الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء

تُعتبر مشكلة جفاف البشرة واحدةً من المشكلات التي تواجه البشرة في الشتاء، ولذا يجب أن توفري

العناية الكافية لها وتقومين بتوفير الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء من خلال إتباع مجموعة من

النصائح التي توفر لبشرتك الحماية الكافية:

• احمي بشرتك من أشعة الشمس التي تتسلل إليها في فصل الشتاء كما في الصيف، وذلك عبر تطبيق المستحضر الواقي من الشمس قبيل كل خروج إلى الهواء الطلق.

• اجعلي المستحضر المرطّب صديقك في كافة الأوقات، وحاولي أن تختاري هذا النوع الذي يحتوي على الصبار (ألوا فيرا)، الفيتامينين E و A والغليسيرين.

• تناولي الكثير من السوائل لترطيب بشرتك من الداخل ومنع حصول الجفاف، خصوصاً خلال تواجدك في الأماكن التي تحتوي على وسائل للتدفئة.

• دلّكي بشرتك بعد كل استحمام بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

• تجنّبي الاستحمام بالمياه الساخنة لأنها تتسبب بجفاف الجلد، واستبدليها بالمياه الفاترة.

• قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تسبب خسارة المياه من الجسم.

• اهتمي بغذائكِ اليومي وركّزي على الخضار والفاكهة الملونة وركّزي على زيت الزيتون والمكسرات النيئة لأنها تحتوي على الفيتامينات الضرورية لحماية بشرتك من الجفاف. 8- تجنّبي التدخين، فهو يتسبب بخسارة العديد من العناصر الغذائية من الجسم والفيتامينات التي تحمي بشرتك من الجفاف.

• استعملي الصابون الذي يحتوي على نوع من الكريمات لحماية بشرة يديكِ من الجفاف خلال فصل الشتاء.

• لا تهملي أي نوع من أنواع الجفاف الجلدي الذي تصاحبه حكّة. فقد يكون بداية لمرض جلدي يتطلّب علاجه وقتاً طويلاً، وبادري فوراً إلى استشارة الطبيب.

أخيراً.. كانت هذه هي أهم النصائح للوقاية من جفاف البشرة في الشتاء.. فلا تُهملي أي خطوة من الخطوات السابقة، لأن جفاف البشرة قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد باكراً.

مع أرقى التمنيات لكم بسلامة

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء - صفحة 2 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

تسلم يعطيك العافية ابدعت

الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء - صفحة 2 20090306_064217_08091905180740a

الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء - صفحة 2 Images?q=tbn:ANd9GcQhEsdrkCA32KzfgQxBCAJXmT6Hx9WgTN3cI6shTgv9z1JQ31n-

الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء - صفحة 2 1924935_1426366007604784_2015589132_n

http://www.almolok.com/t51124-topic

» تجاعيد البشرة و الوقاية منها
» أبكيك حتى جفاف دمعي
» 4 مشاكل تسبب جفاف وتساقط الشعر
» طرق الوقاية من المخدرات
» الوقاية من فتنة الدجال