السمك والتدخين

دراستان نشرتا ان التدخين يرفع من خطرالاصابة بالنوع الاكثر شيوعا من العمى بين كبار السن بينما يقي السمك من الاصابةبه، وفقا لوكالة رويترز.

سمكواكتشفت دراسة أجرتها دار ماساتشوستس للعجزة في بوسطن ان التدخين يرفع الىالمثلين خطر اصابة كبار السن بتحلل البقعة الصفراء في العين بالمقارنة باولئك الذينلم يسبق لهم التدخين قط. وكان هناك خطر مرتفع على الذين كانوا يدخنون ولكنهماقلعوا.

وتحلل البقعة الصفراء هو مرض يؤدي الى تشوش في الجزء الاوسط من العين المسؤول عنالرؤية. وهذا هو السبب الرئيسي للاصابة بالعمى بعد سن الستين.

واكتشفت الدراسة ايضا ان الذين يأكلون اسماك اكثر ومنهم المدخنون كانوا اقل عرضةللاصابة بالمرض وكانت اكبر فائدة تتحقق في حالة تناول السمك مرتين او اكثراسبوعيا.

وخلصت الدراسة التي نشرت في دورية ارشيف علم العيون "نحو ثلث خطر (المرض)... يمكن ان يعزى الى تدخين السجائر وحوالي خمس الحالات كان يمكن تجنبها عن طريق تناولكميات اكبر من الاسماك واحماض اوميجا 3 الدهنية."

وجاء في دراسة اخرى بنفس الدورية ان باحثين استراليين قالوا ان احماض اوميجا 3الدهنية لها تاثير وقائي مشابه خاصة في حالة تناول الاسماك مرتين او اكثر اسبوعياحتى مع وجود تاريخ سابق للتدخين.

وقالت الدراسة التي أجراها معهد وستميد ميلينيم ومركز تصحيح الابصار في سيدني"عدم الحصول على كميات كافية من الاحماض الدهنية قد يؤدي الى تأيض غير طبيعي فيالشبكية وفي تجديد الخلايا" بينما تناول كميات اكبر من احماض اوميجا 3 خاصة منالسمك "قد يحمي من تأكسد الشبكية والتحلل.

معلومات رائعة ومميزة ومفيدة
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
الله يعطيكي العافيه

مششــــــــــــكورهـ...

الله يعطيكـ آلـفـ عآآآفيهـ

،،،،،

تسلمو على مروركم الحلو
والله لايحرمنا ردودكم الجميلة
ونوورتو الصفحة

الله يعطيك العافية

يسلمو يا الغلا

بـآركـ الله فيكـ على الجلب النآفـع
الله يجزاك كل خير على مجهودكـ...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك.|~
تحيآتي ،،

السمك والتدخين 5f099c320f

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

» فوائد السمك – السمك مرتبط بفرط الحركة للطفل 2013
» فوائد السمك المشوي الصحية ، اهم فوائد السمك المشوي ، الاهمية الطبية للسمك المشوي
» السمك غذاء العقل
» طبق فيليه السمك بالخضراوات
» مساعد شخصية ... كبسولات زيت السمك