المانجا - المانجو -

زائر

فوائد المانجو -- مهمة لصحة العيون
ومقاومة الأمراض.-أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه
للمعده بحيث تساعد على الهضم .-حبه واحده من المانجا
تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء.
... هذا
الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص

الحديد من
الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه.-أن حبة المانجا
العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف
وهو
ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.-حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري - تساعد في مقاومة
اعراض الشيخوخه المبكرة .- لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيوم .
- تساعد على تهدئة المعدة . - تعمل
على بناء الدوم . - لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو
الامساك . -
تستخدم لتقوية القلب . _ تنشط الذهن . - تستخدم للتركيز و الذاكرة .

أسمح لي أولآ أن أشكر لكَ جميل طرحكَ وعظيم
تميز نثركَ لهمسآتكَ الزمرديه هنآ
ثآنيآ بملآمح ضيآء نور الروعة والجمآل وع شرفآت
التألق وبجميل همسآت وتمتمآت الطيور المغرده
دعني أقدم لكَ آيآت أحترآم وتقدير
تعلوهآ كلمآت تبجيل لفآئق طرحكَ الرآقي
دمتَ سيدي كمآ عهدتكَ نجمآ في عنق سمآء الابدآع
لكَ مني بالنهآيه جميل ورود الكآدي واليآسمين
تقبل مروري المتوآضع سيدي من
متصفحكَ الرآئع

» المانجا وفوائدها
» آيس كريم المانجو
» كيف تستخدم اوراق المانجو في علاج الحروق وفوائد اخري