![منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f62/18/35/85/13/94407711.jpg)
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | التحكم في المشاعر | |
|
+4انثى خجل القمر من رقتها ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ С.ЯФПΏĻĐФ قصة فتاة اهملتها الحياة 8 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
قصة فتاة اهملتها الحياة عضو ماسي
![عضو ماسي عضو ماسي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl39.png)
![قصة فتاة اهملتها الحياة](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/498-19.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/iraq10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1275 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/01/2013
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: التحكم في المشاعر الجمعة مارس 15, 2013 7:16 am | |
| التحكم في المشاعر أدركت.. أنني سأقابل في المستقبل، مواقف سلبية وتحديات وصعوبات كثيرة.. أن هذه الأشياء لن تنتهي أبدا، لأنها جزء من هذه الحياة.. فكان اختياري هو: أن أتعلم كيف أواجه هذه المواقف حين تحدث.. أن أتعامل مع الحياة كما هي.. فما الممتع في الحياة إذا لم تكن فيها تحديات؟ لو كان اليوم كالأمس، فأين روعة الحياة؟ لو لم تكن هناك صعوبات، فأين متعة النجاح والفوز؟ تعلمت أن أغير طريقة تفكيري، كي أستطيع التعامل مع الحياة.. فدعونا نتغير معا في (برمج عقلك).. -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
تكلمنا في العددين السابقين عن موضوع التحكم في المشاعر.. وبيني وبينكم.. تعجبت كثيرا من ردود أفعال القراء على هذا الموضوع..
فالبعض لا يريدون التحكم في مشاعرهم أساسا!! آه والله!
في اعتقادي هذا شيء لطيف.. لو كانت حياتك رائعة دون أن تتحكم في مشاعرك، فاستمر على هذا المنوال!
لكن لا تأتِ شاكيا من أنك تتوتر قبل الامتحان أو أن حياتك توقفت حين تركتك حبيبتك!
كما قلنا في الحلقة الأولى.. فإن البعض يعتبرون أن هذه هي طبائع الأمور.. لابد أن أتوتر وأكاد أجن قبل الامتحان، ولابد أن تتوقف حياتي وأكتئب حين تتركني حبيبتي.. أي أن هذه هي المشاعر التي تعتقد أنك (يجب) أن تشعر بها في هذه المواقف.. وأنت من يحدد هذه الـ(يجب)!
هل تواجه صعوبة في التعرف على أشخاص جدد؟ هل تتوتر قبل الامتحانات؟ هل ستشعر باكتئاب إذا تخلّى عنك حبيبك؟ كما قلنا من قبل.. المشاعر تحدث لنا نتيجة تفاعلنا مع الأحداث التي تحدث حولنا.. وطريقة نظرنا للأحداث هي التي تحدد هذا الشعور..
في هذا العدد سنتكلم عن طريقة جديدة.. وهي: أن نشعر بالشعور، بشكل مختلف!
حد فاهم حاجة؟ شعور مختلف
هل ذهبت من قبل للملاهي؟ هل تحب الألعاب الخطرة هناك؟ لو كانت الإحابة: نعم.. فأنت تقوم بالضبط بما أريد قوله.. يصف البعض شعورك وأنت في إحدى هذه الألعاب الخطرة كالتالي: - روحي بتنسحب - باحس بكركبة في معدتي - باحس بقلبي بيقع - باحس إن نفسي اتقطع هل سمعت أو شعرت بشيء كهذا؟ في لعبة الصاروخ أو التوب سبين (top spin)، ترتفع فجأة في الهواء، فينسحب الدم إلى قدميك، فيعطيك هذا الشعور الذي تكلمنا عنه..
لكن.. هل هذا الشعور جيد أم سيء؟ البعض يحب هذا الشعور.. بينما البعض يكرهه! كيف؟ مع أنه نفس الشعور.. هل هو جيد أم سيئ؟؟ الإجابة هي: هذا يتوقف على (الطريقة التي تشعر بها)!
فمن يحبون الألعاب الخطرة، يعتبرون أن هذا الشعور هو: متعة المغامرة! أما من يكرهون هذه الألعاب، فيعتبرون أن هذا الشعور هو: الإحساس بالخطر! حد فاهم حاجة؟ مش مهم، نخش على المثال اللي بعده...
لو كنت مارا بجوار شيء يحترق.. هل ستأخذ نفسا عميقا؟ الإجابة معروفة طبعا.. لأن إحساس دخول الدخان في قناتك التنفسية، شعور سيئ.. لكنّ المدخنين.. يستنشقون الدخان ويتحملون هذا الألم، لأنهم ينظرون لهذا الشعور نظرة مختلفة.. فهذا الشعور هو: متعة التدخين أو المذاق الأصلي للتبغ أو ما إلى ذلك!!
فاهمين حاجة؟ مش مهم.. خش على اللي بعده..
