منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 N3u5p1

منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب
 

 يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:-

اذهب الى الأسفل 
+4
البروفسير
مَڜآﻋًَـړخَـﭽﯡلْہٌ♡~..,
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
دموعي لا تفارق عيوني
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
دموعي لا تفارق عيوني
عضو ماسي
عضو ماسي
دموعي لا تفارق عيوني


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1487
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 05/11/2012

يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:-    يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Emptyالأربعاء نوفمبر 07, 2012 2:56 pm
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

يبس العنق


التعريف:-

حالة من الشد العضلي والتوتر في أربطة العنق.


الأسباب والعوامل المساعدة:-



الإحتفاظ بالرأس يوضع قائم أو ثابت لمدة طويلة.

النوم بوضع خاطيء.

لي العنق بشكل مفاجيء.

الضغوط اليومية.

التوترات العاطفية والنفسية.

الإصابات.


الأعراض:-



ألم مبرح أو مبهم.

تيبس وإحتقان.

تقلصات عضلية مؤلمة.

فقدان مرونة الرقبة وحدوث التيبس.

تورم وإحمرار وهذا يدل أنك وصلت إلى حالة الإلتهاب.


العلاج:-



الأسبرين.

وضع كمادة باردة لمدة 15 دقيقة
أربع مرات يوميآ لأول يومين، وبعد إنتهاء اليومين ضع (قربة) ماء ساخنة
لتخفيف التقلصات العضلية أربع مرات يوميآ لمدة يومين.

أرح رأسك بالرقاد.

تدليك أعلى عضلات الظهر والعنق.

عقاقير خاصة مرخية للعضلات.



يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 16228_279635292139248_973890982_n



يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Ouo210  




يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 1002938_295559500589450_1146281826_n



يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Hayah_1341102730_861





منورة حياتي

×× بڹٺ آڵآڪآبر ××
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
RoboCool
مشرف متمييز
مشرف متمييز
RoboCool


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6673
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/10/2013

يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:-    يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 Emptyالأحد يونيو 01, 2014 3:37 am
روووووعة
يعطيك العافية على المعلومات القيمة
وشكرا جزيلا لك


[img]يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:- - صفحة 2 11iet0g[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يبس العنق الأسباب والعوامل المساعدة:-
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» أحلامكِ والعوامل الخارجيّة...
»  حساسية الأنف الأسباب والعلاج
»  جميع الكتب المساعدة مطبوعة لطلاب الباكلوريا
» آلام الركبة .. الأسباب والمخاطر
» عندما تعجز عن تقديم المساعدة لأقرب الناس اليك...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: