ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها | |
|
+12ZamOna ملآامح فرنسيهة نريمان زهرة توت نجمة سهيل آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ شموخ العز ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ ج~نـون ع~أشـقـة ÐoØñ Bågìrã xy ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ شقاوة شقراء 16 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | شقاوة شقراء عضو ذهبي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 936 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 22/08/2013
| موضوع: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 4:17 pm | |
| أن تسامح لا يعني أن تنسى
" الحقد لا يؤذي الشخص الذي تحقد عليه، لكنه في كل يوم وكل ساعة ينخر فيك أنت." نورمن فنسنت بيل
عندما تتمسك بالحقد والكراهية تمتصّ هذه المشاعر السلبية الفرح الذي في حياتك، وتمنعك من أن تشعر به. من الصعب جداً أن تكون سعيداً في حين أنك تفكر دائماً بالأذى الذي سبّبه لك أحدهم. والحقد قد يعيقك عن التقدم في حياتك فتستمر هذه الحالة لسنين عديدة. عندما تحمل حقداً لأحدهم في قلبك، تحتاج لطاقة كبيرة كي تستطيع في كل مرة أن تعود فتتذكّر الأذى وتغزّي إحساسك بالغضب. قد يكون شعورك بالكراهية مبرّراً جداً، إلا أن هذا الإحساس لن يؤدّي إلى أي نتيجة إيجابية. كل ما يمكن أن يحصل هو أن تخسر طاقتك وحماستك ومتعتك في الحياة. إنه لمن الصعب طبعاً أن يتخلّص الإنسان من الحقد. قد نعتقد أننا إذا أزلنا من قلبنا الشعور بالحقد فهذا يعني أننا قد قبلنا الأذى الذي ألحقه بنا أحدهم، في حين أننا في الحقيقة لا نقبله.
هل الموقف يشبه قيادة السيارة. فإذا نظرنا طوال الوقت بالمرآة إلى الوراء، وركّزنا على الذكريات الأليمة التي نجرجرها خلفنا، فهذا مؤشّر أكيد إلى أننا سنتعرّض قريباً لحادث سير أو على أقل تقدير، لن نستمتع بالمنظر الممتدّ أمامنا. وهذا يعني في الحالتين أننا لن نكمل الطريق. توقف عن التفكير بالأذى الذي تعرّضت له. وحين تعود بك الذكريات إلى الماضي أزلها من فكرك حالاً، وفكر بشيء إيجابي، متل مشاريعك المستقبلية.
الحقد يؤثّر سلباً على صحة جسمك وفكرك، ومن الملحّ جداً أن تتخلّص منه. أستطيع أن أسمع بعضكم يقول إن الكلام سهل لكن الفعل صعب! ثمة خطوات معيّنة يمكن أن تساعدك على أن تسامح وتشعر براحة البال مجدداً:
قرّر أن تتخلّص من الحقد إذا تركت الحقد يكبر فسوف يدمّر حياتك ويحرمك من الإحساس بالسعادة والسلام. قرر أن تتخلّص منه، من خلال الإعتراف أولاً بوجوده.
لا تركز على الشيء أو الشخص الذي يزعجك يمكنك أن تساعد نفسك على التحرر من الإحساس بالحقد من خلال التفكير بأشياء إيجابية. معظم الأحقاد قديمة ولا تستحق التفكير فيها والتمسك بها.
اكتب لائحة بالأحقاد اكتب لائحة بالأحقاد والأشخاص الذين تكرههم. لا تختصر ولا تستثني أحداً منهم. من الأفضل دائماً أن تكون صادقاً، خاصة مع نفسك.
اعترف فالاعتراف مفيد للنفس يقال إن الاعتراف مفيد للنفس. أخبر شخصاً تثق به عن كل مشاعر الحقد التي لديك. سوف ترتاح كثيراً عندما تتخلّص من الحقد والكراهية.
ودّع مشاعر الحقد راجع اللائحة التي كتبتها وودّع بصوت عالٍ الألم والمعاناة الناتجة عمّا كتبته فيها.
سامح نفسك سامح نفسك وتابع طريقك. فالتخلّص من الحقد أمر يصبّ في مصلحتك. كل شخص جرّب الإحساس بالحقد يعرف أن التفكير الدائم بالشخص، أو الحدث، الذي تسبب له بالأذى يزيد الشعور بالغضب والقلق. والغضب يمكن أن يكون أحياناً مؤشراً إيجابياً إلى ضرورة تغيير الظروف التي نعيشها أو أن الانسحاب منها كلّياً.
الحقد شعور يتوقف عنده صغار النفوس، وأنت لست واحداً منهم. فالحياة أقصر من أن تتوقف لوقت طويل عند مشاعر الكره. إذا قررت ألا تسامح فقد تشعر بالقوة لكنك ستدفع الثمن من سعادتك على المدى الطويل.
أن تسامح لا يعني أن تنسى. فالقدرة على الغفران هي أعظم أنواع الحرّية الشخصية.
" الحقد هو أن تشرب أنت السمّ وتنتظر أن يموت الشخص الآخر." مالاتشي ماك كورت
| |
| | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
| موضوع: رد: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 4:39 pm | |
| أن تسامح لا يعني أن تنسى. فالقدرة على الغفران هي أعظم أنواع الحرّية الشخصية.
الله يعطيكي الف عافية موضوع رائع ومجهود اروع ننتظر مزيدكم بشوق
| |
| | | ÐoØñ Bågìrã xy المراقب العام
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13906 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 27/02/2013
| موضوع: رد: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الأربعاء أكتوبر 30, 2013 1:37 am | |
| أٌلَلُهُ يٌعّطّيًڳٌ أًلٌفِ عُأُفًيِة ۶ـلَى أَلَطًرُحُ أَلّرَأِئ۶ـ وَأَلِأُنُيِقً سِلَمّتَ أُنَأِمَلّڳِ لّمِأَ قٌدّمُتّهُ لّنٌأِ مًنّ جُﮭوَدِ رّأَقًيَة
يًسِلَمِوَ | |
| | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | ج~نـون ع~أشـقـة عضو ملغي اشتراكه
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8941 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 05/08/2013
| موضوع: رد: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الأربعاء أكتوبر 30, 2013 10:34 am | |
| يعطيك العافيه ع الطرك الرائع يسلموووو | |
| | | ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ مـديـرة ســـابقــة ~
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38124 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012
| | | | شموخ العز عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7206 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/04/2013
| موضوع: رد: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:24 am | |
| | |
| | | آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 25380 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 20/04/2013
| موضوع: رد: انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها الخميس أكتوبر 31, 2013 11:40 am | |
| الله يعطيك العافية الف شكراااااا
على الطرح الرائع
~~تحياتي~~ | |
| | | | انا و انت و الاخر نعاني من هذه المشكلة لنعرف اسبابها | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059089 مساهمة في هذا المنتدى في 98766 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 41 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 41 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » تهنئة عيد الفطر 2024 الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتمالأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليومالإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراسالإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنهالإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفىالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافرالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبةالجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقةالخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتويالخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروجالخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر » سورة الطارقالخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|