أمسكت كوب اللبن كي أشرب منه.. فوجدت أنه حمضان! يع ع ع.. هكذا قلت لنفسي.. وحين سألت: اللبن ده حمضان؟ فأجابني: لا.. إنه لبن رائب! فشربت منه فوجدت أنه لبن رائب ممتاز! هل طعم اللبن الحامض جميل أم سيئ؟ إنه يعتمد على نظرتك أنت له.. قد تعطي الإحساس معنى: طعم اللبن الفاسد المضر. أو معنى: طعم اللبن الرائب المريح للمعدة! هل فهمتم قصدي؟ عايز تقول إيه برضه؟ ما أريد قوله هو: أن الكثير من المشاعر والأحاسيس التي نشعر بها، قد لا يكون لها معنى، إلا المعنى الذي نعطيه لها..
قد تكون هذه الطريقة مناسبة في السيطرة على بعض المشاعر..
لو تركتك حبيبتك.. ستشعر (بشيء ما) في داخلك.. قد تعطيه معنى: هذا شعور قلبي المكسور.. أو تعطيه معنى: هذا شعور فقد شيء اعتدت عليه أو شعور كسر كرامتي..
وأنت داخل الامتحان.. ستشعر (بشيء ما) في داخلك..
قد تعطيه معنى: هذا توتر وعدم ثقة، ربما لم أذاكر جيدا.. بل أعطِه معنى: هذه شعور الرغبة في الإنجاز ورهبة مواجهة الامتحان الذي انتظرته طويلا..
حين تتعرف على أشخاص جدد.. ستشعر (بشيء ما) في داخلك..
قد تعطيه معنى: هذا شعور قلة الثقة.. ربما أنا أقل منهم.. أو تعطيه معنى: هذا شعور الإقدام على مغامرة جديدة وتحدٍ جديد.. ياله من شعور ممتع!
حين توبخك والدتك أو والدك.. ستشعر (بشيء ما) في داخلك..
قد تعطيه معنى: هذا شعور بالإهانة لابد أن أوقفه.. أو تعطيه معنى: هذا الشعور يرفع درجاتي في الجنة، لأنني أتحمل هذا الشعور من أجل مرضاة الله!
الخلاصة بعض المشاعر التي تنتابنا.. قد لا يكون لها معنى، إلا المعنى الذي نعطيه نحن لها.. فالشخص الشجاع يشعر بالخوف مثلنا تماما.. لكنه يعتبر هذا الشعور (متعة المغامرة) ويستمتع به!
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | С.ЯФПΏĻĐФ عضو سوبر
![عضو سوبر عضو سوبر](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl40.png)
![С.ЯФПΏĻĐФ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/667-2.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1245 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/03/2013
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر الجمعة مارس 15, 2013 7:25 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك
![مؤسس منتدى الملوك مؤسس منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl53.png)
![♥нαɪвατ мαℓєĸ♥](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1-48.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الاردن الاردن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jordan10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49393 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر الجمعة مارس 15, 2013 7:31 am | |
| آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ وَ جع ـلهُ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ لِكِ جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | انثى خجل القمر من رقتها عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![انثى خجل القمر من رقتها](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/278-87.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/egypt10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7627 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/12/2012
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر السبت مارس 16, 2013 5:09 am | |
| ماأجمل تلك المشاعر التي
خطها لنا قلمكِ الجميل هنا
لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها
فكم استمتعت بردكِ الجميل
بين سحر حروفكِ التي
ليس لها مثيل | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | البروفسير عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![البروفسير](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/42-91.gif)
ٱلبّـلـدُ : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/egypt10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32327 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر الأربعاء مارس 20, 2013 12:58 am | |
| فلتعذرني الكلمات ان خنتها دون حسبان ولتبكي العصافير لاختفاء جمال الاحلام ولترحل الغزلان من عالمي بأمان ولتتبعها فراشات الحدائق الخضراء حتى تدمع تلك الزهور بحياء فبعدك اصبح الرواء متساوْ مع الضماء كنت هنا في متصفحك قد اجج بي وجدا . فاعذري عثرات كلماتي . لكنكـِ ابدعتِ في اختيار الموضوع الرائع ونسجت المشاعر باسلوب راقي حب صادق آنسابت كلمـــآته ... كـ شَلال هَــآديء آغرق الروُح بعَذوبته
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | سمــوـو الأميـــرـره عضو ماسي
![عضو ماسي عضو ماسي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl39.png)
![سمــوـو الأميـــرـره](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/658-27.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/soudia10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1644 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/03/2013
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر الأربعاء مارس 20, 2013 2:55 am | |
| مُميزهـ بطرحكـ للمواضيع دليـل علـى رُقيكـ
واصلـي ابداعـك
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | صرخة الياسمين مؤسسة منتديات الملوك
![مؤسسة منتديات الملوك مؤسسة منتديات الملوك](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl52.png)
![صرخة الياسمين](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2-40.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![سوريا سوريا](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/sirya10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 11102 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التحكم في المشاعر السبت مارس 23, 2013 3:10 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | | التحكم في المشاعر | |
|
مواضيع مماثلة | ![+](https://2img.net/i/empty.gif) |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059090 مساهمة في هذا المنتدى في 98767 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 224 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 224 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 ![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتم![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليوم![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراس![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنه![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 ![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفى![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافر![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبة![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال ![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقة![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتوي![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ ![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروج![التحكم في المشاعر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|