احذر ان تنام وانت تبكى...

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

.احذر ان تنام وانت تبكى

حذر الأطباء، من البكاء قبل النوم، ولكن بعضنا يمر بمواقف وأوقات عصيبة تجعله يبكي قبل النوم، والبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية، يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
حاولوا أن تبتعدوا عن هذه الحالة وتتخلصوا منها سريعًا لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكم، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:-
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
•زيادة ضربات القلب.
•القولون العصبي.

حاول ان تبتسم قبل النوم وردد دائما الحمد لله...

زائر

ســ

ــلمت الانــــامل الــ...ــراق،،يــّّــة

طــّّــرح رأإآأئــ~~~ـــع ويستــّّــحق

المتـــــّّّــــــاآأإأآبعة

تحياتي اردنيةّّّ

♫
:arrow: :arrow: :arrow:

معلومــآآت قيمــه ،،

جـزآكك الله خيـــرآآ ،،

يسلمووووووو على الموضوع
الله يعطيك العافيه

يعطكي الف عافيهه

» انت الغلا وانت الهوى وانت الجوى وانت الملاك
» ان تنام مظلوم خير من ان تنام ظالم
» ان تبكى .......لا يعنى
» رأيت العين تبكى فسألتهـــــــــــــا؟
» لا تبكى على أي علاقة في الحياة