الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
==================

شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 1176320_426189090835392_1831290415_n

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 1176320_426189090835392_1831290415_n

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 21231662371

منورين توقيعي:

нαɪвατ мαℓєĸ

علاء الاردني

غرور

coeur serre sirine

زائر

بارك الله فيك للنصيحة

جزاك الله خير على ماقدمت من فائدة
شكرا لك
جعلها الله في ميزان حسناتك
دمت برعاية الله

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 9S5sfFlyZ

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء Mundo_17

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

نصائح في قمة الروعة والفائدة

ومنكم نستفيد يا اعزائي المحترمين

لكم مني كل الشكر والتحيات على

جميع جهودكم الاكثر من رائعة

سابقى انا ...وسيبقي راسي عاليا في السماء...ليس تكبرا ولا استعلاء

بل هي ثقة بالنفس وكبرياء... لاني اكتشفت ان لا شيئ في الدنيا يستحق البكاء

انا امراة افخر كوني عربية مسلمة, اتكلم لغة الضاد, وهي لغة القران الكريم

لغة جميلة..فصيحة..راقية..مبدعة بحروفها مبهرة بتعابيرها..مفخرة لشعوبها.

لغتي وسام اعلقه على شماعة عروبتي الاصيلة, اتوق شوقا وشغفا لقرائتها

واتقانها , والتباهي بها.

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 30492644

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 3cB18541

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 3625-812

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 880711887

دآيمآ لمآ بصحى اول شي بشربوآ كآسة مآي
يعطيكـ العآفيه اخي للمعلوومآت

يسلمو

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

طرح رائعـ كلام في الصميمـ
ويعطيك الف عافيهــ
على الانتقاءك الرائعـ
نترقب كل جديد يبوح به قلمكـ

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

» الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
» الوقت المناسب لشرب الماء ..
» الوقت المناسب لشرب الماء
» رجـــــيم المـــــــــاء
» كيف نتوضأ الوضوء الصحيح