ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي

تحكي مقدمة
الكتاب قصة الفيل الذي جلبه صاحبه ليضعه في حديقة قصره، رابطاً قدم الفيل
شديد القوة بكرة ثقيلة من الحديد. على مر أيام وأسابيع حاول الفيل تخليص
قدمه من القيد، حتى يأس من الأمر وتوقف عن المحاولة، حتى جاء يوم أبدل فيه
صاحب القصركرة الحديد بكرة من الخشب–لو كان للفيل صاحبنا أصابع لهشم هذه
الكرة الخشبية بإصبعه الصغير – وفي يوم سأل سائل صاحب القصر، كيف لا يحاول
الفيل تحطيم الكرة وتخليص نفسه من الأسر، فرد عليه صاحب الفيل: “إن هذا
الفيل قوي جدًا، وهو يستطيع تخليص نفسه من
القيد بمنتهى السهولة، لكن أنا وأنت نعلم ذلك، لكن الأهم هو أن الفيل لا
يعلم ذلك، ولا يعرف مدى قدراته الذاتية!”.الفيل صديقنا يعاني منا نسميه
البرمجة السلبية، لقد غدا غير واثقًا في قدراته الذاتية، مثله مثلنا
جميعًا، لكن البشرى هي أننا نستطيع تغيير كل ذلك، وهذا التغيير يجب أن
يبدأ بخطوة أولى، هذه الخطوة هي أن نقرر التغيير. أي تغيير في حياة كل منا
إنما يحدث أولاً في
داخلنا، في الطريقة التي نفكر بها. التحدث مع الذات – ذلك القاتل الصامت
يقول ديل كارنيجي في كتابه “دع القلق وابدأ الحياة” (ترقبوا تلخيصًا له عن
قريب) كيف أن 93% من الأحداث التي نؤمن أنها سوف تسبب احساسات سلبية لنا
لا تحدث أبداً، وأن 7% أو أقل من التي تحدث فعلاً لا يمكن لنا التحكم فيها
مثل الجو أو الموت مثلاً. يرى الكاتب أن هناك مصادر خمس للبرمجة
الذاتية
1- الوالدان
2- المدرسة
3- الأصدقاء
4- وسائل الإعلام
5- أنت نفسك، فما تضعه في ذهنك (سلبي أو إيجابي) ستجنيه
في النهاية ينصحنا الكاتب بمراقبة
النفس وحديثها، في أربع جمل تحدد مصير كل منا: راقب أفكارك لأنها ستصبح
أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب
طباعك لأنها ستصبح مصيرك أسوأ ضرر يلحقه الإنسان بنفسه هو ظنه السيئ
بنفسه، تصديقًا لحديث الرسول صلعم”:لا يحقرن أحدكم نفسه“. لكن في باستطاعة
كل منا تغيير أي برمجة سلبية لحقت به وإحلال برمجة إيجابية بدلاً منها،
والسبب بسيط، إذ أننا نتحكم في أفكارنا، فنحن المالكون لعقولنا، ولذا
يمكننا أن نغير فيها وفقًا لرغباتنا. أفكارك تحت سيطرتك أنت لا يستطيع
غيرك توجيهها دون موافقتك، ومن الممكن ببساطة تحويلها إلى الاتجاه السليم.
يقول جاك كانفيلد ومارك فينسن في كتابهما “تجرأ لتكسب”: كلنا متساوون،
نملك كلنا 18 مليون خلية تتكون منها عقولنا، كل ما يلزمها هو التوجيه.
الآن يجب التفرقة بوضوح بين العقل الحاضر والعقل الباطن، فالحاضر هو من
عليه تجميع المعلومات وإرسالها إلى الباطن لتغذيته بها، وهذا الأخير لا
يعقل الأشياء، بل يخزنها ويكررها فيما بعد دون تفكير. بناء على ذلك، إذا
قمت بالقول لنفسك أنك قوي، أنك سعيد، أنك قادر على توفير حلول لمشاكلك،
واستمررت تكررها، فسيخزنها العقل الباطن، حتى تصبح منهجك في الحياة، على
أن ذلك ليس سهلاً كما يبدو.هناك قواعد خمس لبرمجة عقلك الباطن:يجب أن تكون
رسالتك له: 1- واضحة ومحددة، 2-إيجابية، -3تدل على الوقت الحاضر، -4يصاحبها إحساس قوي وصادق بمضمونها، 5- يجب تكرارها
حتى ترسخ تمامًا.

