نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

:: نحو ثقافةٍ صِحِّيَّةٍ :: (
[ حَبُّ الشَّبَابِ ] ~

حَبُّ الشَّبَابِ الشائع : هو مَرضٌ جِلدِيٌّ يَحدثُ عندما يَحصلُ انسدادٌ لجريبات الشعر
بالزيوتِ والخلايا المَيِّتَةِ ، وعادةً ما تظهرُ على منطقةِ الوجه ، والرقبة ، والصدر ،
وأعلى الظَّهْر .

ومع أنَّ حِدَّةَ الحالةِ قد تختلفُ مِن شخصٍ إلى آخَر ، إلَّا أنَّها عادةً ما تُسَبِّبُ
الضَّغْطَ النَّفْسِيَّ والعاطفيَّ .

ويُعَدُّ حَبُّ الشَّبَابِ مُصطلحًا شامِلاً لأعراضٍ مُختلفةٍ ، مِثل : البُثُور ، والرؤوس
البيضاء والسوداء ، وتَحدُثُ هذه الحالةُ عندما تكونُ مَسام البشرةِ مَسدودةً ،
ويُصبِحُ لَدَى الفرد مَناطقُ مُلتهبةً وغيرَ مُلتهبةٍ في البَشرة .

يُمكِنُ تقسيمُ الإصابةِ بِحَبِّ الشَّبَابِ إلى نَوْعَيْنِ رَئيسيين :
( النَّوع البَسِيط ) : والذى يَتَمَيَّزُ بظُهورِ رُؤوس سوداء ، أو حُبَيْبَاتٍ وبَثَراتٍ
سَطحيَّةٍ ، ولا يُخَلِّفُ ذلك النوعُ آثارًا مُستديمةً عند زوالِهِ .
و ( النَّوع الشَّدِيد ) : ويَتَمَيَّزُ بِظُهورِ بَثَراتٍ عَميقةٍ ، وخَرارِيج ، وأكياسٍ تتركُ
نَدباتٍ مَحفورةً مُشَوَّهَة بعد زوالِها .

وينتشرُ حَبُّ الشّبَابِ عند الذكورِ أكثرَ مِنَ الإناثِ ، مِن عُمر ١٠ - ١٧ ،
ولكنَّه قد يتأخَّرُ حتى سِنِّ الـ ٢٥ سَنَة .

أسبابُ حَبِّ الشَّبَابِ :

- الوِرَاثة : على الأقل في معظم الحالات ، فإذا كان والِداك مُصَابَيْن بِحَبِّ
الشَّبَابِ ، فسوف يَنتقِلُ إلى ثلاثةٍ مِن أربعةٍ مِن إخوتِكَ وأخواتِكَ .

- العوامِلُ المَيْكُروبِيَّةِ : تعيشُ بَعضُ المَيكروبات بصِفةٍ طبيعيَّةٍ على سَطحِ الجِلْدِ ،
وفى فُوَّهاتِ الجريبات الشَّعريَّةِ الدّهنية ، وهى تتعايشُ مع الإنسانِ ، ولا تُسَبِّب
له متاعبَ فى العادة ، ويعيشُ أحدُ تِلكَ المَيكروباتِ داخِلَ فُوَّهَةِ الغُدَّةِ الدّهنيَّة ،
ويتكاثَرُ مع زيادةِ الإفرازاتِ الدّهنية ، ويُنتِجُ ذلك المَيكروب عند تكاثُرِه مَواد
التهابية تنفذ مِن الجريبة ، فتُسَبِّبُ التهاباتٍ حولَها .

- التَّوَتُّر .

- التَّعَرُّضُ المُفرِط لأشعةِ الشمس : على الرغم مِن أنَّ أشعةَ الشمسِ قد
تُسَبِّبُ تَحَسُّنًا لبعض حالاتِ حَبِّ الشَّبَابِ ، إلَّا أنَّها قد تُسَبِّبُ تَفَاقُمَ الحالة
في مَرضَى آخرين .

- تَغَيُّرُ الفُصُولِ أو المُنَاخ .

- بَعضُ المَواد والمُستحضراتِ التَّجمِيلِيَّةِ المُستخدَمَة على البَشرةِ والشَّعر .

- بعض أنواع الأدوية : مِثل الستيرويدات ، الليثيوم ، وبعض علاجات الصَّرَع ،
أو الاختلاج ، واليُود .

