دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا

أوضحت دراسة علمية حديثة أن قلة الحركة وباء يقتل ما يقرب من 2 مليون شخص سنويا، حيث أشارت الدراسة إلى أنها سبب زيادة الوزن الذى يصبح عبئاً عائقاً على أجهزة الجسم المختلفة، بالإضافة إلى أنها تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكر وقلة المناعة وتراكم الدهون.

وأشار الدكتور مجدى بردان عضو الجمعية المصرية لأمراض المناعة والحساسية وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس إلى أن قلة الحركة تهاجم 60% من البشر، كما أنها تعجل بالشيخوخة، وذلك لأن الخلايا تصبح أكثر عرضة للتلف مع قلة الحركة، حيث إن الحركة تمكن الجسم من بناء 300 مليار خلية جديدة يومياً، ويقل عمر الخلايا مع قلة الحركة بسبب قصر الجزء المحتوى على حامض (دى إن أيه) فى الخلية، لذا ينصح بممارسة الرياضة، خاصةً المشى السريع، ولو لنصف ساعة يومياً لتجنب الإصابة بالشيخوخة المبكرة.

قــآڷۈآ ڷـــي: أنـــتَ رجـــڷٌ ســيء ! ، أسڷۈبــــگۧ متمـــرد ! ، لآ تعــرف آڷتحـدُث بھَہّـــدۈء حيــنَ تغضــــب . . ۈ ۈجھَہّــگَۧ ينظـــر ڷڷآخريـــن بـ إستحقــــآر ! ! . / . (عُـــذرآً أنــــآ أســــۈأ من ذڷــــگۧ). "رُفعــَــت آڷجڷســـھَہّ" . . !

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Images?q=tbn:ANd9GcQAZ6uzDHY_6Tw93K9PyS8yzkQP3bdW7Umv1JUFM91OpvtGT0s6tQ

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Images?q=tbn:ANd9GcQAZ6uzDHY_6Tw93K9PyS8yzkQP3bdW7Umv1JUFM91OpvtGT0s6tQ

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Alhnuf10

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 17303956fl1

أححـــــــدهـــــمم ليــــــسس ككـالبقيـــــه

بارك الله فيك على الافادة

]

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 323100355

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 216443918

ي هـلآآآآآ نـوورت ي نبيـــــــل

قــآڷۈآ ڷـــي: أنـــتَ رجـــڷٌ ســيء ! ، أسڷۈبــــگۧ متمـــرد ! ، لآ تعــرف آڷتحـدُث بھَہّـــدۈء حيــنَ تغضــــب . . ۈ ۈجھَہّــگَۧ ينظـــر ڷڷآخريـــن بـ إستحقــــآر ! ! . / . (عُـــذرآً أنــــآ أســــۈأ من ذڷــــگۧ). "رُفعــَــت آڷجڷســـھَہّ" . . !

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Images?q=tbn:ANd9GcQAZ6uzDHY_6Tw93K9PyS8yzkQP3bdW7Umv1JUFM91OpvtGT0s6tQ

أححـــــــدهـــــمم ليــــــسس ككـالبقيـــــه

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 0569944524-308b2423c5

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 9S5sfFlyZ

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Mundo_17

كيف تعمل ردود على المواضيع التي عليها ردود قليلة - شرح مفصل بالصور

بآآركـ الله فيكـ على الافآآدة
يعطيكـ الف عآآفيه اخي
ودي

::

لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ

وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے

سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 657601891

|

طّـرْيْقْـةْ آلْرْدْ عْلْے آلْمْـوْآضْيْعْ آلْأحْدْثْ فْيْ آلْمْنْتْـدْے
آلْمْـرْجْوْ آلْإطْلْآعْ

يسلمو

إلتمسو لي عذراً ؟
حين لا تروني بـ الوجه الذي
"اعتدتم عليه" !
فـ للنفس طاقه محدوده
واحيانا افقدها ..!
لا شعوريا ...؟

حلقوا بعطائكم واتركوا أثرآ يبقى بعد مماتكم

:arrow: :arrow:

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 518ed3fa61d2a8174b737366a97dd521

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا 478215606

سيقل تواجدي ارجوا أن تلتمسوا لي المعذرهـ !! مسسافرهـ

باااااااااااارك الله فيك
جزاك الله خيرا

تحياتي

دراسة: قلة الحركة تقتل 2 مليون شخص سنويًا Phuppimagejhd

» مانشستر سيتي مستعد لدفع 730 مليون دولار او 480 مليون استرليني
» ‫الحركة لا الراحة لمواجهة متاعب الساقين
» الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها‬
» ممكن تضحكووووووووووووووو تعملوو هادي الحركة معيي
» كيف تتعامل مع طفل يعاني من اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه ؟