ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | رعاية ما قبل الحمل | |
|
+5سيوفي العراقي shamirnda ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ لمسة أمل !!أمبراطور منتدى الملوك! 9 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
!!أمبراطور منتدى الملوك! مشرف سابق
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014
| موضوع: رعاية ما قبل الحمل الثلاثاء مارس 10, 2015 4:54 am | |
| تُعدّ فترة الحمل من أهمّ المراحل في حياة المرأة وأصعبها في آنٍ واحد ،وكثيرُ من النّساء يتعرضنّ لحملٍ مفاجئ دون تخطيطٍ مسبق ودون الحصول على رعايةٍ تامة قبل الحمل ، ويجب على كل سيدة ترغب بالحمل التّخطيط المسبق للحمل قبل أربعة شهور على الأقل لتفادي أيِّ مشاكل تتعلَّق بصحّتها وصحّة جنينها وضرروة تنفيذ رعاية أوليّة قبل الحمل ومن الأمور التي يجب أخذها بالحسبان مايلي :
إجراء فحوصات دمّ شاملة يتبيّن من خلالها أيِّ إلتهابات أو عدوى بالدّم ، ونسبة كريات الدّم البيضاء ، وتبيّن إصابة المرأة بالأنيميا أو لا ، وكلّها عوامل تؤثّر على صحّة الأم والجنين إذا لم تؤخذ بعين الإعتبار ويتم تفاديها بالأدوية الآمنة على الأم وبالمكمِّلات الغذائيّة ككبسولات الحديد ، وإنّ إضطّر الأمر وكانت نسبة إصابتها بالأنيميا عالية يتوجب عليها أخذ كورس إمبولات حديد كاملاً يتم أخذه تحت إشراف طبيّ ، وتُعطى بعده كبسولات حديدٍ إضافيّة . إجراء تحاليل البول لبيان نسبة السّكر ( بيلة سكريّة ) ، ولبيان إيِّ إضطّراب في الكلى ومن شأنه يُسبّب فقدان البروتين في البول ( بيلة بروتينيّة ) ، ولبيان أيِّ إلتهابات أو عدوى في الجّهاز البولي التّناسلي . إجراء فحص الخزعة المهبليّة ويتم بأخذ عينة من عنق الرحم وتتم زراعتها لبيان أيِّ تطوّرات قد تكون سرطانيّة أو وجود خلايا غير طبيعيّة . إجراء فحص مدى مناعة الأم الحامل للحصبة الألمانيّة ، حتّى تتفادى الأم أيِّ تشوهات قد تحدث للجنين . فحص بالسّونار للرّحم للإطمئنان لعدم وجود أيِّ تليّف غير طبيعيّ . فحص التبويض ويتم في اليوم الرّابع عشر من بدء الدّورة للتّأكد من سلامة المبيضين وإعطاءحبوب تنشيط المبيضين في حالة خمول التّبويض وضعفه . تخفيض الوزن الزّائد حيثُ يتناسب الطّول مع الوزن وحتّى لا تتعرض المرأة أثناء الحمل إلى زيادة مضاعفة من الوزن الزّائد . عمل صورة أشعّة لفحص الثّديين للتّأكد من عدم وجود أيِّ أورام سرطانيّة أو كتل غريبة . عمل فحوصات شاملة للأسنان والتّأكد من عدم وجود أيِّ نخر أو أيِّ إلتهاب في العصب قبل بدء الحمل
وإليكِ بعض الخطوات التي عليكِ إتِّباعها ليكون حملكِ سليماً ولتحافظي على صحّتكِ وصحّة جنينكِ :
تناولي حمض الفوليك بإستمرار ، فإنّه يحمي نخاع الطّفل وأعصابه من أيِّ تشوُّهات قد تحدث له . إتّبعي نظاماً غذائيّاً صحيّاً يعتمد على الخضراوات والفواكه وخبز البرّ وتجنّبي النّشويات قدر الإمكان . أكثري من شرب الماء حتّى لا تتعرّضي للإمساك في الحمل وخاصةً في الأشهر الأولى وهذه هي المشكلة التي تعاني منها كثيرٌ من السّيدات وخاصةً في أولِّ ثلاث شهور . يمكنكِ التّنويع بشرب العصائر الطّبيعيّة فهي مفيدةً جداً لك . واظبي على شرب الحليب بإستمرار وإنّ كنتِ ممن لا يرغبنَّ بشرب الحليب ، يمكنكِ إستبداله بكوبٍ من اللّبن أو مخيض اللّبن ، كما يمكنكِ إضافة نوعٌ من أنواع العصائر الطّبيعيّة إلى الحليب لتستمتعي بطعم كوباً من الحليب بطعم الفاكهة الطّازجة . حاولي أنّ تتناولي السّمك مرّةً أو مرّتين في الأسبوع فهو يُعدّ من أفضل الأطعمة لإحتوائه على