- زيادةُ إفرازِ الأندروجين في الدم ، كما في حالاتِ اعتلالاتِ الغُدَّةِ الكَظَرِيَّةِ ،
تَكَيُّس المَبَايض ، بعض حالاتِ الحَمْل ، وغيرها .

- وجود جِسْمٍ أو مادةٍ تُسَبِّبُ انسدادًا لِمَسامات البَشرة .

- حُبُوبُ مَنْعِ الحَمْلِ .

- الشِّدَّةُ العاطِفِيَّة .

- العوامِلُ الغِذائِيَّةِ : لم يَثْبُت وجود عِلاقةٍ بين الإكثار مِن تناول المَواد الدّهنية
والمَأكولاتِ الدَّسِمَة والشيكولاته وظُهور أو زيادة حِدَّةِ حَبِّ الشَّبَابِ - كما كان
يُعتَقَدُ فى الماضي ، لذلك لا داعي لامتناع مَرضَى حَبِّ الشَّبَابِ عن تناول تلك
الأصناف .

العِـلاج :

- يُنصَحُ المَريضُ بِغَسلِ الوجه عِدَّةَ مَراتٍ يوميًا بالماءِ الدَّافِئ والصابون ؛
للمُساعدةِ على إبقاءِ مَسام الجِلدِ مَفتوحةً . ولا يُنصَحُ المَريضُ بالابتعادِ عن
تناول أىِّ أصنافٍ مِنَ الطعام ؛ لِعَدمِ وجود عِلاقةٍ بين نَوعِيَّةِ الطعام ووجود
حَبِّ الشَّبَابِ .

- يُنصَحُ المَريضُ بعَدمِ الضغط على البثور أو الرؤوس البيضاء وعَصرها ،
فالحُبُوبُ عِبارةٌ عن التهاب ، ويُمكنكَ زيادة الالتهاب بالضغط عليها ، وقد
يُسَبِّبُ ذلك العَدْوَى ، كما يُؤدِّي ذلك إلى إبقاءِ لَوْن أسمر غامِق مكان الإصابة .
ومن الطبيعيِّ أن تَبقَى البَثرةُ مِن أسبوعٍ إلى أربعةِ أسابيع ، ثُمَّ تزول .

وقد ‏لُوحِظَ أنَّ الرؤوسَ البيضاءَ هِيَ مَسام مَسدودة غير ملتهبة . وما بداخل
الرؤوس البيضاء أصغرُ كثيراً مِنَ الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط
على الرؤوس البيضاء ، فإنَّ جِدارَ المَسام سوف يَتِمُّ فَتْحُهُ ، وتَتَسَرَّبُ مُحتوياتِهِ
على البَشرة ، مِمَّا يُسَبِّبُ الإصابةَ بالبُثور ، فالبثور تتكوَّنُ طبيعيًا مِن انفجار
الرؤوس ‏البيضاء .

- الحِرصُ على عَدَمِ التَّعَرُّضِ لأشعةِ الشمسِ الحادَّةِ ؛ لأنَّها لا تُساعِدُ على
شِفاءِ حَبِّ الشَّبَابِ .

- عليكَ باستخدامِ عِلاجٍ واحِدٍ : لا يَجِبُ المَزجُ بين الأدوية ، فإذا كُنتَ تَستخدِمُ
نوعا مُعينًا لِحَبِّ الشَّبَابِ ، ثُمَّ قام الطبيبُ بِوَصفِ دواءٍ آخَر ، فعليكَ أن تَتَوَقَّفَ
عَمَّا كُنتَ تَستخدمه أولاً .

عِلاجَاتٌ طبيعيَّةٌ لِحَبِّ الشَّبَابِ :

= الخَسُّ COMMON LETTUCE :