الاعتقاد – مُولد التحكم في الذات

لا يتطلب الاعتقاد أن يكون الشيء حقيقة فعلاً، لكن كل ما يتطلبه هو
الاعتقاد بأنه حقيقة، ولكي ننجح في الحياة علينا أولاً أن نؤمن أننا
قادرون على النجاح، كما قال الكاتب الأمريكي نابليون هيل:“ما يدركه ويؤمن
به عقل الإنسان يمكنه أن يتحقق. يسرد الكاتب أشكالاً خمس لهذا الاعتقاد:
1- الاعتقاد الخاص بالذات:
فما تعتقده في نفسك يمكنه أن يساعدك على النجاح، أو يدمر حياتك، فأنت نتاج
ما تعتقده في نفسك. في إجابته عن سؤال ما الذي يصنع البطل العظيم، رد محمد
على كلاي: لكي تكون بطلاً يجب أولاً أن تؤمن وتعتقد وتصدق أنك الأحسن،
وإذا لم تكن الأحسن فتظاهر وتصرف كأنك الأحسن (نريد هنا تشجيع السلبيين،
لا إصابتهم بالغرور(.
2- الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء
3- الاعتقاد في الأسباب
مثل من يعتقد أن التدخين مفيد، يريح أعصابه، حتى يصاب بجلطة في القلب،
يخرج بعدها معتقدًا أن التدخين مضر ومميت، وكلا الحالتين بقى التدخين كما
هو لم يتغير (
4- الاعتقاد عن الماضي:
(تمدك الأحداث الماضية -سلبية أو إيجابية- بحصيلة من التجارب تؤثر على
سلوكك وتتحكم في تصرفاتك المستقبلية، فاعتقادك في ماضيك سيؤثر على حاضرك
ومستقبلك (
5- الاعتقاد في المستقبل
لن أجد وظيفة حين أنهي دراستي الجامعية، لن أجد الزوجة المناسبة، أي
التركيز على التفكير فيمن لم يجدوا ضالتهم، وإسقاط - أولئك الذين وجدوا
ضالتهم فعلاً وأدركوا النجاح - من الحسبان( يختم الكاتب بطلب: ابدأ حالاً
من اليوم، من الآن، قم ببناء ثقتك بنفسك وبقدرتك، ثق أنه يمكنك تغيير أي
اعتقاد سلبي وإبداله بآخر إيجابي يزيد من قوتك… ثق أنك تستطيع تغيير أي
ضعف فيك وتحويله إلى قوة.. ثق في أنه يمكنك أن تكون وتملك وتعمل أي شيء
ترغب فيه

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي B8a762634d574ad84dc4ea46018ffcf8

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

كلام ذهب

موضوعك مفيد وانا استفدت منك كثير

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي VE5a1

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي RXA5_1343511021

يلا صوتو لي أنا >>>>>

بــنـوتـة مـجـهـولـه

<<<<< في الرابط

https://almolok.ahladalil.com/t19245-topic#171504

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي Images?q=tbn:ANd9GcQaC-JXJKvUA5_ByYztqz37gxr1sa4wTzRg1JaQdy5C-DjG1IikLg

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

يعطيك الف عافية للموضوع
وعلى هذا الجلب النافع
شكرأ بحجم السماء ابعثها لك
وديــــ

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

مرسي حبوبة على المرور عطرتي المتصفح

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي Rdd114rv1

أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق

لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي

فأرجوك كن بخير فقط من اجلي

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 419227_343449242412316_238900498_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 419227_343449242412316_238900498_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 935213_468994379857801_656088960_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 485594_474161002674472_366754493_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 1011380_475229162567656_1592971075_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 575315_439296929494213_1449107236_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي 553101_406181546139085_1124247708_n

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي Images?q=tbn:ANd9GcRZmAbGjHoy436qgjAAOtMBAkiauQHYJeqEKIG74GUE9IWFuIq8

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

» أنواع البشر كما يراها د. إبراهيم الفقي رحمه الله
» قوة التحكم في الذات ( للكاتب والمحاضر العالمي د. ابراهيم الفقّي ) الجزء الاول
» | ملخص كتاب ديفد فيسكوت "فجر طاقتك الكامنة "..~|
» االصداقة كتاب فأي كتاب انت(WRG)
» تحميل كتب ابراهيم الفقي