الأوميغا 3 ، ولغناه بالبروتين واليود ، كما يمكنكِ تناول السّردين والتّونا بعد التّخلص من الزّيت . قلِّلي من الكافيين واكتفي بفنجانٍ صغير إنّ لزم الأمر ، وإذا كنتي مدخِّنة حاولي الإقلاع عنه وخاصةً أول ثلاث شهور . تجنّبي أيِّ مواد كيميائيّة وأصباغ الشّعر نهائيّاً أولَّ ثلاث شهور . حاولي تقليل الملح والسّكر في طعامكِ أثناء الحمل حتّى تتجنّبي إرتفاع الضّغط المفاجئ واحتباس السّوائل وتنفّخ القدمين ، وإرتفاع السّكر الذي يُسمّى بسكر الحمل . إبدأي بترطيب بشرتك وخاصّة البطن والأرداف بعد الشّهر الثّالث لتفادي أيّ نوعٌ من علامات تمدّد الحمل ، ويمكنكِ إعتماد كريم طبيّ يصفه لكِ طبيبك .
| |
| | | لمسة أمل المراقبة العامة
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19570 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/02/2014
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل الثلاثاء مارس 10, 2015 7:25 am | |
| مشكووورر ع الطرح
يعطيك العافية
بووركت اخي ^^ | |
| | | !!أمبراطور منتدى الملوك! مشرف سابق
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل الثلاثاء مارس 10, 2015 8:59 am | |
| نورتي موضوعي يسلمو ع المرور | |
| | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل الثلاثاء مارس 10, 2015 9:06 am | |
| معلومات غاية بالاهمية سلمت الايادي ع الطرح الراقي والمتميز يعطيك العافية ودي
| |
| | | !!أمبراطور منتدى الملوك! مشرف سابق
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل الثلاثاء مارس 10, 2015 10:11 am | |
| شكرا ع المرور نورت الموضوع
اشكركم كثير على متابعة مواضيعي | |
| | | shamirnda عضو جديد
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 13/03/2015
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل الجمعة مارس 13, 2015 8:07 pm | |
| تجنن تسلم ايدك ويسلم دوقك الحلو الف شكر لكي بانتظار جديدك | |
| | | سيوفي العراقي نائب المدير العام
ٱلبّـلـدُ : ٱلجَــنٌسً : عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10308 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/06/2013
| موضوع: رد: رعاية ما قبل الحمل السبت مارس 14, 2015 2:54 pm | |
| شكرا ع موضوع الراائع
بنتضار جديدك
تحياتي | |
| | | | رعاية ما قبل الحمل | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059089 مساهمة في هذا المنتدى في 98766 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 34 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 34 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » تهنئة عيد الفطر 2024 الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتمالأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليومالإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراسالإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنهالإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفىالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافرالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبةالجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقةالخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتويالخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروجالخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر » سورة الطارقالخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|