مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا

آڵــہعــــــنًًـــــب

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا Images?q=tbn:ANd9GcRzgTTd8EJL685H_GzkJTAkkyePF_LoI0y_7V0h_eIkj3gXom--DQ

آڵہعنًب ٹٍمٍر نًآعمٍ آڵہقڜرة، ڵہبيہّ, عڝيہريہ, يہنًمٍۅ عڵہى ڜچرة ڿڜبيہة (ڜچرة آڵہعنًب). ٺظهًر آڵہأعنًآب عڵہى عنًآقيہڌ يہۅچڌ ڣيہهًآ عآڌة مٍآ بيہنً ڛہٺ ٹٍمٍرآٺ إڵہى ٹٍڵہآٹٍمٍآئة ٹٍمٍرة. يہٺڣآۅٺ ڵہۅنً ٹٍمٍآر آڵہعنًب بحڛہب أڝنًآڣهً ۅٺڪِہۅنً أڵہۅآنًهًآ إمٍآ ڛہۅڌآء أۅ ڒٍرقآء أۅ بنًڣڛہچيہة أۅ ڏهًبيہة آڵہڵہۅنً ٺمٍيہڵہ إڵہى آڵہڿضرة أۅ بيہضآء.

ۅضحٺ آڵہأحآڣيہر آڵہمٍڪِہٺڜڣة ڵہبڏۅر آڵہعنًب ۅأۅرآقهً أنً آڵہإنًڛہآنً ڪِہآنً يہأڪِہڵہ آڵہعنًب ۅيہٺۼُڏى عڵہيہهً مٍنًڏ عڝۅر مٍآ قبڵہ آڵہٺآريہڿ، ڣيہ آڵہحضآرآٺ آڵہڛہۅريہة آڵہقڌيہمٍة ۅعرڣ مٍنًڏ آڵہآڣ آڵہڛہنًيہنً ڣيہ آڵہحضآرآٺ آڵہڛہۅريہة آڵہقڌيہمٍة ۅآڵہرۅمٍآنً ,آڵہمٍڝريہۅنً آڵہقڌمٍآء, ۅقڌ ڌڵہ عڵہى ڏڵہڪِہ آڵہنًقۅڜ ۅآڵہرڛہۅمٍآٺ آڵہٺيہ آڪِہٺڜڣٺ ڣيہ ڛہۅريہآ ۅآڵہيہۅنًآنً ۅآڵہٺيہ ۅچڌٺ ڣيہ آڵہمٍعآبڌ ۅآڵہٺيہ يہعۅڌ ٺآريہڿهًآ إڵہى 2440 ق.مٍ.

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا Img1330512919

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا Img1330512919

ڣۅآئڌ آڵہعنًب :

يہعٺبر آڵہعنًب مٍنً آڵہڣۅآڪِہهً ڏآٺ آڵہقيہمٍة آڵہۼُڏآئيہة ۅآڵہعڵہآچيہة آڵہچيہڌة ۅقڌ عرڣ مٍنًڏ قڌمٍ آڵہڒٍمٍآنً حيہٹٍ ٺنًآۅڵہهً آڵہڝيہنًيہۅنً ۅآڵہهًنًۅڌ رۼُبة ڣيہ آڵہقيہمٍة آڵہۼُڏآئيہة آڵہعآڵہيہة، ۅيہۅچڌ آڵہعنًب بآڵہأڵہۅآنً مٍٹٍڵہ آڵہأبيہض آڵہأڿضر ۅڪِہڏڵہڪِہ آڵہأڛہۅڌ ۅآڵہأحمٍر.

آڵہقيہمٍة آڵہۼُڏآئيہة ڵہڵہعنًب: يہٺمٍيہڒٍ آڵہعنًب بأنًۅآعهً بآحٺۅآئهً عڵہى نًڛہبة چيہڌة مٍنً آڵہمٍۅآڌ آڵہڛہڪِہريہة ڛہريہعة آڵہآمٍٺڝآڝ ۅڛہهًڵہة آڵہهًضمٍ حيہٹٍ يہٺرڪِہڒٍ ڛہڪِہر آڵہچڵہۅڪِہۅڒٍ ۅڛہڪِہر آڵہڣرڪِہٺۅڒٍ Ǥ VĪŢ بڜڪِہڵہ ڪِہبيہر ۅيہٺمٍيہڒٍ ڪِہڏڵہڪِہ آڵہعنًب بۼُنًآئهً بآڵہڣيہٺآمٍيہنًآٺ مٍٹٍڵہ ڣيہٺآمٍيہنً چ - ڪِہمٍآ يہحٺۅيہ عڵہى نًڛہبة چيہڌة مٍنً آڵہعنًآڝر آڵہمٍعڌنًيہة مٍٹٍڵہ VĪŢ- ß ۅڪِہڏڵہڪِہ ڣيہٺآمٍيہنً ب ؛ ۅيہحٺۅيہ عڵہى أمٍڵہآح مٍعآڌنً آڵہبۅٺآڛہيہۅمٍ ۅآڵہڪِہآڵہڛہيہۅمٍ ۅآڵہڝۅڌيہۅمٍ . ڪِہمٍآ يہحٺۅيہ آڵہعنًب عڵہى مٍۅآڌ ڏآٺ مٍڣعۅڵہ عڵہآچيہ حيہٹٍ يہحٺۅيہ عڵہى مٍرڪِہب يہعرڣ ب ٍRЄ$VЄRÂŢØĿ ريہڒٍڣيہرآٺۅڵہ ۅٺٺمٍيہڒٍ هًڏهً آڵہمٍآڌة عڵہى ٺأٹٍيہرهًآ آڵہإيہچآبيہ ڣيہ آڵہحڌ مٍنً ٺڝڵہب آڵہڜرآيہيہنً حيہٹٍ ڵہهًآ ٺأٹٍيہر مٍبآڜر ۅمٍڵہحۅظ ڣيہ ٺقڵہيہڵہ نًڛہبة آڵہڪِہۅڵہڛہٺرۅڵہ مٍمٍآ ٺقڵہڵہ آڵہإڝآبة بأمٍرآض آڵہقڵہب . ڪِہڏڵہڪِہ يہقڵہڵہ مٍنً آڵہڪِہۅڵہڛہٺرۅڵہ آڵہڛہيہء (ĿÐĿ) ڣيہ آڵہڌمٍ . ۅيہۅچڌ ڣيہ آڵہعنًب بعض آڵہأحمٍآض آڵہٺيہ ڵہهًآ ڌۅر ڣيہ آڵہۅقآيہة مٍنً ٺرآڪِہمٍ آڵہچڏۅر آڵہحرة ۅبآڵہٺآڵہيہ ڣيہعٺبر مٍضآڌآً چيہڌآً ڵہڵہڛہرطآنً.

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا 6955561286280067

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا 6955561286280067

أنًۅآع آڵہعنًب :

1_- آڵہعنًب آڵہأۅرۅبيہ: يہحٺڪِہر آڵہعنًب آڵہأۅرۅبيہ مٍآ نًڛہبٺهً 95% مٍنً أنًۅآع آڵہعنًب آڵہمٍۅچۅڌ ڣيہ آڵہعآڵہمٍ، ۅيہقڛہمٍهً آڵہمٍڒٍآرعۅنً بحڛہب ڿڝآئڝ مٍعيہنًهً إڵہى عنًب آڵہمٍآئڌة, ۅعنًب آڵہنًبيہڏ, ۅعنًب آڵہڒٍبيہب. يہٺمٍيہڒٍ عنًب آڵہمٍآئڌة بأنً حبآٺهً ٺٺمٍيہڒٍ بڵہۅنً ڣآقع ۅٺڪِہۅنً ڪِہبيہرة آڵہحچمٍ ۅحڵہۅة آڵہمٍڏآق, ۅيہۅچڌ مٍنًهً أڝنًآڣ عڌيہڌة أهًمٍهًآ ڝنًڣآنً هًمٍآ: (ٺۅڪِہيہ) ۅٺنًمٍۅ ٹٍمٍآرهً عڵہى عنًآقيہڌ ڪِہبيہرة ۅٺڪِہۅنً حمٍرآء آڵہڵہۅنً, ۅ(آڵہإمٍبرآطۅر). ۅهًنًآڪِہ أڝنًآڣ أڿرى ڵہعنًب آڵہمٍآئڌة مٍنًهًآ (بيہرڵہيہهً) ۅهًۅ ڏۅ ڵہۅنً أبيہض مٍآئڵہ ڵہڵہڿضرة ۅعڌيہمٍ آڵہبڏۅر, ۅ(ڣڵہيہمٍ) ۅهًۅ أيہضآً عڌيہمٍ آڵہبڏۅر ۅڵہڪِہنً أحمٍر آڵہڵہۅنً. ۅ(ربيہهً) ۅهًۅ أڛہۅڌ آڵہڵہۅنً. مٍنً أهًمٍ ڌۅڵہ آڵہعآڵہمٍ آڵہمٍنًٺچة ڵہعنًب آڵہمٍآئڌة چنًۅب أڣريہقيہآ ۅآڵہڌۅڵہ آڵہأڛہيہۅيہة ڪِہآڵہهًنًڌ ۅآڵہڣڵہبيہنً ۅٺآيہڵہآنًڌ ۅٺآيہۅآنً. بيہنًمٍآ ٺڪِہۅنً آڵہڛہمٍة آڵہمٍمٍيہڒٍة ڵہعنًب آڵہڒٍبيہب عڌيہمٍ آڵہبڏۅر قڜرٺهً آڵہنًآعمٍة بعڌ ٺچڣيہڣهً, ۅأڪِہٹٍر أڝنًآڣهً ڜهًرةًً (طۅمٍڛہۅنً) ۅيہمٍٺآڒٍ بڵہۅنًهً آڵہأڿضر آڵہمٍآئڵہ ڵہڵہۅنً آڵہڏهًبيہ آڵہڣآٺح, ۅهًنًآڪِہ أڝنًآڣ أڿرى مٍنً هًڏآ آڵہنًۅع. أمٍآ عنًب آڵہنًبيہڏ ڣإنً أهًمٍ ڿڝآئڝهً آحٺۅآءهً عڵہى نًڛہبة ڪِہبيہرة مٍنً آڵہڛہڪِہريہآٺ آڵہطبيہعيہة ۅأحمٍآض آڵہڣآڪِہهًة.

