الموز فاكهة السعادة‬

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن ‫الموز يعدّ فاكهة الصحة والسعادة، إذ إنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية‬ ‫ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى.‬

‫وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن‬ ‫تناول ثلاث ثمرات موز في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

الموز فاكهة السعادة‬ 441

‫كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة لصحة‬ ‫القلب، حيث يُعتقد بأن الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في‬ ‫الموز تحدّ بشكل واضح من خطر الإصابة بأمراض القلب.‬

‫وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الموز في المتوسط على 27 ملليغرام من المغنيسيوم،‬ الذي يساعد على التخلص من التقلصات خلال فترة الحيض مثلاً.

كما يساهم‬ ‫المغنيسيوم في تحسين الحالة المزاجية، إذ إن نقصه في الجسم قد‬ ‫يترتب عليه الشعور بالاكتئاب والقلق والخوف إلى جانب التهيج.‬

ايَ وَالُلُُه ْعنَجْدِ الُمٌوَوَزُ فَيَُه فَوَائدِ كِثُيَرَ ..
بّمٌانَوَوَ انَـا مٌااحُبُّه اكِلُ بّسِ فَيَ ُهاذَيَ الُحُالُــُه[size=41]يساعد على التخلص من التقلصات خلال فترة الحيض مثلاً.[/size]

ْعنَجْدِ مفَيَدِ اسِالُ مٌجْرَبّ وَلُا تْسِالُ طِبّيَبّ ُهُهُه
يَْعطِيَكِ الُْعاافَيَـــةِ
يَااجْمٌلُ دِكِتْوَرَ .
انَتْ دِائمٌاٌمٌمٌيَزُ فَي نَقًلُكِ لُلُمٌوَضُيَْع الُامٌفَيَدِةِ ..
تْحُيَاتْيَ كِـــحُ

روووعة بحق
معلومات قيمة ومهمة جدا
جزاك الله خيرا ع افادتنا بها
وشكرا جزيلا الك

معلومات مفيده
يعطيك العافيه
كل الود *

معلومات فعلا قيمة
يعطيك العافية على الطرح

معلومات مفيده
يعطيك العافيه
كل الود *

معلوماات مفيدة
يعطييك العافية
ع روعة طرحك

» لكل مرض فاكهة علاجية
» التين فاكهة طبيه جدا عظيمه
» فاكهة الكرز والسكري
» العنب فاكهة وعلاج
» الرمان ... فاكهة أهل الجنة