مهارات التعامل مع الذات

الحوار مع الذات :

انظر إلى نفسك في المرآة ، وتكلم معها وحاورها بالنعم التي منحها الله لك

إبدأ من كونك إنساناً يملك قراره بنفسه واختياره ينبع من داخله .

غيرك من المخلوقات كالأنعام تأكل وتنام وتعيش يومها ليتكرر في غدها ماكانت تفعل في يومها حتى يأتيها اليقين .

ليس عندها ، بل ولا في مقدورها تغيير واقعها ، فقد خلقت هكذا وستعيش هكذا كما خلقت .

أما أنت فمخلوق مختلف ، لقد أعطاك خالقك قوة التخيل أو ((القدرة على صناعة القرار )) فانظر في نفسك .

إنك في أجمل تكوين ، وكل احتياجاتك الأساسية متوفرة ،وكل الصفات الطيبة بك.

فإن لم تكن قوياً وحاجاتك غير متوفرة أكثر مما تريد ؛فاحمد ربك على نعمة الوجود من العدم فأنت حي ترزق .

تتحرك .. ترى وتسمع وتتفاعل.. واحمد ربك على نعمة التفكير وإمكانية التدبير ..

ولهذا إياك أن تهين نفسك وتجلد ذاتك بل .... خاطب نفسك بما تحب أن يخاطبك به الآخرون

وامدح نفسك بما تريد أ ن يتكرر عيك سماعه.

تحرر من التأثير السلبي للآخرين عليك ودع أثرك الإيجابي في نفسك ...

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

. من أجلك سأحضر القمـــر على كفي
وسأزرع الورد على خــــــــدي
سأهديك طفولتـــــــي
وأرقيك بشبابــــي.
كذاك كان موضوعك سيدتي / سيدي

مشكورة على الموضوع الرائع

في إنتظار جديدك

ما ننحرم من مواضيعك الرائعــة

مهارات التعامل مع الذات Profilepic3215_80

منورة توقيعي

شيخة البنات

مشكورة ع الموضوع الرائع

مهارات التعامل مع الذات Images?q=tbn:ANd9GcQB_phPpUm1O3mLZdRdOTHpqCVNAxrRxJKFK3XQe_W_k6_MbqYM

:رؤلاؤلا:

:70: :70: :70:

مهارات التعامل مع الذات 600305_437149346383001_373772453_n

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

مهارات التعامل مع الذات 419227_343449242412316_238900498_n

مهارات التعامل مع الذات 419227_343449242412316_238900498_n

مهارات التعامل مع الذات 935213_468994379857801_656088960_n

مهارات التعامل مع الذات 485594_474161002674472_366754493_n

مهارات التعامل مع الذات 1011380_475229162567656_1592971075_n

مهارات التعامل مع الذات 575315_439296929494213_1449107236_n

مهارات التعامل مع الذات 553101_406181546139085_1124247708_n

» مهارات التعامل مع المراهقين
» احترام الذات
» .● أشباح الذات ●.
» تطوير الذات
» تطوير الذات ..!!!