ويُستخدَمُ الخَسُّ لعِلاج حَبِّ الشَّبَابِ كقِناع ؛ حيثُ يُعمَلُ هذا القِناعُ
بالطريقةِ التَّالِية :
تُؤخَذ بعضُ أوراق الخَسِّ الخَضراء الطازجة ، ويُفَضَّل لذلك الخَسُّ الرُّومي
أو الافرنجي ، ثُمَّ يُضافُ إليه قليلٌ مِنَ الحليبِ قليل الدَّسَم أو المنزوع القِشدة .
يُغلَى ورقُ الخَسِّ مع الحليبِ على نار هادئةٍ لِمُدَّةِ دقيقة ، ويُقَطَّعُ ورقُ الخَسِّ
إلى أربعةِ أقسام .
تُؤخَذُ أوراقُ الخَسِّ المُقَطَّعَةِ مِنَ الحليبِ ، وتُوضَعُ على الوجه ، أو مكان حَبِّ
الشَّبَابِ وهي دافِئة كَكَمَّادات .
يُراعَى أن يكون المَريضُ مُستلقِيًا على ظَهْرِه ووجهِهِ لأعلى ، وليس مائِلاً
ثُمَّ تُثَبَّت الكَمَّاداتُ على الوجه لِمُدَّةِ 20 إلى 30 دقيقة ، ثُمَّ تُزالُ ، ويُغسَلُ
الوجه أو المكانُ المُصابُ بمَاءٍ فاتِرٍ دُون استخدام الصابون ؛ لِكَيْ تَستفيدَ
بَشرةُ الوجه مِن زيتِ الخَسِّ النَّاتِجِ مِنَ الغَلْي وبقايا الَّلبَنِ الموجودة على
الوجه .
* * * * *
= المَلْفُوفُ ( الكُرنب ) CABBAGE :

يُفرَمُ المَلْفُوفُ ( الكُرنب ) البنفسجيّ الَّلون بمَفرمَةِ الَّلحم ، ثُمَّ تُوضَعُ كَكَمَّاداتٍ
لِمُدَّةِ نِصف ساعة على الأماكن المُصابة .
** * * *
= الحَبَّةُ السَّوداءُ + قِشْر الرُّمَّان + خَلُّ :

تُؤخَذُ كَمِّيَّاتٌ مُتساويةٌ مِن الحَبَّةِ السَّوداءِ ، وقِشر الرُّمَّان ، ثُمَّ تُمزَجُ سَويًّا
في مطحنة ؛ لِكَي يتكوَّنَ مَسحوقٌ مِن هاتين المَادَّتَيْنِ ، ثُمَّ يُوضَعانِ في كُوبِ
ماء ، ويُضافُ له مِلعقةٌ كبيرةٌ مِن الخَلِّ ، ويُوضَعُ هذا الخليطُ على النار حتى
يَسخَنَ ، وتُدهَنُ بهذا المَزيج حُبوبُ الشَّبَابِ دَعْكًا خفيفًا ، ثُمَّ يُغسَلُ بماءٍ باردٍ
بعد ساعةٍ ، وتُكَرَّرُ العمليةُ يومياً ، ولِمُدَّةِ شَهرٍ ، حتى تَزولَ الحُبُوبُ بإذنِ الله .

أو يُخلَطُ نِصفُ كأس حَبَّة سوداء مَطحونة ، مع نِصفِ كأس زيت زيتون ،
ويُدهَنُ به الوجه ليلاً .
** * * *
= العَسَلُ مع الَّليْمونِ والجِلِسْرِين :

يُستخدَمُ خليطٌ مُكَوَّن مِن 6 ملاعق كبيرة عَسَل ، ومِلعقة كبيرة جِلِيسرين ،
ومِلعقة عصير ليمون ، ويُدهَنُ الوجه والجِلد المُصابُ بالبُقَع بهذا المَزيج ،
ولِمُدَّة ساعة ، ثُمَّ يُزالُ ، ويُغسَلُ بالماء .
** * * *
= خميرة البيرة YEAST :

تناولُ ما مِقدارُه مِلعقة صغيرة مِن خَميرة البِيرة ، مُذابَة في كُوبِ ماءٍ ، بواقِع
مَرةٍ واحدةٍ بعد كُلِّ وجبةٍ غِذائِيَّةٍ .
وخَميرة البِيرة تحتوي على مَجموعة فيتامين ب ، والتي لها تأثيرٌ جَيِّدٌ في عِلاج
حَبِّ الشَّبَابِ .

جمعتُه من عِدَّةِ مواقع طبية ، مع تَصَرُّفٍ يسير وإعادة ترتيب .

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 478215606

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

منورررين وقسسسم

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميزة في الانتقاء

سلمت يالغالية على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 9S5sfFlyZ

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 Mundo_17

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

منورين الله يسسعدكم

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

يسلموووو على الموضوووع

كيف تخافين من الظلام ... وانتي تمتلكين ابتسامة من نور

منورين بوركتتم

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف

منورهه خيتي

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

نحو ثقافه صحيه ، حب الشباب - صفحة 2 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

» ثقافه إسلاميه
» معلومااات صحيه غريبه...
» خلطات صحيه
» معلومات صحيه
» معلومات صحيه :........