منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا N3u5p1

منتدى الملوك  :: منتديات الاسرة :: منتدى الامومة والطفولة
 

 طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا

اذهب الى الأسفل 
+6
♥○عاشقة الجزائر♥○
عہشقہتهأ بہصہمت
ღٱكسجين الحبღ
انثى لايكررها القدر
RoboCool
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ
10 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ
عضو ملكي
عضو ملكي
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 25380
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 20/04/2013

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 9:04 am
طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا

إذا كان أطفالك لا يستطيعون النهوض مبكرًا وقت استيقاظ العصافير وبدء النهار الجميل، فحاولي اتباع هذه النصائح المعتمدة من الأمهات لتحفيزهم على النهوض مبكرًا. بدءًا من المنبهات والساعات وصولًا إلى طرق أخرى بعيدة عن التكنولوجيا، اجعلي من صباحاتك وصباحات أطفالك أمرًا مبهجًا.
هل تفقدين نومك إذا ما استيقظت خصيصًا لإيقاظ ابنك في الصباح؟
• ابتعدي تمامًا عن الصراخ وحاولي اتباع تلك النصائح الفريدة (الناجحة حقًا) لتحقيق هدفك في إيقاظ أطفالك صباحًا.
• يحتاج الأبناء في عمر المراهقة إلى تسع ساعات من النوم يوميًا، وإذا كانوا غير معتادين على النوم مبكرًا فإنهم لا يحصلون على كفايتهم من النوم. وبذلك، يستيقظون عابسين شاعرين بدوار وعدم نشاط. حاولي تشجيعهم على النوم مبكرًا تدريجيًا بحيث يبكرون ساعة عن الموعد الذي اعتادوا عليه، وستجدين الفارق واضحًا عن الاستيقاظ صباحًا. وإليك الآن عدة حيل لطيفة لإيقاظ الأبناء، لكنها لن تجدي إذا لم يكن قد أخذ كفايته من النوم.
فيما يلي بعض الحيل المجربة من الأمهات والأباء لإيقاظ الأبناء:
استخدمي الضوء
• الضوء يرسل رسالة للجسد بأنه حان وقت الاستيقاظ. يمكنك فتح الستائر قبل الموعد الذي تريدين فيه إيقاظه بربع ساعة، لكن تظهر المشكلة إن كان الموعد المناسب قبل شروق الشمس أو إن كانت الشمس غائبة كما في الشتاء.
• اختاري أصوات المنبه الطبيعية مثل أصوات موجات المحيط أو زقزقة الطيور أو ربما تريدين تحديد نغمة ما أو محطة الراديو المفضلة لدى ابنك.
تحويل الآي فون الخاص بالشاب الصغير إلى منبه
كيف ينجذب الشباب؟ يعتاد الشباب على استخدام هواتفهم طيلة الوقت، فلم لا تستغلين الأمر لصالحك. حولي الآي فون الخاص بابنك إلى منبه مع تطبيق
وهذا يقودنا للخطوة التالية...
تعليم الابن تحمل المسؤولية وعواقب الأفعال
منبه متحرك
• في بعض الأحيان يبدو السبيل الوحيد لإيقاظ الأبناء في الصباح هو جذبهم فعليًا من الفراش.
• بعض المتاجر توفر منبهات متحركة كلعب اﻷطفال ! يقدم لك هذا المنبه كل أنواع الضوضاء التي ترغبين بها والتي ستجعل ابنك يستيقظ مجبرًا فقط كي يبحث عن المنبه المتحرك ويوقف ضجيجه.
امنحيهم مكافآت ما بعد الاستيقاظ
حولي تجربة الصباح الروتينية إلى خبرة تعليمية وامنحيهم صباحًا أكثر يسرًا وسهولة!
هناك أداة مهمة لمساعدة الآباء على إيقاظ الأبناء صباحًا للمدرسة، وهي رسم روتين منظم يمكن به الحصول على امتيازات خاصة أو مصروف مميز أو غير ذلك."
لبناء جدول جاذب للأبناء عليك أن تضمنيه خمس نقاط، مثل:
• الاستيقاظ في السابعة صباحًا
• ارتداء الملابس
• تنظيف الأسنان
• تناول الإفطار
• إعداد حقيبة المدرسة
"ويمكن أن تكون تلك الأمور هي الأصعب، لكنها تصبح سهلة مع الوقت إذا مثلت للأبناء تحديًا يفوزون به."
يمكنك أن تضيفي نقاط صعبة لكن توقعي النجاح بنسبة 70%، ويمكنك تحديد مكافآت صغيرة مثل تحميل تطبيق ما أو السماح له ببعض الوقت أمام التلفاز أو مكافآت كبرى في نهاية الأسبوع مثل تقديم نزهة له أو عشاء أو مشاهدة فيلم مع الأهل أو الأصدقاء وأخيرًا مكافآت أكبر في نهاية الشهر، مثل مبلغ معين من المال أو السماح بقصة شعر معينة وغير ذلك.
العبي مع صغيرك لعبة الاستيقاظ
• لم لا تحاولي اللعب مع أطفالك صباحًا. إنها ليست مزحة. لم لا نمزح معهم عند إيقاظهم أو نرش على وجوههم بعض الماء مثلًا؟
رائحة شهية
• رائحة إعداد طبق إفطار شهي أو تحميص الخبز أو غيرها قد تساعدهم وتشجعهم على الخروج من السرير.
• يمكنك أيضًا استخدام الروائح الزكية النفاذة مثل زيت النعناع مع ضوء شمعة أو غير ذلك.
إذا فشل كل ذلك.....
افعليها بالطريقة التقليدية: اسكبي كوب من الماء البارد على الملاءة والوسادة! وعندما يصبح السرير الدافئ باردًا ورطبًا سيختفي النوم تمامًا."
ربما كنت في حاجة للقيام بذلك مرة واحدة ثم التهديد بها إن لزم الأمر.
أخبرينا كيف تستطيعين إيقاظ ابنك صباحًا ؟


