النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG)

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG)

أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العالمية أن اتباع نمط غذائي نباتي من شأنه ان يزيد معدل عمر المرء حوالي أربع سنوات.

وكشف الباحثون القائمون على الدراسة من "Mayo Clinic" أن آثر اتباع النمط الغذائي النباتي لفترة لا تقل عن 17 عاما ترفع معدل عمر الانسان وسطيا 3.6 سنوات.

وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بكثرة يرتفع لديهم خطر الوفاة بسبب إصابتهم بأمراض مختلفة مقارنة مع أولئك الذين لا يتناولونها بتاتا.

وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة من خلال مراجعة ست دراسات وأبحاث علمية سابقة حول آثر النمط الغذائي النباتي والحيواني على الوفاة، والتي ضمت 1.5 مليون شخص ثابتين على هذا النط النباتي، بالإضافة الى 5,000 شخص يتناولون كمية منخفضة من اللحوم.

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 23j62xy

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 23j62xy

كما أظهرت الدراسات أن اللحوم المعالجة ترفع من خطر الوفاة بامراض شتى بشكل كبير كما تزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب. ولاحظ العلماء انخفاض خطر الوفاة بسبب الامراض المختلفة لمن تناول كمية منخفضة من اللحوم بنسبة حوالي 25-50% مقارنة مع اولئك الذين يتناولون كمية كبيرة منها.

وبناء على ما توصل إليه العلماء يتوجب على الأطباء اصدار نصائح وتوصيات إلى المرضى لإبراز أهمية النمط الغذائي المتبع ودوره في تحسين الحياة والحالة الصحية للفرد، كما أنها تعد من أحد عوامل الوقاية.

ويدعو الباحثون لمزيد من الدراسات حول هذا الموضوع لتأكيد النتائج والكشف عن الجوانب المجهولة لكلا النظامين الغذائيين، مشيرين إلى أن تحديد كمية اللحوم المعالجة المتناولة من قبل الأفراد سيعود بالفائدة فعلا على صحة الإنسان.

المصدر: news.webteb.com
Arabic.RT.com
نشر في: 11 ماي 2016

وتستمر الحياة.. رغم كل شيء

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 17-7110

لا تنس

مشكوور
علـى نقل المعلومات المهمه والمفيدة
يعطيك العافيــة
تحياتي كح

من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) I1b8ds

وتستمر الحياة.. رغم كل شيء

لا تنس

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

•
°
ضحكتك تعْطي بالحُسن مِية قصيْدة

.*

روووعة
يعطيييك العافية
ع النقل الجميل
وسلمت يداك

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) BlG7QffIQAAe1CM

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 30492644

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 3cB18541

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 3625-812

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) 880711887

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر --- شلة الموج الهادر (WRG) Maxresdefault

:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:

» كيف يؤثر النظام الغذائي على شعري 2013
» شلة الموج الهادر(WRG)
» يقـولون ؟!...شلة الموج الهادر •WRG•
» سيارات رباعية دفع (2) ----- شلة الموج الهادر (WRG)
» ترى من المنتصر في النهاية --- شلة الموج الهادر (WRG)