منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك N3u5p1

 

 وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك

اذهب الى الأسفل 
+3
الجنه غايتي
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
7 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
عضو ملكي
عضو ملكي
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4847
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/01/2013

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالثلاثاء فبراير 12, 2013 7:00 am

.


جمالك- إن اختيار وسادة السرير لا تقل في أهميتها عن اختيار السرير ومفروشاته، فالوسادة لا تعطي مظهراً أنيقاً للسرير فحسب، بل إن اختيار الوسادة بشكلٍ صحيح يسهم في حماية رقبتك من أضرار صحية قد تلحق بها، لهذا فإن اختيار وسادة السرير يجب أن يخضع لمجموعة من المعايير كما عرضها موقع الجمال للمرأة العربية.

تعرفي على 5 خطوات أساسية عند اختيار وسادة السرير لتكون صحتك أفضل:
1. المواد المصنوع منها الوسادة:
تأكدي من المواد التي صنعت منها ونوع الحشوات، فقد تكون من البوليستر أو ريش النعام أو خليطاً من أنواع كثيرة من الريش، كلما كانت ناعمة وتعود إلى شكلها الأصلي بعد كل استعمال، كانت الأفضل. البوليستر رغم انه قد يكون ارخص، فهو أيضاً مريح ولكنه يعتمد على مدى جودته.

2. كمية الحشو داخل الوسادة:
تأكدي من الكمية التي تم حشو الوسادة بها وكيف تم ذلك، فكلما كانت الكمية كبيرة زادت صلابتها.

3. الوسادة الناعمة:
اختاري دوماً الوسادة الناعمة خاصةً اذا كنت تميلين إلى النوم على بطنك، أو تتحركين كثيراً لأن من شأنه أن يخفف من الضغط على الرقبة.

4. صلابة الوسادة:
اختاري نوعاً متوسط الصلابة والنعومة إذا كنت تنامين على ظهرك، للحصول على دعمٍ جيدٍ.

5. غشاء الوسادة:
تأكدي من أن تكون نوعية غشاء الوسادة من النوع الجيد التي يسمح بالتهوية وان يكون محاكاً بشكلٍ محكمٍ حتى لا يتسرب أي شيء من مواد الحشوة إلى الخارج.

الآن حاولي أن تطبقي هذه النصائح عند شرائك لوسادتك، كي تنعمي بصحةٍ جيدةٍ، خاصةً وأن أغلب مشاكل الرقبة تكون بسبب وسادة النوم وطريقة النوم الخاطئة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالثلاثاء فبراير 12, 2013 7:06 am


الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنه غايتي
عضو مميز
عضو  مميز
الجنه غايتي


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 536
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/01/2013

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالخميس فبراير 14, 2013 12:04 am

يعطيكي العافيه اختي على موضوعكي الشيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البروفسير
عضو مؤسس
عضو مؤسس
البروفسير


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32327
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالخميس فبراير 14, 2013 1:45 pm

عذوبة رائعة وردود أروع
كلمات نسجت بشفافية عالية
وبسحر قلم ناطق كنهر فياض

أهنئكَ على هذ الأختيار الموفق الرائع
كروعة روحكِ الشفافة النقية
أسعدنى كثيرا المكوث فى صفحتكَ
دمتَ بكل خير وسعادة
لكَ تقديري وأحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ


ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38124
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالخميس فبراير 14, 2013 2:09 pm

طرح متميز وإنتقاء أكثر من رااائع
سطور حملت بين طياتها التميز والرقي
سلمك الله من كل شر وسوء
بإنتظار كل جديدك وبشوووق
لا عدمنااااكـ
ودي وتقديري لكـ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اآيَقإآ۶ إآلُجٍمـإآلُ
عضو ملكي
عضو ملكي
اآيَقإآ۶ إآلُجٍمـإآلُ


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6011
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/12/2012

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالجمعة فبراير 15, 2013 8:15 am

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك S67Qx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك   وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك Emptyالأحد سبتمبر 15, 2013 9:24 pm

يعطيك العافيه ...
لا عدمنا التميز وروعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسادة السرير .. 5 نصائح لصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» نزلت الزوجة تحت السرير
» أظافرك الجميلة مقياس لصحتك
» عصر التكنولوجيا: وسادة تساعدك على البقاء مستيقظا للقراءة!
» اﻷوميغا 3 أحماض دهنيه أساسيه لصحتك
»  غيري وسادة طفلك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: المنتديات العامة :: منتدى النقاش الجاد والحوارات-
انتقل الى: