أكل السمك يحمي عيون النساء ..(WRG)

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

شلة الموج الهادر

أظهر بحث جديد ان النساءاللواتي يأكلن السمك
وأحماض أوميجا 3 الدهنية بشكل دائم ينخفض خطر إصابتهن بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.

وذكرت وكالة 'برس أسوسييشن' البريطانية ان دراسة 'صحة المرأة' التي استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت ان لتناول الأسماك وأحماض أوميجا 3 الدهنية فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تضرر جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر.

وراقب الباحثون عادات النساء
الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا في كميات الأسماك وأحماض أوميجا 3 الدهنية التي يتناولنها.

وتبين ان النساء
اللواتي أفرطن في تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية كن 38' أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض العين.

كما أظهرت الدراسة ان النساء
اللواتي أكلن السمك
مرة أو أكثر أسبوعياً، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهرياً، كن 42 % أقل عرضة للإصابة بهذا المرض. وقال الباحثون ان 'الخطر الأقل بدا مرتبطاً بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذي اللحم الداكن'.

•
°
ضحكتك تعْطي بالحُسن مِية قصيْدة

.*

معلوماات مفيده
سلمت الانامل ع الانتقاء القيم
لاحرمنا الله عطاؤك المميز
تقدير وود

أكل السمك يحمي عيون النساء ..(WRG) - صفحة 2 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

أكل السمك يحمي عيون النساء ..(WRG) - صفحة 2 BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

أكل السمك يحمي عيون النساء ..(WRG) - صفحة 2 5394si

روووعة بحق
يعطيك العافية ع ها المعلومات القيمة والمفيدة جدا
واللي ما تحب السمك تغمض عينيها وتاكل السمك وهي تغني:
كم احب السمك.. كم احب السمك.. هههههه
وشكرا جزيلا الك

وتستمر الحياة.. رغم كل شيء

أكل السمك يحمي عيون النساء ..(WRG) - صفحة 2 17-7110

لا تنس

نورتووو
♥♥♥

•
°
ضحكتك تعْطي بالحُسن مِية قصيْدة

.*

» آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !!
» العنب يحمي من مرض السرطان
» فوائد السمك المشوي الصحية ، اهم فوائد السمك المشوي ، الاهمية الطبية للسمك المشوي
» الخوخ يحمي من أمراض القلب
» السمك والتدخين