تصميــــــــــــــمي  :arrow:  :arrow:  :arrow:

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 2skkmn


 :arrow:  :arrow:  :arrow:  :arrow: 

 :arrow:  :arrow:  :arrow:

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 11496.imgcache
:arrow:  :arrow:  :arrow:

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ  ღ
منورتيـــــــــــآ & مشــــــــرفتينـــآ
بتوقـــيعنــآ المتوآضـــــــع ^_^"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoboCool
مشرف متمييز
مشرف متمييز
RoboCool


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6673
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/10/2013

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 10:03 am
روووووووووعة
يعطيك العافية على حسن الانتقاء والطرح
وشكرا جزيلا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى لايكررها القدر
عضو ملكي
عضو ملكي
انثى لايكررها القدر


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 29541
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 14/08/2013

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 10:10 am
سلمت يمينك على
الالقاء المتميز

يعطيك العافية



طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 20090306_064217_08091905180740a








طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Images?q=tbn:ANd9GcQhEsdrkCA32KzfgQxBCAJXmT6Hx9WgTN3cI6shTgv9z1JQ31n-











طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 1924935_1426366007604784_2015589132_n



http://www.almolok.com/t51124-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس
ღٱكسجين الحبღ


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 11:40 am

الله يعطيك العافية
وتسلم يمينك على الطرح...
تقبلــــ مرورى
:!:


طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 600305_437149346383001_373772453_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
♥○عاشقة الجزائر♥○
عضو سوبر
عضو سوبر
♥○عاشقة الجزائر♥○


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1046
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/02/2013

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 12:14 pm
رررررررروعة

يعطيكك العآفيهه
ع الطرحح
ودي


[img]طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 2hzmniv[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ
عضو ملكي
عضو ملكي
آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 25380
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 20/04/2013

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا   طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا Emptyالجمعة يناير 17, 2014 12:39 pm
منورين يا غوالي

شكرا على المرور الرائع

و الطلة الباهرة


تصميــــــــــــــمي  :arrow:  :arrow:  :arrow:

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 2skkmn


 :arrow:  :arrow:  :arrow:  :arrow: 

 :arrow:  :arrow:  :arrow:

طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا 11496.imgcache
:arrow:  :arrow:  :arrow:

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ  ღ
منورتيـــــــــــآ & مشــــــــرفتينـــآ
بتوقـــيعنــآ المتوآضـــــــع ^_^"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق مميزة لمساعدتك في إيقاظ أطفالك صباحًا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» 7 فوائد رائعة لتناول القهوة صباحًا
»  3 شروط ضرورية لحماية أطفالك من الألعاب الإلكترونية
» كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟
» لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك , هناك بعض النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك:
» اغنية جد مميزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتديات الاسرة :: منتدى الامومة والطفولة-
انتقل الى: