![منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f62/18/35/85/13/94407711.jpg)
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![♥•°صاحبےـة السمـو°•♥](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/482-80.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/egypt10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4847 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/01/2013
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا الأحد سبتمبر 08, 2013 6:00 am | |
|
. 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا
التخلص من سموم الجسم مهمة ليست سهلة ولكنها ليست مستحيلة , فهناك الهديد من الأطعمة الصحية التي يمكن ان تساعد بشكل طبيعي علي التخلص من سموم الجسم , فهل انت علي علم بتلك الأطعمة ؟ اذا كانت اجابنك الأن بلا ندعوك اليوم لنستكشف سويا 10 اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا
اطعمة تخلص الجسم من السموم : 1- البذور و المكسرات : للتخلص من سموم الجسم ننصح بدمج البذور القابلة للهضم بسهولة والمكسرات في نظامك الغذائي , ومن امثله هذه البذور بذرة الكتان وبذرة اليقطين واللوز وبذور السمسم وعباد الشمس فكلها خيارات ممتازة للتخلص من سموم الجسم .
2 - زيوت اوميجا 3 : استخدام زيت الزيتون وزيت بذر الكتان يساعد علي تلين الأمعاء وبالتالي سهولة التخلص من السموم .
3 - الفول : تم استخدام الفول من قبل الأطباء منذ الالاف السنين , لقدرته الفائقة علي امتصاص البقايا السامة الموجودة علي جدران الأمعاء .
4 - الخرشوف : الخرشوف من الخضروات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي فهي من من ضمن الأطعمة التي تساعد في عملية الهضم , فالخرشوف معروف عنه انه يساعد علي التخلص من السموم لما له من تأثير مدر للبول التي تساعد علي التخلص من السموم الموجودة في الكلي .
5 - الليمون : اطعمة التخلص من سموم الجسم اطعمة بسيطة قد لا تتخيلها , فالليمون يعتبر علي رأس قائمة هذه الأطعمة , وذلك لان الليمون غني بالأنزيمات التي تساعد علي نقل السموم الي مواد قابلة للهضم , مما يساعد علي تطهير النظام الهضمي بالكامل , هذا بالأضافة الي ان عصير الليمون يساعد في الحفاظ علي درجة الحموضة في الجسم , اذن ننصحك بعصير الليمون الدافئ يوميا للتخلص من سموم الجسم نهائيا . 6- الجرجير : هناك اطعمة بسيطة ورخيصة الثمن لها فوائد عظيمة للجسم من امثال هذه الأطعمة الجرجير, فهو غني بالعديد من الفيتامينات التي لها فاعليه كبيرة في ازالة السموم بصورة ممتازة منها فيتامين "B, B1" والزنك وفيتامين" E " هذا بالأضافة الي ان الجرجير يساعد في عملية الهضم الطبيعي للجسم , كما انه يساعد علي طرد جميل السوائل الغير مرغوب فيها منم الجسم مما يؤدي الي تخلص الجسم من كل السموم .
7- الثوم : الثوم غني بالكبريتيك وهو عامل مزيل للسموم بطريقة طبيعية , فالثوم غني بالمواد المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا , مما يساعد في عملية الهضم , كما ان الثوم من الأطعمة الغنية " بالأليسين الذي يساعد علي طرد السموم من الجسم .
8- الملفوف : معروف عن الأطعمة الطاردة للسموم انها اطعمة بسيطة غنية بالأالياف , ومن امثلة هذه الأطعمة الملفوف الذي يعمل علي تطهير الجهاز الهضمي وبالتالي التخلص من سموم الجسم بمنتهي السهولة , فالملفوف لخ خصائص مدرة للبول بالأضافة الي انه مصدر هام لفيتامين " اي كاف " وحمض الفوليك الذي يساعد في عملية الهضم .
9- الشاي الأخضر : معروف عن الشاي الأخضر انه يخلص الجسم من السموم , وذلك بسبب خصائصه فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة مما يساعد علي طرد النفايات الغير مرغوب فيها , كما انه غني بمركبات تنقي الجسم من السموم .
10- الخضروات الورقية الخضراء : الأطعمة الطاردة للسموم هي عبارة عن اطعمة تعمل علي زيادة مستوي " الكلوروفيل " في الجهاز الهضمي ,مما يساعد في عملية ا تنقية الجسم من السموم , فمن المعروف عن الخضروات الورقية انها غنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف التي تساعد علي ازالة السموم من الجسم .
والأن بعد ان قدمنا لكم 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا,
.
.
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/934-40.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 25380 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 20/04/2013
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا الأحد سبتمبر 08, 2013 6:03 am | |
| طرح فى قمة الروعه سلمت الايادي الجميله ننتظر الجديد والله يعطيك الف عافيه | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | زائر زائر
![Anonymous](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/gallery/14326710.jpg)
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا الأحد سبتمبر 08, 2013 6:18 am | |
| طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي.. يعطيك العافيه على هذا الطرح.. وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها.. تقديري لك..:arrow: :arrow: |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ مـديـرة ســـابقــة ~
![مـديـرة ســـابقــة ~ مـديـرة ســـابقــة ~](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl12.png)
![ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/50-36.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![المغرب المغرب](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/magree10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38124 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | البروفسير عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![البروفسير](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/42-91.gif)
ٱلبّـلـدُ : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/egypt10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32327 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | !!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!! مـديـرة ســـابقــة ~
![مـديـرة ســـابقــة ~ مـديـرة ســـابقــة ~](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl12.png)
![!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1370-65.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/soudia10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013
![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا الأربعاء سبتمبر 18, 2013 9:42 pm | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | | 10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا | |
|
مواضيع مماثلة | ![+](https://2img.net/i/empty.gif) |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059090 مساهمة في هذا المنتدى في 98767 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 129 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 129 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 ![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتم![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليوم![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراس![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنه![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 ![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفى![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافر![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبة![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال ![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقة![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتوي![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ ![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروج![10اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|