ ..~
في النقل ووع جهوودك الآجمل صآآر احلى بكثير
تسلم ي يدك ي قلبي كح والله يعطيك العافيه
ووننتظر الجديد من المواضيع الحلوهــ والعسل مثل صاحبتهآآ اكيد

آوجا؏ ؏ـآبرة كتب:: نصائح في قمه الرووعه َ والله
ووفعلآ التعامل معهآآ مطلووب سواء َ
ماشااء الله ابدعت ٍ ي قلبي َ ..~
في النقل ووع جهوودك الآجمل صآآر احلى بكثير
تسلم ي يدك ي قلبي كح والله يعطيك العافيه
ووننتظر الجديد من المواضيع الحلوهــ والعسل مثل صاحبتهآآ اكيد

حبيبتي انتي ..
تسلملي ..
ويسلملي ابداعك ولمساتك الرقيه ..
بجد كثير اسعدني مروك العطر.
منوره حياتوو صثصثصثيسيسي

الله يبعدنا عن العصبية ... معلموات فعلا قيمة
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
يعطيكي الف عاآآآآآآفيه ...

يسلمو ل النصآآئح

يعطيكِ العافية ي عسسلايهه

♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ كتب:: الله يبعدنا عن العصبية ... معلموات فعلا قيمة
سلمت آناملك على الانَـَY̷̳̜̩O̷̳̜̩U̷̳̜̩ـَتَقاء الاكثر من رائع
يعطيكي الف عاآآآآآآفيه ...

امٌيَنَ ..
تْسِلُمٌ مٌنَوَرَ

كہٰرسہٰتہٰا لة كتب:: يسلمو ل النصآآئح

يعطيكِ العافية ي عسسلايهه

يَسِلُمٌكِ ..
مٌنَوَرَةِ

» مشكلة تاخر الزواج ... قنبلة موقوته ؟؟؟
» [THSC]نصائح لتزيد محبة الزوج لزوجتة كح
» هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين بتعكر المزاج؟
» موسى مصطفى- قنبلة الثورة السورية
» رقص شاوي... فيديو نادر (قنبلة) جزااائري