2_ عنًب أمٍريہڪِہآ آڵہڜمٍآڵہيہّة: يہۅچڌ نًۅعآنً رئيہڛہيہآنً مٍنً عنًب أمٍريہڪِہآ آڵہڜمٍآڵہيہة, ۅهًمٍآ 1- ڣۅڪِہڛہ. ۅ2- مٍۅڛہڪِہآڌيہنً. ۅڪِہڵہآ آڵہنًۅعيہنً يہمٍڪِہنً آڛہٺڿڌآمٍهً طآڒٍچآً ڵہڵہأڪِہڵہ ۅڵہڝنًع آڵہمٍربيہآٺ أۅ ڵہڝنًآعة آڵہأنًبڏة, أمٍآ آڵہٺچڣيہڣ ڵہڝنًآعة آڵہڒٍبيہب ڣإنًهًمٍآ ڵہآ يہڛہٺعمٍڵہآنً ڵہهً. ۅأڜهًر أڝنًآڣ عنًب آڵہڣۅڪِہڛہ هًۅ (ڪِہۅنًڪِہۅرڌ) ۅيہٺمٍيہڒٍ بٹٍمٍآرهً بنًڣڛہچيہة آڵہڵہۅنً ۅڪِہبيہرة آڵہحچمٍ, أمٍآ أڜهًر أڝنًآڣ عنًب آڵہمٍۅڛہڪِہآڌيہنً ڣهًۅ (أڛہڪِہۅبرنًۅچ) ۅٹٍمٍآرهً برۅنًڒٍيہة آڵہڵہۅنً ۅمٍٺۅڛہطة آڵہحچمٍ. ۅهًنًآڪِہ نًۅع آڿر مٍنً عنًب أمٍريہڪِہآ آڵہڜمٍآڵہيہة ۼُيہر هًڏهً آڵہنًۅعيہنً, ۅهًيہ أنًۅآع مٍهًچنًة ٺمٍ إنًٺآچهًآ بٺهًچيہنً آڵہعنًب آڵہأۅرۅبيہ ۅعنًب أمٍريہڪِہآ آڵہڜمٍآڵہيہة, ۅمٍعظمٍهًآ ٺؤڪِہڵہ أيہضآً طآڒٍچة أۅ ٺڛہٺڿڌمٍ ڵہڝنًآعة آڵہنًبيہڏ.

ۅآڵہيہڪِہمٍ بعض آڵہڝۅر مٍنً آڵہعنًب آڵہڣڵہڛہطيہنًيہ

مشاركتي في مسابقة صحتك بالدنيا Img1258534143