أهميــــــة الملل

هناك دراسات علمية توضح ان الإبداع مرتبط بالملل حيث أن معظم الأفكار الابداعية تأتي اثناء الاستحمام او قيادة السيارة او عند الانتظار في اي مكان. ويحدث الملل عندما يكون العقل بدون أية ضغوطات، وتعتبر هذه الفترة الفرصة المثالية للعقل للتفكير في أشياء مختلفة واسترجاع المعلومات والربط بينها وتكوين الاشياء والابداع فيها او إعطاء العقل الفرصة لان يحلم أحلام اليقضة ويفتح آفاق التفكير.

وير بعض المحللين ان عقل الانسان يتوقف في حالات الملل ولذلك يجب على الشخص ان يعمل معظم الوقت ليستغل قدراته العقلية و يوظفها بشكل صحيح ولكن الحقيقة ان عقل الانسان يعمل اثناء اوقات الملل بمقدار ٩٥٪ من عمله الفعلي.

ولإدخال الملل إلى يومك إليك هذه النصائح:

١- توقف عن ان تكون مهووساً بعملك. وليس المقصود به هو عدم الاهتمام بل اعطي نفسك الفرصة والبعد عن العمل لفترات متقطعة من يومك.

٢- خصص اوقات محدده لاستخدام هاتفك. في فترات متقطعة من اليوم تقوم فيها بفتح ايميلك او حساباتك الاجتماعية او مشاهدة الاخبار وغيرها. كن انت من يتحكم بهاتفك وليس هو من يتحكم بك.

٣- قم بتجهيز غرفة خالية من التكنولوجيا في بيتك. جميل ان تملك مكان في بيتك لايمكنك فيه الاستسلام لقراءة رسالة إس ام إس او الرد على اتصال هاتفي او مشاهدة خبر على التلفزيون.

٤- ليس من الضروري ان تكون لوحدك حيث بامكانك الحصول على الملل مع اصدقائك.

٥- قضاء عطلة نهاية الاسبوع بدون انترنت.

٦- قضاء إجازة خالية من الانترنت او التواصل التكنولوجي. مثل قضاء رحلة برية او بحرية تعيش فيها حياة غير مرتبطة بالتطور الحاضر وبدون تواصل تكنولوجي

فعلا قلمك مميز جدا جدا يسلموووووا فطوم

البروفسير
التميز تعطيرك هذا الموضوع
كل الشكر والتقدير لمروركـ
:arrow:

طرح هادف جدا ومفيد
كل الشكر على المعلومات المهمة يا راقية
تحياتي

:74:

جزاك الله كل خير

» الملل ... آفة العصر
» بما انه قمة الملل والزهق...
» أشعر بـ الملل ,
» ياخي وش ذا الملل
» الملل.. يولّد الإبداع ويزيد قدرة التخيل