منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 N3u5p1

 

  فيليه بالفلفل والطماطم

اذهب الى الأسفل 
+4
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ
ج~نـون ع~أشـقـة
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
♥محاربة الصحراء♥
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
♥محاربة الصحراء♥
عضو ملكي
عضو ملكي
♥محاربة الصحراء♥


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4025
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/06/2013

  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: فيليه بالفلفل والطماطم      فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 9:16 am

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 120502133604eYbg

آلمقآدير:

گيلوچرآم ورپع آلگيلو من لحم آلپقر فيليه.
ملعقتآن گپيرتآن من زيت نپآتى.
فص ثوم.
ثلآثة أرپآع گيلوچرآم من آلطمآطم.
حپتآن من آلپصل.
ثلآث حپآت من آلفلفل آلأحمر أو آلأخضر أو آلحريف.
ملعقتآن گپيرتآن من آلزپدة.
ملح وپهآر أسود پحسپ آلرغپة.


آلطريقة:

تسقط آلطمآطم فى مآء مغلى مدة نصف دقيقة.
ترفع وتقشر ثم تقطع إلى مگعپآت صغيرة.
يقشر آلثوم ويقطع إلى شرآئح رقيقة.
يقسم آلفلفل إلى أنصآف تنزع أعنآقهآ وپذرهآ وتقطع إلى شرآئح رقيقة.
يقطع آللحم وآلپصل إلى شرآئح رقيقة.
يسخن آلزيت فى مقلآة ويقلى فيه آلپصل ويقلپ تضآف آلطمآطم ويطهى آلخليط على نآر خفيفة مدة خمس دقآئق.
يضآف آلفلفل وآلملح وآلپهآر وآلثوم ويحرگ آلگل ويترگ على نآر مدة ثلث سآعة.
تذوپ آلزپدة فى مقلآة أخرى وتقلى فيهآ شرآئح آللحم على نآر قوية مدة ثلآث دقآئق.
يصپ فوقهآ خليط آلطمآطم آلمحضر ويتآپع آلطهو مدة دقيقتين إضآفيتين ويقدم آلطپق سآخنآ مع آلآرز آو آلمعگرونة وپآلهنآ وآلشفآ 
:ererwer:


  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 1tHbl

:arrow: :arrow: 
هياااااااااااا شجعووو معانا الجزائر ^^
  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 201311202028-699336264.1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
مشاكسة بكيفي
عضو ملكي
عضو ملكي
مشاكسة بكيفي


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8757
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/12/2013

  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه بالفلفل والطماطم      فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 Emptyالسبت ديسمبر 21, 2013 6:47 am

يعطيك العافية


  فيليه بالفلفل والطماطم	 - صفحة 2 10153989_1399904266949751_2106744670_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه بالفلفل والطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
»  لفائف الأومليت بالفلفل الرومي…
» طبق فيليه السمك بالخضراوات
» فيليه الدجاج المقرمش
» الثوم يعزز مناعة الرجال ضد سرطان البروستات والطماطم تزيد تأثيره الإيجابي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتديات الاسرة :: المطبخ والاكلات-
انتقل الى: