(WRG)الـــبيـــض ..كــــــح

شـلة الموج الهادر

يساعد البيض علي تنشيط الجسم :

من المعروف أنه يحتوي علي مجموعة من فيتامينات B اللازمة لإنتاج الطاقة .

حيث يعد البيض مصدر جيد لفيتامين B2 . ومن المعروف أن فيتامين B يساعد

علي إنتاج الطاقة من خلال المساعدة تأييض الدهون والكربوهيدرات والبروتينات .

يعطي البيض شعر لامع وأظافر قوية :

يحتوي البيض علي نسبة عالية من البروتين وهو عنصر هام لبناء الخلايا الجسم .

وإذا كنت بحاجة إلي نسبة مغذيات كبيرة ينصح بتناوله فهو يعمل علي بناء الأنسجة

والخلايا ولبنة هامة للعظام والعضلاتو الغضاريف والجلد والدم .

يمنع البيض فقر الدم :

البيض غني بفيتامين B12 وهو من العناصر الغذائية التي تعمل علي نمو

خلايا الدم الحمراء . ويعد نقص فيتامين B12 واحد من أسبابفقر الدم

أمام حروفك .. تهجر الحروف السطور ..
تتوارى خجلاً من نور الحق في كلماتك ..
اسمحي لي أن أمر على صفحتك بصمت ..
حتى لا تثير حروفي الضوضاء هنا .
سأبقى على ناصية منبع مدادك ..
أترقب تدفق الحرف
طيبتِ بود ولك جل التقدير ..
(WRG)الـــبيـــض ..كــــــح 752447

منور كح

زائر

ســ

ــلمت الانــــامل الــ...ــراق،،يــّّــة

طــّّــرح رأإآأئــ~~~ـــع ويستــّّــحق

المتـــــّّّــــــاآأإأآبعة

تحياتي اردنيةّّّ

♫
:لبيسش: :لبيسش: :لبيسش:

نورتي كح

[rtl]شكرا لك ع هذا الطرح المميز [/rtl]

[rtl]استمر في مجهوداتك الراقية [/rtl]

[color=#993300]تقبل مرو[/color]ري المتواضع

معلومات جميله
يعطيك العافية
طرح رائع
لروحك السعادة

» (WRG)بالأمـــس.. كــــــح
» (WRG)لا تتحدث عن الح. ..كــــــح
» (WRG)افضل خمس اغذيـة ..كــــــح
» (WRG) فتة عدس اسكندرانى..كــــــح
» (WRG)البسباس ..كــــــح